｜　藻緯羅’s Worlds　（ 食と健康 ＆富士山 ）

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  寝不足２時間で、ペットボトル１本[２L]分、むくんでる！

  藻緯羅の体は、日常的に足がむくんでいる。　原因は、腎臓の機能低下と判明しているが、低下の原因?誘因?は、　ナトリウムとタンパク質の摂りすぎ？？？食事内容が、ほとんど変わらない場合、　「浮腫の量」は、「睡眠時間」に、逆相関する。睡眠時間が少ないと、むくみが顕著になる。　数字的には、　睡眠時間が２時間短くなると、２リットル分の水分で、体がむくんでいる。「浮腫の量」は、体組成計の骨格筋率で推測。藻緯羅が使っている体組成計は、　過剰な水分を、”筋肉”と間違える？？？この日記で書いている「睡眠時間」は、　　眠っている時間ではない！！！ベッドに、寝ているか横たわっている時間。（ 上半身は起こしていない、体全部が水平 ）今朝は、体重が500g減少で、日常的な量だが、骨格筋率が５％も急上昇！！！この間、100ccほどの水を飲んだが、体重は減っている！つまり、”水分”は、藻緯羅自身の”細胞”から出たことになる！　すなわち、細胞が干からびたわけである。　当然、個々の細胞の機能に悪影響があるはず。［楽天ブックス］990円​​​足専門医が解説！本当は怖い足のむくみ [ 吉田 尚平 ]​楽天モバイル

  2024.07.03

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  「牛乳でなら薬が飲める患者さん」の話

  本来、薬は、水または白湯で飲むものですが、日経メディカル電子版の記事タイトル中に、　”牛乳でなら薬が飲める患者さん”というのがあった↓　　　　medical.nikkeibp．．．202407．．．気になって読んでみると．．．・消化器癌のこの患者は、術後の再発で抗癌薬治療を希望せず、　緩和ケアを中心とする薬をいくつも処方されていました　おなかが張るので、好きなものを選んで少しずつ食べていて、　薬を飲むのにも時間がかかるなど苦労していました・で．．．この患者が、　　「水を飲むのはつらいけど、牛乳なら飲めるのよ」と．．．　先生は、　　（パックの牛乳はケロッと飲み干している様子なので）　「どうぞどうぞ、水より牛乳を飲んでください」と．．．・この患者は、　その日一番の笑顔を見せて喜んで、　うれしそうに、牛乳で薬をスムーズに飲んだそうですクリニックで薬を受け取ると、　「コップ１杯の水で飲んでください」と、言われることが多い。藻緯羅が、思うに、１口の水でも十分なのだが．．．　記事によれば、　「コップ１杯としているのは、水が少ないと薬がうまく流れなかったり、　　すぐ溶けずに吸収が遅れてしまったりするから」　なのだそうです。実は．．．今の藻緯羅は、　コップ１杯の水を要することが多くなっています。　薬を飲んだ後、数回に分けて、飲み干してしまいます。　そうしないと、喉に張り付いているような感覚が消えません。　張り付いているとも思えないのですが．．．記事に戻って．．．　「水」と限定されているのは、　薬によっては、薬効が強くなったり、弱くなったり、　あるいは、副作用が出やすくなったり、　薬の成分と反応してしまうことすらあるから。　よく知られているのは、　　鉄剤などは、お茶厳禁！　　カルシウム拮抗薬などは、グレープフルーツ厳禁！　　ほぼあらゆる薬で、アルコール厳禁！　　　特に、抗精神薬などには大禁忌！！！　　　薬と一緒に飲まなくても危険で、禁酒が無難　　（緩和ケアの場合は、晩酌を楽しめるような処方をすることも）記事の最後に、「牛乳で薬を飲む問題点」について　・一部の抗菌薬や骨粗鬆症治療薬の吸収が低下する！　・脂溶性の高い薬の吸収を高める可能性がある！　・酸化マグネシウム錠剤では、高カルシウム血症を生じる心配！というわけで、　医師に相談することなく、「薬を牛乳で飲む」のはハイリスク！［楽天市場］​なかほら牧場 牛乳 500ml 山地酪農 【ご当地牛乳グランプリ最高金賞】 産地直送 低温殺菌 グラスフェッド 放牧 ジャージー お取り寄せ 瓶入り 瓶牛乳 牛乳瓶 岩手 岩泉［冷蔵］​

  2024.07.02

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  2024年７月２日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）生姜（高知）　３）かつお節［粉/タイコウ］　４）たまり［伝右衛門］　５）ミニトマト（東京/日野市）　６）キュウリ（東京/国立市）　７）タマネギ（和歌山）　８）マヨネーズ［大地を守る会］　９）おかわかめ（東京都産）１０）モロッコいんげん（東京/立川市）１１）小松菜（島根）１２）エリンギ（カット・香川）１３）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１４）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１６）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】新潟県十日町市23,000円​【ふるさと納税】吉野家 人気5種20袋バラエティセット【冷凍】　お肉・牛肉　お届け：順次発送​

  2024.07.02

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  サプリ業者が、雀躍りしそうな結果がJAMA誌電子版に掲載された！

