[美容・ダイエット]の記事一覧 | milkbambi

結局⭐︎60.2

ジム（たまに）いったり、ホットヨガ行ったり（たまに）。散歩したり（たまに）。この1年、少しは運動するようになった。体重はやや増え、筋肉は増えたような、変わらないような。この年末年始で、増えないように気をつけて過ごす！

2023.12.27

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体重⭐︎59.8

元の生活に戻すと、結局、59.8ぐらいに落ち着いてる。ずっと食べないは出来ないし。。。やはり、運動して筋肉つけたい。

2023.11.07

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ぎゃ⭐︎60.8

普通にしてたら増えてる！！！

2023.10.23

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久々のジム測定⭐︎59.7

ジムで測定しました。体重は減ってましたが、体脂肪か2%も上昇。筋肉も1キロ落ちて💦バナナで体重は落ちてるけど、運動しないとな。と感じた今日。サボってたウォーキングも、また再開しよ。

2023.10.15

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化粧落とし⭐︎59.9

ギリギリ60いかない様踏ん張ってます。諦めない！最近の化粧落とし。この2種類を気分次第で使用。なかなかいいです。ファイントゥデイ洗顔専科オールクリアオイル替180ml 資生堂 SHISEIDOONE BY KOSE ポアクリアオイルグリーンフローラル 180mL クレンジングアットコスメ

2023.10.13

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じわじわ⭐︎59.9

なんか、元に戻ってきてる。バナナないし、明日か明後日買いに行こうっと。

2023.10.05

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バナナダイエット辞めてる⭐︎59.1

バナナを続けて食べるのは辞めたけど、バナナがある日は、やったり、やらなかったりで59.1㎏手軽にコストもそんなかからず。皆と一緒に食べてるしで、苦にはならないのかな。この調子でいく年末までに57行くんじゃない？！

2023.09.30

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一旦5日目58.9まで⭐︎59.6

一旦58.9キロまで落ちましたが、普通に戻したのと、外食が続き59.6まで増えた。やっぱり増えるね、当たり前か😂

2023.09.26

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バナナダイエット4日目⭐︎59.0

痩せてるー、飽きたー、明日のは朝から、普通にしてもらいいなー。　1ヶ月に一回7日限定で、やってみるのはありかな。朝ごはん抜いて、１６時間空腹は、皆の朝食準備するだけして。何も食べないのが辛すぎるたけど、バナナ食べて、ヨーグルト食べてとかだと1週間できるな？

2023.09.23

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バナナダイエット3日目⭐︎59.6

増えたね。そろそろ飽きるね。

2023.09.23

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バナナダイエット2日目⭐︎59.4

明日もバナナあるー松本明子さんに、触発ー

2023.09.21

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バナナダイエット⭐︎続き1日目⭐︎59.5

バナナを子供が食べ無くなった為、仕切り直しての1日目。夜の体重59.5ちょっと痩せてるんやないんかな。

2023.09.20

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バナナがなくなり中断⭐︎59.9

また明日から、1日目としてスタート！子供に食べられてもいいように、多めに購入！1週間で落ちる予感しかない。

2023.09.17

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バナナ1日目⭐︎59.9

痩せるかなー。　バナナ業務用約15kg 甘熟王訳あり高地栽培大量約85本フィリピン産 sumifru スミフル学園祭スポーツ送料無料ばななわけありバナナジュースにおすすめ【フードロス削減応援バナナスマイル甘熟王】

2023.09.14

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バナナダイエット⭐︎59.8

全然、変わらない体重。1週間、バナナの朝食にして見ます！痩せたらいいな^_^【フィリピン産】金の房バナナ天晴れ農園 3本パック×5セットバナナ業務用送料無料ばななあっぱれ高地栽培プレミアムバナナ送料無料[送料無料][あす楽]美味いとこどり有機無農薬安全オーガニックバナナ約2kg ※フルーツマイスターが選別母の日父の日

2023.09.13

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ホットヨガ⭐︎59.2

【3480←3780円★クーポン割】ヨガマット 6mm TPE 滑りにくい幅広マットバッグ付エクササイズフィットネストレーニング腹筋ピラティス宅トレ家ヨガ高品質トレーニングマットエクササイズマットダイエットストレッチフィットネスマット軽量耐久性送料無料ホットヨガは、気持ちいい！まだ、体重は変わらないけど😂

2023.02.07

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⭐︎59.8kg

今日はhot yoga！痩せないけど、週1では運動してるな。動ける身体になりたいな^_^

2023.01.16

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ホットヨガ⭐︎59.1

週1のホットヨガは続けてます。全然、体重は減らないけれど、足の冷えが少ないような気がする。この靴下、お気に入り。これ履いてると足がすっきりする。エントリーP10倍 11日1:59迄 11％OFF 日本製【冷え取り靴下シルク】内絹外綿靴下 2足セット Mサイズミドル丈 / 約22〜24.5cm レディースソックス重ね履き冷えとり靴下 5本指絹綿ギフトセット SALE SSバーゲン送料無料＜冷えとり内絹外綿 2足セット＞

