今日の恰好●主婦検診

2022.03.29

肌寒い・・・

トップス・・・BARN YARD STORM
スカート・・・STYLE DELI
アウター・・・BARN YARD STORM
靴・・・NIKE
ベストタイプのユニクロのインナーダウンを着用
それでも寒かったなぁ
今日も帰りは一駅分多く歩いています♪

シンプルに・・
ネックレスは高価なものですが
ピアスはプチプラ

大人のカジュアルファッション

春季健康診断の案内が届きました

ありがたいことに毎年忘れることなく
夫の会社より主婦検診をずっと受けていますが
今年の検診は6月に

コロナが蔓延した２０２０年は翌日からクリニックが休業と言う4月頭、
皆さんキャンセルしたのか閑散としていたけれど受けて良かった（その後再開は一年後だった）
２０２１年は5月23日
コロナ禍前は3月の検診だったのに
人数制限しているのかどんどんずれて初夏検診になってきている・・・

私が選んでいる検診クリニックは
女性専用フロアで働く人がすべて女性、もちろん先生も女性。
待合フロアはもちろん検査室前に置かれた椅子も
デザインの違うイノベーター社のモノなのでそれも楽しみの一つ。
雑誌もたくさんあって楽しみだったのにすべて撤去💦
初めての主婦検診は健康センター?公民館みたいな場所に停車している
検診車で男女入り乱れての検診でひどく疲れたから。
それ以降自治体の検診はスルー、
いやな検査を受けるのだからせめて環境は大事と思ってます。

脂質異常と貧血を食事とサプリで一年かけて取り組んできたので
結果が良かったら続けて、悪くなっていたら
今年は病院に行こうと思います。

去年オプションで骨密度も測ってもらい
同年代で比べると８０％の密度と言われ
骨粗鬆症もCa牛乳に変えたり、ヨーグルト、豆乳も取り
一番は息子につられて食べていた「揚げ物」がほとんど食卓に出なくなったこと。
今年もオプションで追加したので　結果が楽しみ♪
それまでにあと3キロ痩せなきゃトホホ・・・