胡思乱想

扇風機のお世話にならなくても、窓を開けてさえいればスッと眠りに入れるようになったここ最近。駅まで歩いてもワキ汗をじっとりかくこともなく、火曜の始発電車では乗り込んですぐに爆睡できました。

中途半端に引き継いだ作業の終わりも見えたので21時過ぎからプールへ。このところ週1ペースでしか泳いでいない体で溺れるように泳いでいるところに、隣のコースから平泳ぎのキックやら背泳の腕やらが伸びてきて、人数の割には泳ぎにくく感じました。泳ぐ前に体重計に乗り、トイレに行ってから泳ぎ、シャワーを浴びた後再度体重計に乗ると、1.05kg減っていました。それでも夏前からは3kg増。基礎代謝が落ちてきましたかな。