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2008.11.07
カテゴリ：独り言
以前の日記で相方に付き合い、動物性蛋白質と砂糖を控える生活をしていると書きましたが、 時を同じくして妊娠しました  なんと、動物性蛋白質を控えるとつわりが軽くなるらしく、期せずして妊娠初期と時期が重なり、 本当につわりが軽くて助かっています。 砂糖も、安産のためには控える方が良いみたいで、そんなことは知らずに妊娠直前から砂糖を控えた簡単スイーツ（といっても超手抜きの時はドライフルーツをかじるだけ）を作り始めてみたりと、なんだか周りがすすっと回っている感じです。 義父母が来たりするときにはお魚や卵を少し買ったり、 出汁は３回に２回の割合で煮干しを使ったりと、完全に動物性蛋白質抜きではないし、 おつきあいでお菓子も少し食べたりしますが、 「玄米と野菜とお味噌汁をきちんと食べていれば、意外と動物性蛋白質は無くてもカラダは大丈夫なんだ！」ということが分かり、 決して安くはないお肉やお魚を買い続けていた○十年は何だったんだろう？と拍子抜けです。 料理からお砂糖を抜き、野菜をじっくり煮込んだりいためたりすると、 「人参ってこんなに甘かったんだ！」 「ごぼうってこんなにおいしかったんだ！」 と面白い発見。スローフードはやっぱり美味しい  。 調味料の種類をシンプルにする分、醤油などの調味料はカラメル色素など入っていない、 国産大豆、杉樽仕込みの本物を使われることをお勧めします。 ↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね  「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、 体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.11.07 12:26:24
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