  日経メディカル電子版が↓7月1日付で、JAMA Ophthalmology誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202407．．．「 メラトニン、加齢黄斑変性の発症・進行を予防する可能性 」と題する記事を掲載している。記事によれば、・米Case Western Reserve大学医学部のHejin Jeong氏らは、　米国の電子医療記録データベースを利用して、加齢黄斑変性の発症や進行に、　メラトニンサプリメントの使用が与える影響について検討し、　メラトニン使用者では傾向スコアをマッチさせた対照群に比べ、　加齢黄斑変性発症と進行のリスクが有意に低かったと報告・中国で加齢黄斑変性患者にメラトニンを投与した小規模な研究では、　黄斑の変化を抑制することが示唆されていたが、　この研究には対照群がなく、アジア系の患者のみで、　結論を一般化することはできなかった・ライフスタイル要因などが影響を及ぼす可能性はあるが、　メラトニンは経口薬で安全性も確認されていることから、　加齢黄斑変性予防効果の研究を継続することが支持されたこの報告をメディアが取り上げるとき、　どんな「タイトル」をつけるのだろうか。この報告の肝心要は、藻緯羅が思うに、　”研究を継続することが支持された”という部分である。［楽天ブックス］1,760円​噛み合わせ治療とメラトニンの効力 ストレス、頭痛、不眠、アトピーなどに劇的効果！ [ 児玉剛之 ]​

  2024.07.01

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  2024年７月１日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）しらす干し（生食・茨城）　２）生姜（高知）　３）ネギ（水道水栽培）　４）黒酢［内堀醸造］　５）キュウリ（東京/国立市）　６）キャベツ（東京産）　７）タマネギ（和歌山）　８）マヨネーズ［大地を守る会］　９）式部茄子（山形）１０）小松菜（島根）１１）エリンギ（カット・香川）１２）ケチャップ［高橋ソース］１３）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］１４）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１５）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）ミニトマト（東京/日野市）１８）コーヒー［無糖/スジャータ］楽天モバイル

  2024.07.01

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  薬歴によれば、高齢糖尿病患者への処方は、ＧＬ非推奨が多い

  ５月17-19日に開催された第67回日本糖尿病学会年次学術集会で、国際医療福祉大学の山崎路子氏らが報告したところによれば、===　薬局の電子薬歴システムに記録された　大規模な処方データの解析から、　高齢の糖尿病患者に対するSU薬の処方は、 　「高齢者糖尿病診療ガイドライン2023」では推奨していない　用量や薬剤を選択している事例が少なくないことが　明らかになった。===山崎路子氏らは、　カケハシ(東京都港区)がサービスを提供し、　全国約7000の薬局で使われている　クラウド型電子薬歴システム「Musubi」に　登録された処方データを用いて、後ろ向き横断研究のデザインでSU薬の使用実態を検討している。研究代表者である国際医療福祉大学の坂本昌也氏は　「日常診療における、SU薬の使用実態が見えてきた。　　患者ごとの状態や検査値を見ているわけではないため　　一概に判断できない、　　今後さらなる分析が必要だ」と結論している。要するに、研究の”ヒント”が得られたということだが、学会内での報告は、研究者間の情報交換が主目的、しかし、　このような”成果”をつまみ食いして報道したり、　サプリメントなどの”表示”に活用することが、少なくないと、藻緯羅は感じている。日経メディカル電子版がの2024/06/20付記事↓　　　　　　　　medical.nikkeibp．．．202406．．．［楽天市場］ネオウィング 楽天市場店2,200円​十文字革命 電子薬歴への提言 佐谷圭一の「かかりつけ薬局」講座[本/雑誌] / 佐谷圭一/著​

  2024.07.01

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  Ｈ５Ｎ１を含む生乳から、ヒトが感染する可能性

  日経メディカル電子版が↓6月21日付で、NEJM誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202406．．．===　米Wisconsin大学Madison校のLizheng Guan氏らが、　高病原性鳥インフルエンザウイルスAが含まれる生乳には、　感染性のあるウイルスが存在しており、　これを飲ませたマウスが感染したとするLetterを、　NEJM誌 2024年5月24日号に報告した===と掲載している。実験では、　通常の牛乳の殺菌に用いられているレベルの　加熱によってウイルスを不活性化できるかどうかを検討したとあるのだが、加熱殺菌の方法として、・６３度で、5分、10分、20分、30分間・７２度で、5秒、10秒、15秒、20秒、30秒間が、使われている。実験結果は、　６３度で、5分以上加熱した標本は、50%感染量が検出限界未満で、　７２度で、15秒または20秒加熱では、不活化は不完全であった。そうである。また、４度で冷蔵保存した場合、　５週間後でも感染性を有するウイルスが存在していたそうである。マウス実験ではあるが、殺菌不十分な生乳から、ヒトが感染する可能性が、示唆されたという。日本では、一般に市販されている牛乳のほとんどに、超高温殺菌瞬間殺菌が使われている↓↓↓上記の実験では、「超高温殺菌瞬間殺菌」は使われていない。この方法が、欧米では一般的でないからだろうか？あるいは、３秒以下の殺菌時間では、不活化しないからか？６３度と７２度では、加熱時間が６０倍も違う。１０度ほど上げても、時間をかけなければ効力ナシ？とすれば、１２０度で３秒も、効力がない可能性？？？生肉の加熱殺菌でも、時間を十二分かける必要がある。「しゃぶしゃぶ．．．」程度では、加熱殺菌としては”無効”！？［楽天ブックス］990円​国民の違和感は9割正しい （PHP新書） [ 堤 未果 ]​​