2022.12.11

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筋肉痛⭐︎59.6

久々の筋肉痛⭐︎少し筋トレのメニューを変えただけで、こんなんになるんだ。って思いました。来月は、筋肉量増えてて欲しい。痛い。

2022.12.06

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ジム⭐︎59.9

初めての時より、足の分が重いの出来るようになった！痩せた数値がみたい。

2022.11.28

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太ってやる気なし⭐︎60.2

過去最大数値に達した。運動しはじめたのに。ごはんも普通。前と一緒。なのに。ショックすぎる。

2022.11.25

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⭐︎60.1

何で、ショック。増えてる。減ってると感じてたのに💦最近、UNIQLOボディーシェイパーショーツが手放せない。履いてると履いてないとじゃあ違う！

2022.11.22

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ジム⭐︎59

筋トレ、30分。たまにだと、何も変わってないのかなー。

2022.11.19

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⭐︎59

微妙に増加。増えるのは早い！

2022.11.17

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⭐︎58.6

ちょっと痩せた気がする。

2022.11.16

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⭐︎59.1

最近、60kgにはならない。少し痩せたんかな。

2022.11.15

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⭐︎58.4

なんか、この辺まではくる

2022.11.14

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ホットヨガ⭐︎59.2

ホットヨガ楽しい⭐︎その後、シャワー入ってジェットバスがなお気持ち良し。

2022.11.13

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要検査⭐︎58.8

要検査の結果もらって1日、お酒飲まなかったら、58.8！

2022.11.11

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⭐︎59.8

あー痩せたい、あー痩せたい

2022.11.08

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ホットヨガ⭐︎59.2

体重59.2kgホットヨガの後のお風呂が気持ちいい。

2022.11.05

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⭐︎59.9

痩せないねー。ジム行く時、お化粧せずにカラコンで行く。なんとなく、ちゃんとしてる気がする。★先着順！最大200円OFFクーポン★【2022新色登場】【ポスト便送料無料★1箱あたり2,487円(税込2,735円)】ワンデーアキュビューディファインモイスト 30枚パック 2箱セット[30枚入x2] 両眼1ヶ月分(ジョンソン・エンド・ジョンソン/1DAY/1日使い捨てコンタクトレンズ)★先着順！最大200円OFFクーポン配布中★【ポスト便送料無料★1箱あたり1,148円(税込1,262円)】ワンデーファインUV plus(プラス) 6箱セット(30枚入x6) 両眼3ヶ月分(シード/1DAY/UVカット/1日使い捨てコンタクトレンズ)普段はソフト使い捨て。ハードは最近、目がしょぼしょぼするし、痛くなるから使えない。目が良くなれば煩わしくないのだろうな。でも、カラコンは楽しい。ナチュラルは、ナチュラルに黒眼がちでいい。

2022.10.31

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⭐︎59.7

増えてる！なんもしてないし、ご飯も減らしてないけど、ちょっと運動してるつもりだけど。

2022.10.29

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⭐︎59.2

来週ぐらいにジムの測定だけど。

2022.10.27

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⭐︎59.2

あー、なんでだろう、筋肉ついてたりで増えてたらいいな。

2022.10.26

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ホットヨガ⭐︎58.8kg

久々に汗かいて、すっきり⭐︎

2022.10.23

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⭐︎58.8kg

運動:散歩40分

2022.10.21

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測定⭐︎58.8kg

体重、毎日はかると、結構、1キロぐらい増減してることに気がつく。

2022.10.19

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朝晩体重計るように⭐︎59.2kg

体重朝晩計って、お水常温。を始めた。これ、図書館で借りて実践！ダイエットをやめてキレイになる方法/バーゲンブック{金塚陽一ベストセラーズビューティー＆ヘルスダイエットパントレーニングビューティーヘルス}

2022.10.18

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測定⭐︎59.6kg

朝、体重計ってる。体重:59.6kg運動は、ここ何日か、つま先立ち下ろす15回2セットだけ。減らんね。

2022.10.17

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測定⭐︎59.7kg

体重　59.7だ！

2022.10.14

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測定⭐︎誤差だな⭐︎59.6kg

体重59.6kg誤差だな。運動：散歩30分

2022.10.13

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測定⭐︎まつ毛⭐︎

体重60kg昨日は、お米は食べず。でも減ってない。運動:散歩30分ここ最近、まつ毛がよく抜ける。眼ヂカラ強めたい！美容液つけ始めて1ヶ月！シッカリしてきた！【あす楽】【正規品】EMAKED(エマーキット)エマーキッドまつげ/まゆげ用美容液　水橋保寿堂製薬株式会社　ポスト投函にお届け　送料無料！！マスカラは結局これに戻る♪ボリュームいい感じ、上にキープ、スルッと取れるのがいい。クリニーク CLINIQUE ラッシュパワーマスカラロングウェアリングフォーミュラ #01 6ml [979164/979089/503355/303426/206703]【メール便可】たまに、赤っぽいマスカラで♪【新発売】マスカラ／D-UP ディーアップパーフェクトエクステンションマスカラ for カール＜先行＞マロングレージュ／ルビーブラウン／チェリーブラウン／キャラメルブラウン／ブラック [ウォータープルーフ] D-UP DUP D.UPなんか、友達がつけてて可愛かったんで。真似してみました。

