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テーマ:不眠症(152)
カテゴリ:その他未分類
毎日寒いですね・・・とはいっても、凍えるほどの寒さではないので今年は暖冬なんでしょう。
寒いことを言い訳にして散歩など外に行くのも億劫になっていてデブ化に拍車をかけていますが、 みなさんはいかがお過ごしですか。 最近やっと少し眠れるようになってきたので、もしかしたらセロリ味に似た味の 漢方薬が効いてきたのかも。 とはいっても4時間半くらい眠れる程度ですけど。 早くこの睡眠障害の状態から抜け出したい。 良質な睡眠がしっかりとれてないからか、髪の毛が細くなってきていて 髪の量も少なくなってきているような気がしています。。。 悩みばかりが増えていく。 やはり、なにごとも健康じゃないとダメですね。 頑張ろうと思います。 メタボも少しでもいいから改善したいし、散歩も億劫がらずにしないとね。 楽天ではお買い物マラソン実施中ですが、わたしは加齢・・・ではなく"華麗"にスルーですw 参加中の方々、完走できるようお得にお買い物してくださいね! ではまた。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.01.13 09:54:42
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