  2024.06.30

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  2024年６月３０日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）鶏皮（岩手県産）　２）なす（冷凍カット・中国産）　３）生姜（高知）　４）八丁味噌［粉末/カクキュー］　５）米酢［河野酢味噌］　６）トレハロース　７）岩塩［イタリア産］　８）わけぎ（東京/府中市）　９）小松菜（島根）１０）かつお節［粉/タイコウ］１１）たまり［伝右衛門］１２）辛味大根（群馬）１３）ケチャップ［高橋ソース］１４）キュウリ（東京/国立市）１５）マヨネーズ［大地を守る会］１６）馬鈴薯［惣菜］１７）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１８）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］２０）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】香川県観音寺市6,000円​【ふるさと納税】絶品！子供から大人まで大満足！香川県産 たこ 唐揚げ 300g　【 魚貝類 加工品 惣菜 揚げ物 おかず つまみ お酒のあて タコのから揚げ 一品料理 国産タコ 】​

  2024.06.30

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  （藻緯羅の庵）[藻緯羅2024]の６月末は？

  日経平均は戻り歩調の気配だったが、[藻緯羅2024]も同調！相変わらずの不振銘柄もあるが、多くが日経平均を上回った。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ 　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】沖縄県大宜味村1,120,000円​【ふるさと納税】やんばるの自然の中で牧場体験！【6泊朝食付き】（4名様）​

  2024.06.30

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  [水道水栽培] 　６月、３”ヘタ”目も、「辛味大根のヘタ」

  久々に、近在のスーパーで辛味大根を見かけたので購入。が！美味しくない、辛味より苦味が際立つ！薬味にはならないので、電子レンジで加熱。というわけで、早々と、「ヘタ」が取り残されて、「水道水栽培」開始↓↓↓６月１５日にスタートした「辛味大根のヘタ」は、早々と、こんなこと↓に．．．　　　　/moira/diary/20240621咲いてる「ヘタ」↓↓↓２.３モノの「辛味大根のヘタ」は、赤丸同士緑丸同士が繋がっていているのですが、先端の数センチ以外は、ほぼ枯れてしまっています。蕾の一つが黄変を始めているので、咲かないかもしれません。と．．．咲きそうにない「ヘタ」↓↓↓［楽天ブックス］682円​つながりを煽られる子どもたち ネット依存といじめ問題を考える （岩波ブックレット　903） [ 土井 隆義 ]​​​

  2024.06.29

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  2024年６月２９日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚肉［惣菜/ローストポーク・デンマーク産］　２）わけぎ（東京/府中市）　３）短なす（東京/国立市）　４）きゃべつ（東京産）　５）ケチャップ［高橋ソース］　６）辛味大根（群馬）　７）キュウリ（東京/国立市）　８）マヨネーズ［大地を守る会］　９）椎茸［惣菜/ヤマザキ］１０）筍［惣菜/ヤマザキ］１１）牛蒡［惣菜/ヤマザキ］１２）蓮根［惣菜/ヤマザキ］１３）人参［惣菜/ヤマザキ］１４）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１５）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）コーヒー［無糖/スジャータ］一昨日から、いくつかのサイトのレスポンスが遅い感じ．．．ＮＨＫと楽天ブログとニフティが、目立つ印象だが、それほど遅いということでもない。ＮＨＫをアクセスすると、時々、Safariが落ちるのは相変わらず。［楽天ブックス］990円​国民の違和感は9割正しい （PHP新書） [ 堤 未果 ]​​

  2024.06.29

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  2024年６月２８日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）わけぎ（東京/府中市）　３）かつお節［粉/タイコウ］　４）たまり［伝右衛門］　５）短なす（東京/国立市）　６）きゃべつ（東京産）　７）ケチャップ［高橋ソース］　８）椎茸［惣菜/ヤマザキ］　９）人参［惣菜/ヤマザキ］１０）筍［惣菜/ヤマザキ］１１）牛蒡［惣菜/ヤマザキ］１２）蓮根［惣菜/ヤマザキ］１３）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］１４）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１５）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県吉田町13,000円​【ふるさと納税】 ヤマザキ もう一品 煮豆 惣菜 セット 10種 計17個 詰め合わせ [ヤマザキ 静岡県 吉田町 22424100] おかず 冷蔵 もう一品シリーズ カネ吉 兼吉 souzai​

  2024.06.28

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  2024年６月２７日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚レバー［惣菜］　２）ニラ［惣菜］　３）キュウリ（東京/国立市）　４）キャベツ（東京産）　５）マヨネーズ［大地を守る会］　６）短なす（東京/国立市）　７）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］　８）無洗米（あきたこまち・秋田県産）　９）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１０）かつお節［粉/タイコウ］１１）ブルーベリー（東京産）１２）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】北海道白糠町12,000円​【ふるさと納税】ナマコ入鹿肉ペースト【10本×4袋】※トリーツ​

  2024.06.27

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  （藻緯羅の庵）”ふるさと納税”,モール禁止!?　（追記あり）

  現在は、多くの自治体が「ふるさと納税」の窓口を、”自家製サイト”ではなく、大手ネット販売サイトに置く。例えば、楽天市場の場合↓続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ 　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞（2024.7.1追記）三木谷さんは反対署名活動へ↓　　　　rakuten.co.jp/furusato/announce/signature/［楽天市場］【ふるさと納税】福井県美浜町6,000円​【ふるさと納税】素潜り 天然 サザエ ボイル済み 約14～18個 約800g (400g×2P)　説明書付き 若狭湾産 素潜り漁で新鮮な活サザエをボイル＆冷凍 柔らかく美味しい小振りサイズのみ厳選！ 地元で大人気！つぼ焼き BBQ バーベキュー 佃煮【配送不可地域：離島】 [m17-a039]​