2022.10.12

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測定⭐︎60kg

体重60kg運動:散歩30分体重増えてるなぁ、やっぱり食べる量減らさないと無理なんかな、今日の夜から、夜だけ米を食べないようにしてみよう。

2022.10.11

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痩せにくく⭐︎５９kg

体重59kg5年前ぐらいまでは、何日か夜の食事を少なくしたら、ストンと落ちてた体重。ここ何年かは、夜減らしても変わらない体重に、意味ないのかなって元の食事に戻すと微妙に増えてを繰り返し。だから、今回食事制限は、まだしてなくって、今まで全然してなかった運動を取り入れていこうかなと。ジム週1。（本当は2回行きたいけど。子供の習い事の合間に。）散歩週3（子供が朝、目が覚める前に）今日は歯磨きしながらつま先立ち。下ろす。15回。と、体育の日のイベントに参加！子供達と反復横跳びでダウン⤵️子供達、その後も、元気に運動。あの20mシャトルラン。かなりハードだね。娘。あの音（ドレミ〜）を聞くだけで、具合が悪くなるって言いつつやってた。この前の、ジムでの身体測定で言われたのが、筋肉量が凄く少ない。って。浮腫みもあるのかな、上手く流れさせるのも大切らしい。育筋肉活動。

2022.10.10

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ホットヨガ⭐︎

ホットヨガ、やってきました！汗かくから、凄く運動した気分。ヨガタオル、滑らないし、薄くてお洗濯かさばらなくっていい。【クーポンで20%OFF】【楽天ランキング1位受賞】ヨガタオルホットヨガ滑り止め滑らないヨガラグラグ海外ヨガグッズヨガマットタオルケットスポーツタオル滑り止め付き洗える速乾性吸水性速乾タオル収納ケース付きプリントドレープおしゃれ上品高級10㎜買ったけど、次はもう少し薄いのがいいかなー。持ってくのに嵩張る、車からジムやけど。ヨガワークスヨガマット 6mm yogaworks 2022年新色おしゃれかわいい人気定番【2021年間ランキング1位】ヨガマット 10mm 抗菌仕様ケースバンド付き厚手ピラティスマット筋トレエクササイズヨガストレッチトレーニングダイエットストレッチマットエクササイズマット軽量幅広大判極厚柔らかいおしゃれふわふわ

2022.10.08

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良かったー☆化粧下地☆

これ、すごくいいです！！使うと毛穴ホウレイ線がかなり薄くなります。ほんと宣伝通りかも♪陶器まではいきませんでしたが、母がファンデーション変えた？って聞いてきたほど楽天ランキング1位獲得！【初回特別価格】毛穴・小じわをカバー！テカりを抑えて1日中サラサラなマット肌持続シルキーカバーオイルブロック（化粧下地・28g）【送料無料】普段は、これだけ塗ってます♪マキアレイベル　薬用クリアエステヴェール　25ml( マキアレイベル MACCHIALb. 乾燥を防ぎしっとりスキンケア )　【ポイント最大23倍】マキアレイベル　薬用クリアエステヴェール　25ml 販売名マキアレイベルLF 美容ファンデーション【正規品】

2016.01.14

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ダイエット☆産後２カ月☆

産後２カ月ですが、１３キロ増えた体重は１か月で８キロ落ちてそのまま変わらず・・・妊娠前に履いてた骨盤矯正パンツは入らずオシリが桃パンツが「フルールドペーシュ」→「ブラデリスブランド」に昇格！【10％OFF】【ブラデリス】さらっと快適おしりが桃パンツ103C・熱転写プリント仕様ヒップをすっぽりとしっかり包みますSサイズ・Mサイズ・Lサイズ・LLサイズ今はこれ履いてトコちゃんベルト絞めてます♪このパンツすごく楽なんですが、お尻のラインが綺麗になるあと５キロ、そろそろダイエット開始！！

2015.11.17

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1か月で元の体重に戻す☆

年末年始で体重2キロ増加で、今日からダイエット！短期間で増えたものは、定着する前にもどす～☆フライビシットを3枚ご注文頂くと二の腕プラチナゲルマバームを1セットプレゼント！骨盤整体シェイプアップショーツ【フライビシット】※発送は一週間ほどを予定しておりますky_骨盤矯正_下着_骨盤ショーツ_矯正_ダイエット_加圧下着_着圧_下半身_骨盤補正_インナー_骨盤ベルト_骨盤矯正ベルト_楽天_wdこれを履いて、ご飯半分で過ごしますはやく痩せないかな

2014.01.08

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