9月も終わったなあ
月日の経つのがめっきり早くなって もうずいぶん経つのだ。今日は月一の耳鼻科検診から一日が始まった。毎度 通勤時燗に病院に向けて運転するのだが お邪魔してすみませんね。9時過ぎには家に帰ったが これといってすることもなく、昼食後スポーツジム。3時前からプライムビデオで「上海」を見たが、旭日旗の扱いに意義あり。日本軍大佐役 渡辺謙は抗議しなかったのだろうな。夕方、犬の散歩を終えて、涼しさと共に鈴なりになった庭のピーマンで酒の肴を作った。ツナ缶が役に立った。昨日のローストビーフは塩が辛すぎたから今日は控えめで正解。水にさらして塩抜きしたら見た目は良くないが味はまあまあ。そんなこんなでも9月の体重は順調に推移している。明日から朝のパン1枚を復活しようと思っている。