  2024.06.26

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  2024年６月２６日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚肉　２）辛味大根（群馬）　３）キュウリ（東京/国立市）　４）短なす（東京/国立市）　５）わけぎ（東京/府中市）　６）たまり［伝右衛門］　７）米酢［河野酢味噌］　８）トレハロース　９）きゃべつ（東京産）１０）マヨネーズ［大地を守る会］１１）筍［惣菜/西友PB］１２）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１３）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１４）かつお節［粉/タイコウ］１５）ヨーグルト［無添加・ヤツレン］１６）白桃［まるごと果実/アヲハタ］１７）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天ブックス］1,540円​医学のあゆみ めまいー治療と研究の最前線 282巻3号[雑誌]​

  2024.06.26

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  2024年６月２５日の朝食　ー 100g１２９円の”めひかり”

  近在のスーパーに、生鮮食品が戻りつつあるようです。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）めひかり（茨城）　２）わけぎ（東京/府中市）　３）九条ネギ（カット・京都）　４）かつお節［粉/タイコウ］　５）たまり［伝右衛門］　６）米酢［河野酢味噌］　７）トレハロース　８）短なす（東京/国立市）　９）きゅうり（東京/国立市）１０）ケチャップ［高橋ソース］１１）きゃべつ（東京産）１２）マヨネーズ［大地を守る会］１３）筍［惣菜/西友PB］１４）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１５）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１６）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］１７）白桃［まるごと果実/アヲハタ］１８）ヨーグルト［無添加・ヤツレン］１９）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】茨城県北茨城市14,000円​【ふるさと納税】天日干し めひかり丸干し 200g×8パック（AI002）​楽天モバイル

  2024.06.25

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  2024年6月24日19時3分の富士山

  昨日、当地の１９時現在の外気温は、３０.３度でした。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa19:00 4.8 100 644.6楽天モバイル

  2024.06.25

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  [水道水栽培] 　12.5モノの「辛味大根のヘタ」は、咲き終えたようです

  今日、当地の外気温は急上昇！　最高は３３.９度に！！！コンクリートが、まだ温まっていないので、室温は、27.8度まで．．．１９時現在、外気温30.3度、室温27.7度です。なぜか、昼間は、寒さを感じるので発熱Ｔシャツ着てました。蒸し暑くなってきたので、今は、普通のＴシャツに。体の夏用熱センサーが、まだ起動していなかった？そんな中、今日も２”ヘタ”が開花↓↓↓12.5モノは、咲き終えたようですが、２.３モノに、復活の蕾が．．．咲くかもしれません。こちらは、蕾すらない”ヘタ”たち↓↓↓ネギが、また１本、伸びてきました。「はくさい菜」と「蕪5.22」は、今朝、半分ほど収穫しました。「ラディッシュ4.11」は、一株だけが健在、それを、「蕪5.22」の消えてしまった一株の位置に移植しました。どうなるのかな．．．［楽天市場］【ふるさと納税】長野県木曽町2,000円​【ふるさと納税】お餅のような食べ応え!竹炭を使用した”真っ黒な”竹炭食パン(半斤)【配送不可地域：離島・北海道・沖縄県】【1474489】​楽天モバイル

  2024.06.24

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  2024年６月２４日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）鶏皮（岩手県産）　２）なす（冷凍カット・中国産）　３）生姜（高知）　４）八丁味噌［粉末/カクキュー］　５）かつお節［粉/タイコウ］　６）米酢［河野酢味噌］　７）トレハロース　８）岩塩［イタリア産］　９）はくさい菜（水道水栽培）１０）かぶの葉（水道水栽培）１１）タマネギ（東京/国立市）１２）キュウリ（東京/府中市）１３）キャベツ（東京産）１４）マヨネーズ［大地を守る会］１５）ししとう（千葉）１６）筍［惣菜/西友PB］１７）鹿尾菜［惣菜/西友PB］１８）人参［惣菜/西友PB］１９）馬鈴薯［惣菜］２０）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］２１）無洗米（あきたこまち・秋田県産）２２）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］２３）かつお節［粉/タイコウ］２４）ヨーグルト［無添加・ヤツレン］２５）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２６）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天ブックス］1,540円​医学のあゆみ めまいー治療と研究の最前線 282巻3号[雑誌]​楽天モバイル

  2024.06.24

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  2024年6月24日6時47分の富士山

  富士山の積雪は、残りわずか．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 1.8 × 642.6［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県20,000円​【ふるさと納税】富士山ゆずサイダー　240ml瓶　20本入箱【配送不可地域：離島】【1240316】​楽天モバイル

  2024.06.24

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  歯肉切除の傷は癒えたが、舌裏にアフター発症！　（追記あり）

