＊Daisy’s life＊

今年の初めにダイエットをしたい！と目標を立てたけれど

一向に痩せる気配がありません・・・

まぁ、全く運動もしていないので当たり前ですよね

でも。やっぱり運動は苦手・・・

運動しないでも、おいしいものを食べて痩せられたら最高ですよね？

そこで！　超～ローカロリー（カロリー0！）＆食物繊維がたっぷりな

寒天本舗さんの　食べちゃう寒天　を試してみました

寒天本舗ファンサイト参加中

糸寒天は食べやすい長さ　（3～4ｃｍ）　にカットしてあります

そのままだとほんのちょっと茶色がかった透明の色をしていますよ

天然１００％・無漂白なので、色は

天候・気候・季節によって多少違いがあるみたいですが

水で戻すと、ほとんど変わらないそうですよ

実際に、水で戻す前と戻した後を並べて比べてみました

確かに、５分ほど水で戻すと真っ白になりましたよ～

この糸寒天はカットしてあるし

水で５分・ぬるま湯なら３分で戻せるので

使いたいと思った時にすぐ用意できる手軽さが嬉しい

この日は、モロヘイヤときゅうりの酢の物に混ぜてみました

物足りなかった酢の物が、寒天でボリュームアップ

見た目も涼しそうだし、コリコリした食感がクセになりそうです

レタスときゅうりのサラダにも混ぜてみました

もちろん、これもいい感じ

寒天自体には味がついていないので

いろんな料理に入れても違和感なく食べられます

子供達もとっても気に入って食べてましたよ～

今回は、とっても手軽に酢の物とサラダに入れてみましたが

中華スープに入れたり、刻んで水餃子の具に混ぜてもおいしそう

ご飯を炊くときにお米と一緒に炊き上げると

光沢や粘りがでておいしいご飯になるみたいだし

溶かして固めるデザートにもいいですね

免疫力も、美肌も、ダイエットも腸の環境を整えると、効果がぐぐっとアップ

するそうなので、こんな感じで手軽にヘルシーな食材を積極的に使って

年末までに本格的にダイエットしてみようかな

最後に、お通じの話も軽ーく報告

娘の幼稚園の夏休みの宿題の中に

お通じのシールを貼るものがあるんですが・・・

そのシール、コロコロ→バナナの日が増えました

これには娘も大喜びきっと糸寒天のおかげですね

ランキングに参加しています

　　

どちらか押していただけると励みになります

ちなみに、使用した食器はこちら

　　45％ＯＦＦ　！　　　　50％ＯＦＦ！