ふ～き～の日記

最近、コアリズムのDVDを買いました。

DVDを見ながら腰を振ってみるのですが

やはり上手くいきません、、、(-_-;)

そんな時、ラテンエアロは腰を振るのだと聞きました。

一度入って様子を見ようとトライです。

ヘキサゴンに出る”クリス松村？”さん似のインストラクターです。

普通のエアロと違って、腰を振ったり足を内股に交差したりと

どことなしか女性的な動きです。

　　　いやいや、ハードでした、、、(>_<)

たくさんのステップが盛り込まれています。

初めにウォーミングアップ

この段階で異常なほどの汗で、のどがカラカラです。

次はマンボーステップ

それも腰を振りながら行うのです。

前に後ろに足が揃ったところでチャチャチャを入れると

横に歩いて...もちろん腰を振りながら

ランバタ・・・広げた足を素早く３回ほどチャチャチャのように

後は、カールだブイステップだと聞いたようなステップが飛び交います。

そして、サルサを入れ、手を高くあげてポーズをとりながら三回ずつ踏ん張る

　　　何が何だかよくわかりません？？？

周りの人とぶつからないように、何となくついていくのがやっとでした。

途中、３回ほど水分補給をしましたが

３回では足りないのではと思うほど汗をかきました。

４５分のプログラムですが

３０分過ぎたころから、足がもつれ出しました。(-_-;)

相当きついのでしょうね。

久しぶりのスタジオレッスンなのに

もう少し楽なものからでも良かったかなと後悔しきりです。

私が習いたかったのは、一つ一つの踊りなんです。

まず、基本の腰ふりを覚えて

マンボーやサルサやチャチャチャは、混ぜるのではなく

一つ一つをマスターできればと・・・

しかし、それも大それた望みのように思えてきました。

とりあえず、基本の腰ふりからやってみます。

今度はスタジオではなく、我が家で・・・

実は、本格的に頑張ろうとポータブルDVDプレーヤーを買いました。

これで、何時でも何処でもDVDを見ながらレッスンができます。(*^^)v

　　　　追伸：もう一つのブログ、昨日の1日のアクセス数が1000件を突破！

　　　　　　　1293件でした・・・どうなっているのでしょうね？

　　　　　　　興味のある方はこちらで確かめれます。

　　　　　http://fukujyi.noblog.net/blog/index.html