  ６月１３日に、２ヶ所の歯肉を切除したが、その傷は、ほぼ癒えたものの．．．昨夜、舌裏に、アフターが、一個、できてしまった。その近くに広めの”血腫”と広範な炎症．．．今朝になって、アフターの痛みが強くなった。この先に白黒画像↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓切除したのは、上右の５番６番の舌側歯間部分と３番４番の舌側歯間部分３番４番の間は、きれいに治ったが、５番６番はもうひといき。ただ、歯間部分には日常的に炎症があるので、既に治ったとも。夜になって、血腫と炎症は、ほぼ消えたが、アフターは、３倍ほどに成長し、痛みも強くなってきている。朝食後に飲んだチョコラＢＢは、まだ効いてないようだ。（2024.6.29追記）　　今朝は、炎症もおさまって平常の舌に戻っていた。　　アフターは４日ほどで消えていたのだが．．．［楽天市場］【ふるさと納税】岩手県遠野市3,000円​【ふるさと納税】ジンギスカン ラム肉 200g あんべ 遠野 ラムカタ肉（秘伝のタレ付）お試し 約1人前 羊肉 仔羊肉 カタ肉 ラム じんぎすかん たれ 岩手県 人気 売れ筋 お取り寄せ グルメ バーベキュー BBQ 父の日 送料無料(沖縄、離島への配送不可)​楽天モバイル

  2024.06.23

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  2024年６月２３日の朝食

  歯茎切除の傷は、きれいに治りましたが．．．昨夜、舌裏に、アフターと血腫と炎症を発症！今朝は、痛みが強いので自重して流動食で。今日の朝膳↓↓↓ 加工食品ばかりなので、お手軽に栄養計算↓↓↓ カロリーバランス的には、厚労省推薦に近く、和洋中華混在食になっている日本人の平均的摂取バランス？？？１日１８００kcal摂取とすると、上表の約１０倍に相当。タンパク質は、７０gほどになり厚労省推奨にはピッタシだが、タンパク質制限中の藻緯羅には、完全にオーバー！［楽天市場］肌に優しい下着の店 ボディヒンツ5,720円​​​テンセル(TM)繊維 超立体ショーツ 3枚セット スタンダード丈 レディース ずり上がらない くい込まない 日本製 敏感肌 マタニティ​楽天モバイル

  2024.06.23

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  2024年6月22日18時41分の富士山

  富士山頂は雨でしょうか？　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa18:00 3.6 100 645.219:00 2.4 100 644.9［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県三島市24,000円​【ふるさと納税】創業130余年の味！鰻ひつまぶしセット【 うなぎ 鰻 ウナギ unagi 創業130余年の味！ 鰻ひつまぶし セット ひつまぶし 創業明治22年割烹菱屋が仕上げる三島特産のうなぎの蒲焼と特製のだし汁のセット 静岡県 三島市 】​楽天モバイル

  2024.06.23

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  個人が、”新型コロナ感染防止装置”の特許を取得していた

  特許庁サイトで、特許関連情報を検索していたら、2022.1.5に、「テーブルガードマスク」が特許登録されていた。読んでみると、”新型コロナ感染防止装置”↓↓↓のようである。［図１］〜［図３］が発明品で、［図４］と［図５］が従来品特許公報のページ数は５ページで、請求項数も３個と、実にシンプルな「特許」である。審査官泣かせと出願↓とは大違い。　　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20140819それでいて、請求項のツボは心得ている。【請求項1】で、機能を発揮する根幹である、形態の特徴【請求項2】で、機能を強化する付帯装置を付加【請求項3】で、形態を大きさなどを数字で絞り込む審査の過程で、（１）と（２）が考案容易や先行発明ありで拒絶されても、（３）は特許される可能性が高い。あるいは、審査官が修正を匂わせることも。さらに、明細書を読み進めると、これが、企業や高名発明家などからの出願なら、「技術開示が不十分」として拒絶されるかなと、藻緯羅には思われる。そこまで技術を追い込むには、多額の研究費も時間もかかるし、早く特許することで、どこかの企業が、発明を進化させることも期待できる。審査官(女性?)は、そう考えて、このまま特許したのかも知れない。そもそも、「特許制度」というのは、出願人に利益を独占させるのが目的ではない！他人も当該発明を実行できるように、発明に関する情報を開示させ、その発明を、他人の手も借りて進化・発展させるのが目的である。で、この発明、その効果のほどが、数値的に書かれていないので、なんとも言えないのだが、藻緯羅は、シンプルだが効果はあるように感じる。高名発明家のドクター中松は、新型コロナ関連で、こんな出願をしている↓　　　　　　　　　　　/moira/diary/20211031［楽天ブックス］1,210円​​発明はあなたもできる特許を取ることもできる [ 杉谷嘉昭 ]​​楽天モバイル

  2024.06.22

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  2024年６月２２日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚レバー［惣菜］　２）ニラ［惣菜］　３）短なす（東京）　４）キュウリ（東京/府中市）　５）マヨネーズ［大地を守る会］　６）ししとう（千葉）　７）鹿尾菜［惣菜/西友PB］　８）人参［惣菜/西友PB］　９）筍［惣菜/西友PB］１０）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１１）かつお節［粉/タイコウ］１２）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】徳島県佐那河内村2,500円​【ふるさと納税】すだち果汁スティック(5ml×10)［佐那河内 徳島県産 スダチ お試し 使い切り お手頃 小分け 鍋料理 魚 寿司 すし 卓上 すだち 焼酎 豆腐 肉 調味料］​楽天モバイル

  2024.06.22

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  「ヨガの日」に、東大、”ヨガ”に言及する研究論文を発表

