カテゴリ:身体の状態
お昼前・・・10時半頃かな 腰がぎっくり となりそうになったので、どうすれば良いかと、 ネットで見てみました。
取り敢えず仰向けで膝を立てるか、横向きで足を抱えるようにして 寝ていると良いとか。
痛い所に冷たくない湿布を貼り、しばらく横になっていました。
でも、に行きたくなり、どうしたらギクッと いかないかとそうっと 動いていたら、はいはいが良いようでした。
まだ痛いのに、主人が結婚式から帰って来たら、今度は長男が 出かけてしまいました。 私の用事も頼んでいるとはいえ、こういう時こそお夕飯を作ってくれ なくてはいけないではないか
何とか作りましたが、この痛みは何故 ずっと収まっていた首のヘルニアが最近出て来たのか、頭が痛い ことや首が痛いことがあったから、それから来てるのかな
身体、て色々繋がっていますものね。 明日も痛かったらペインクリニックかなー。 皮膚科に行かなくてはならないのだけど、ペインクリニックの方 が遥かに近い。
電話して予約が取れるか聞いてみよう。
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最終更新日
2016.11.03 18:36:30
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