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2016.07.14
カテゴリ：おにぎりダイエット
今日は子供たちの朝御飯の準備を旦那に任せてお庭におにぎりの材料を採りに
 では、朝ごはん  おにぎり大１個(青じそ＆おかか 混ぜ混ぜver.)、サラダ(レタス、トマト)、きゅうりの漬物、味噌汁(３日目かな？そろそろ食べきらないとヤバいw) 採りに行ったのは青じそでした  トマトは職場でいただいたもの お昼はおにぎり大１個(青じそ＆おかか 混ぜ混ぜver.)、冷奴、トマト、味噌汁 夕方は子供の習い事の見学中に旦那がカフェオレ買ってきた！ お茶か水しか飲めないの知らなかったみたいで  折角なので飲んでみた ダメじゃんw 夜は野菜炒め、スープ(３日目w) 恐怖の体重と体脂肪   ガーン 増えてる！ 順調に戻ってる  体脂肪は減ってるけど カフェオレか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.07.14 22:11:02
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