  2024年6月21日、東京大学大学院が、「 心拍数を意図的にコントロールする神経メカニズム　　　　――ヨガのしくみにも迫る新たな脳内機構の解明―― 」と題する研究論文を掲載↓していた。　　　　　　　　u-tokyo.ac．．．press．．．今日が、2014年に国連が定めた「国際ヨガの日」だから？それはさておき、研究のポイントは、・自由行動中のラットを用いて、心拍フィードバックの実験系を構築・５日間の徐脈訓練により、ラットの不安は軽減し血中赤血球が増えた・心拍制御には、前帯状皮質から視床腹内側核を経由して、　視床下部、脳幹への神経伝達が関わることを示した研究者らは、　心拍フィードバック は循環器機能の改善はもちろん、　疼痛や精神状態の改善や心身症の防止につながることが　知られているが、　脳内でどのような変化が起こって心身相関が達成されるかは、　解明されていなかった。　神経基盤の理解のためには動物モデルが必要だが、　言語を用いない動物に自己統制感を獲得させることは難しく、　覚醒下の実験動物を用いた実験系は確立していませんでしたと述べている。確かに、この手の実験をラットで実施するのは困難だろう。この研究は、それを克服したというのが最大の成果のようだ。人間を使った実験なら、簡単に実施できそうだし、倫理面の諸条件を満たすのも難しくなさそうだ。ちなみに、藻緯羅は、　この”心拍バイオフィードバック”を実践して、　効果を実感している。　今は、新型コロナ騒動で購入した　「パルスオキシメーター」の脈表示を眺めて　フィードバックをかけている。［楽天ブックス］3,300円​筋電図バイオフィードバック療法 [ 辻下守弘 ]​​楽天モバイル

  2024.06.21

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  [水道水栽培] 　6.15モノの「辛味大根のヘタ」は、早くも終了！

  葉が出てくるのを待っていたのですが、昨日、怪しい気配に。今朝は、完全に腐敗していました。これまで、”ヘタ”が腐敗してしまうことはあったのですが．．．こんなに早いのは、初めてかも知れません。こちらは、元気な”ヘタ”たち↓↓↓２月下旬に”水道水栽培”を始めてから、２回収穫した「ネギ」は終了かなと思ってましたが、３本目が伸びてきました。［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県中央市2,000円​【ふるさと納税】駄菓子 カットよっちゃん 7袋 [道の駅とよとみ 山梨県 中央市 21470532] 菓子 お菓子 おやつ おつまみ 子供 大人​

  2024.06.21

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  2024年６月２１日の朝食　ー 100g138円の天然ぶり

  今朝の「ぶり切身」は、激安だったけど．．．驚愕の ”ウロコ付き”だった！！！　ウロコを取り残したという感じではなく、ウロコ付き！最近、「皮なし切身」ばかりになって、”皮付き”は希少に。そのわけを、激安の”ウロコ付き切身”から推測するに．．．　人手不足、とりわけ職人不足で、人件費急騰の影響か大型魚のウロコを手早く完全に取るのは、まさに”職人技”　ウロコを取らなければ、コストが大幅に下がる時代になった　（皮ごと取りさるのは、さほど難しくない）ウロコ付き皮が、産業廃棄物ではなく、　サプリの原材料として、高く売れるようになっているはず今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）ぶり（天然・福井産）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（高知）　４）かつお節［粉/タイコウ］　５）たまり［伝右衛門］　６）トレハロース　７）米酢［河野酢味噌］　８）短なす（東京）　９）きゅうり（東京/府中市）１０）きゃべつ（東京産）１１）ケチャップ［高橋ソース］１２）ししとう（千葉）１３）たまねぎ（東京/国立市）１４）蓮根［惣菜/西友PB］１５）人参［惣菜/西友PB］１６）鹿尾菜［惣菜/西友PB］１７）筍［惣菜/西友PB］１８）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１９）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２０）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］２１）コーヒー［無糖/スジャータ］どうやら．．．　楽天ブログ記入時の不具合は、治った感じ［楽天市場］【ふるさと納税】福井県福井市12,000円​【ふるさと納税】海鮮漬け ブリ 120g×2パック（2〜4食分） / たからや商店 越前宝や ぶり 鰤 福井県 小分け おつまみ 和え物 お茶漬け 漬け丼 ごはんのお供 海鮮丼 惣菜 一人暮らし 新生活 送料無料 [A-088013]​

  2024.06.21

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  「日赤名古屋第二病院で医療過誤」報道は正確か? （2追記あり）

