後悔しない工夫、ライフシミュレーション

　今のことを書いて、起きた時、寝た時、と書いて今日やらなければならないことを思い出したら、それをそれを記号化して書くところまでやりました。　

　次にいつもやっていることを書いてみます。3度の食事、休憩、通勤の移動時間、毎日会う人などです。なにげなく、いつもやっていることですが、1日の手帖に書いてみると、１日の行動パターンがわかるようになります。

　毎日の行動パターンの中に、今日やらなければならないことをいかにして、うまく組みこめばいいか、1日の手帖を書いてみるとわかります。

　文章で書かずに、記号で書くので、いつ、どこで、なにをどうすればいいのか、15分単位のことならば、どうやって割り込んで仕事をすればいいのか記号で書いてみると、実際の行動をイメージできます。