今日は、ミネストローネ、さけの水煮のっけサラダ、かにチック玉
肉なし炊き込みご飯(昨日の残り) なんだか水マッチ!?だけど、
主人が出張中は、栄養重視な感じでいいし…楽!
さけの水煮缶のね、身を野菜の上にのっけて、
漬け汁に濃厚なごまドレッシングを混ぜてみたのよぉ~。
これがHIT!美味しいでーす。
息子も、さけの水煮が気に入ったようです
繊維が長めの「かにかまぼこ」と卵を混ぜ合わせ、がらスープの素を
適量入れて、ごま油でふんわり焼いただけのかにチック玉も最高でした
大使のレシピ!8月のテーマ、まもなく発表ですよ♪
【7月】
☆スパイス活動レポート☆
気分次第のスパイシーおつまみ作り!
チックde美味しい!*チリコンカーンチックサラダ*
レンジde簡単ヘルシー!*さばトマカレースープ*
冷やして召し上がれ!*ベジパフェ* 2010年度 スパイス大使として活動中です!
大使のレシピは、こちらから!
いつも応援頂きありがとうございます・・・
バナーをぽちっとと押して頂くと、ランキングがUPし、ミルミル93のMyレシピブック に飛べます!
コメントや足跡を残して頂けるとうれしいな・・・こちらからも訪問させて頂きますね
お時間のある時は、下のランキングも応援お願いします。
また、遊びに来てね~ コメントの返信について