  ＮＨＫのニュースサイト↓で、藻緯羅が読んだ限りにおいて、　　　　nhk.or.jp/news/html/20240617．．．　ＮＨＫの報道は正確なのか？　病院の発表が曖昧なのか？そんな印象を持った。　家族や病院の説明がなんとも．．．そう思っていたおりに．．．日経メディカル電子版が↓6月20日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．202406．．．「 名古屋第二日赤の“誤診報道”、　　　SMA症候群を救急外来で診断する必要はない 」と題する記事を掲載していた。記事は．．．　「 上腸間膜動脈(SMA)症候群を救急外来で研修医が誤診して、　　それが理由で患者が死亡した? 病院は研修医の責任を認めた?? 」こんなことがあっていいわけがない。これは完全な誤解誤報である。著者は憤慨する．．．　「 今得られる情報を検証する限り、　　　研修医に(ほぼ)罪はなく、病院の対応の方にいろいろと疑義があり、　　　報道している多くのメディアはまるで分かっていない 」著者の解説では、　「 SMA症候群とは２つの動脈(腹部大動脈と上腸間膜動脈)の間に　　十二指腸の一部(水平脚)が押しつぶされるようにはさまれて　　通過障害をきたす状態を指す。極度のるいそうにより、　　本来なら十二指腸をクッションのように取り囲む脂肪が　　少なくなりすぎることで生じる 」著者は、最後に、　「 メディアの報道では研修医の誤診で　　16歳男子が死亡したことになっている。　　　例えば朝日新聞の記事のタイトルは　　　「研修医が急性胃腸炎と誤診、　　　　　16歳の高校生死亡 名古屋 第二日赤」だが、　　　同院の報告書のタイトルは　　　　「SMA症候群を適切に治療できなかったことにより　　　　　死亡に至らせた事例について」である。　　　このタイトルからは、　　　　・補液が遅れたこと　　　　・胃管を挿入しなかったこと　　　　・モニターなしで鎮静剤が投与されたこと　　　が伏せられ、　　 　あたかもSMA症候群の見逃しが死因だと　　　主張したいように受け取れる」　記者会見では遺族のコメントも読み上げられたが、　そこには「研修医の勝手な判断・誤診がなければ　　　　　　このような結果になっていなかった」　　とあった 」と、結んでいる。（ 2024.6.26追記 ）　　日経メディカルが続報というべき記事↓を2024/06/25付で掲載していた　　　　　　　　medical.nikkeibp．．．02406．．．　　記事から、いくつか要点を書くと　　　・一般紙による報道の多くは、研修医の誤診が患者の死亡原因だとの　　　　　印象を与えかねない書き方がされている。　　　・報告書の血液検査結果が事実だとすると、　　　　　指導医でも、急性胃腸炎と診断し帰宅させかねない状況　　　・問題なのは、当番医の意図した倍量の鎮静薬が投与された点と、　　　　　心電図モニターを装着していなかった点、　　　　そんなことをすれば、　　　　　鎮静薬の副作用による呼吸抑制に気付かず、　　　　　呼吸停止から心肺停止に至る恐れがある　　　・基本的に若年者でせん妄を来すのには相応の理由があり、　　　　　再度検査をするなど原因を検索せずに、　　　　　鎮静薬投与だけで済ますのは非常に危険（ 2024.6.27追記 ）　　日経メディカルに、３本目の記事(2024.6.27)↓　　　　　　　　　　medical.nikkeibp.../series/yakushiji...　　この方も、　　　メディアの”タイトル付け”に、”タイトル詐欺”みたいなことと．．．　　疑問を呈している。［楽天ブックス］990円​国民の違和感は9割正しい （PHP新書） [ 堤 未果 ]​​楽天モバイル

  2024.06.20

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  2024年６月２０日の朝食

  「ししとう」の価格が、急落してる？？？今朝の千葉産は、100g２７８円だった。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚肉［惣菜/ローストポーク・デンマーク産］　２）タマネギ（東京/国立市）　３）短なす（東京）　４）ししとう（千葉）　５）きゃべつ（東京産）　６）マヨネーズ［大地を守る会］　７）いんげん（東京）　８）生姜（高知）　９）たまり［伝右衛門］１０）コーン（冷凍・アメリカ産）１１）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１２）かつお節［粉/タイコウ］１３）ミニトマト（東京/国立市）１４）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天ブックス］1,540円​医学のあゆみ めまいー治療と研究の最前線 282巻3号[雑誌]​

  2024.06.20

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  2024年６月１９日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）キャベツ（東京産）　２）キュウリ（東京/府中市）　３）タマネギ（東京/国立市）　４）マヨネーズ［大地を守る会］　５）短なす（東京）　６）ミニトマト（東京/国立市）　７）コーン（冷凍・アメリカ産）　８）いんげん（東京）　９）生姜（高知）１０）切干大根［惣菜/西友PB］１１）椎茸［惣菜/西友PB］１２）人参［惣菜/西友PB］１３）馬鈴薯［惣菜］１４）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１５）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１６）かつお節［粉/タイコウ］１７）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】東京都国立市10,000円​【ふるさと納税】レ・アントルメ国立　スペシャルギフトセット　【お菓子・詰合せ・バウムクーヘン・焼き菓子・洋菓子】​

  2024.06.19

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  2024年6月19日7時31分の富士山

  昨日の富士山頂気温は、一時、マイナスになりました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 4.2 15 644.308:00 4.4 24 644.6今日は、　”きおんは” → ”きおは”相変わらず、　”きおん” → ”温”何かの条件で、　一文字が抜けてしまうようです。［楽天ブックス］1,100円​NHK「100分de名著」ブックス　カント　永遠平和のために 悪を克服する哲学 [ 萱野 稔人 ]​

  2024.06.19

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  本日のアクセス数が19時過ぎで１万超！！！

  ［藻緯羅’s Worlds］のアクセス数は、減る傾向が続いていたが、今日、突如として、滝登り！！！　既に、１万を超えてる。ニフティのブログ↓から来てるのかなとも思ったが．．．　　　　primamateria.cocolog．．．ニフティは閑散↓↓↓楽天ブログの不具合と関係があるのかな、というのも、アフリのクリック数は平常値。もちろん、売上はゼロ！［珈琲豆専門店やぶ珈琲　楽天市場店］1,580円​ドリップコーヒー 送料無料 マンデリンG1 インドネシア 10g × 10杯分 苦味 | お試し セット おためし ドリップバッグ ドリップパック 自家焙煎 マイルド こく 挽き立て ゆうパケット おしゃれ 専門店 本格 プレミアム​

