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*レシピ掲載書籍*

 
 
 
2010.07.30
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カテゴリ:スパイス大使

 

今日は、ミネストローネ、さけの水煮のっけサラダ、かにチック玉あっかんべー

肉なし炊き込みご飯(昨日の残り) なんだか水マッチ!?だけど、

主人が出張中は、栄養重視な感じでいいし…楽!あっかんべー

さけの水煮缶のね、身を野菜の上にのっけて、

漬け汁に濃厚なごまドレッシングを混ぜてみたのよぉ~。

これがHIT!美味しいでーす。

息子も、さけの水煮が気に入ったようですダブルハート

繊維が長めの「かにかまぼこ」と卵を混ぜ合わせ、がらスープの素を

適量入れて、ごま油でふんわり焼いただけのかにチック玉も最高でしたうっしっし

    20100730_P11300701.jpg

大使のレシピ!8月のテーマ、まもなく発表ですよ♪


【7月】
☆スパイス活動レポート☆
気分次第のスパイシーおつまみ作り!ダブルハート
チックde美味しい!*チリコンカーンチックサラダ*
レンジde簡単ヘルシー!*さばトマカレースープ*
冷やして召し上がれ!*ベジパフェ* 

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Last updated  2010.07.30 20:48:26
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