  2024.06.18

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  2024年６月１８日の朝食

  今朝の「ひらめ」、”天然”｜”養殖”の表示ありませんでしたが、産地表示が”海域”ではないので、「養殖」の可能性が高い。食感からも、そのように感じました。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）ひらめ（解凍・宮城県産）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）たまり［伝右衛門］　４）短なす（東京）　５）キュウリ（東京/府中市）　６）マヨネーズ［大地を守る会］　７）いんげん（東京）　８）生姜（高知）　９）かつお節［粉/タイコウ］１０）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１２）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１３）あみ［宮城県沖産・佃煮/江戸一］１４）ブルーベリー（東京都産）１５）コーヒー［無糖/スジャータ］”こううんき” → ”光雲期”［楽天市場］【ふるさと納税】北海道天塩町15,000円​【ふるさと納税】ヒラメ 刺身 姿造り(4~6人前)新鮮〈天塩の國〉 ふるさと納税 北海道​

  2024.06.18

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  [水道水栽培] 　６月１７日の現況

  今朝から、楽天ブログの挙動が良くないです。プレビューがエラーになったり、日記を書けなかったり．．．アップ中にエラーになって、日記が消えるかも知れないと、記事をＰＣに保存して、再度、書いています。今朝の「水道水栽培」の花と開花予備軍↓↓↓相変わらず、日本語変換がダメですね．．．”さいど” → ”道祖土”になってしまう。［楽天市場］【ふるさと納税】鹿児島県徳之島町3,000円​【ふるさと納税】徳之島の梅山商店さんの島ザラメ（400g×3袋）( ざらめ ザラメ 黒砂糖 砂糖 調味料 徳之島 奄美 鹿児島 さとうきび 自然 ミネラル お料理 )​

  2024.06.17

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  2024年６月１７日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）いわし［水煮缶詰・マルハニチロ］　２）九条ネギ（カット・京都）　３）いんげん（東京）　４）きゅうり（東京/府中市）　５）豆乳［無調整/マルサンアイ］　６）にがり［東京/伊豆大島］　７）かつお節［粉/タイコウ］　８）たまり［伝右衛門］　９）生姜（高知）１０）短なす（東京）１１）ししとう（高知）１２）ケチャップ［高橋ソース］１３）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１５）無洗米（あきたこまち・秋田県産）１６）あみ［宮城県沖産・佃煮/江戸一］１７）バナナ（ベトナム産）１８）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天ブックス］1,100円​NHK「100分de名著」ブックス　カント　永遠平和のために 悪を克服する哲学 [ 萱野 稔人 ]​

  2024.06.17

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  2024年6月16日14時13分の富士山

  富士山の積雪、残りわずかに全画面の１０％ほどを切り出しました　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa14:00 3.9 55 642.32024.6.16の富士山頂の最低最高気温-0.4 21:50 5.1 09:00”ふじさんちょう”の変換第１候補は”富士山町”で、”富士山頂”は、候補リストにナシ！なので．．．”ふじ”と”さんちょう”に分割して変換しました。2015年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/371283/

  2024.06.17

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  2024年６月１６日の朝食

  今朝の「自家製豆腐」は、電子レンジではなく低温調理器で。設定は、”６０度１００分”にしましたが、やはり、箸にのるけどつかめない状態に仕上がりました。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豆乳［無調整/マルサンアイ］　２）にがり［東京/伊豆大島］　３）九条ネギ（カット・京都）　４）生姜（高知）　５）たまり［伝右衛門］　６）ししとう（高知）　７）ブロッコリー（東京産）　８）エリンギ（カット・香川）　９）ケチャップ［高橋ソース］１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）キュウリ（東京/府中市）１２）馬鈴薯［ポテトサラダ/ヤマザキ］１３）人参［ポテトサラダ/ヤマザキ］１４）玉葱［ポテトサラダ/ヤマザキ］１５）無洗米（ひとめぼれ・宮城県産）１６）あみ［宮城県沖産・佃煮/江戸一］１７）バナナ（ベトナム産）１８）コーヒー［無糖/スジャータ］歯肉切除した予後は、まずまずの状態。歯茎全体に違和感があり、下の歯にはわずかながら動揺も。［楽天市場］アイリスオーヤマ公式 楽天市場店8,980円​​【公式】低温調理器 低温調理器具 袋型 コンパクト 肉 家庭用 お手入れ 簡単 小型 サラダチキン 手作り 調理 簡単 スロークッカー ローストビーフ プレゼント アイリスオーヤマ PocketChef ポケットシェフ PLTC-M01-B【iris_dl02】【iris_dl】​

  2024.06.16

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  2024年6月15日14時56分の富士山

  ６月１５日の富士山頂気温は最低気温が0.8度で、終日プラスでした。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa15:00 5.4 62 644.22015年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/371283/［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県富士吉田市11,000円​【ふるさと納税】 水 ミネラルウォーター 天然水 富士ミネラルウォーター 1L 選べる本数 12本 24本 紙パック 飲料 飲料水 富士ミネラル 1箱 12本入り 富士山 防災 備蓄 保存 バナジウム 弱アルカリ性 軟水​

  2024.06.16

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  （藻緯羅の庵）岡部教授,両チタ株を動かす?

  東京大学生産技術研究所が↓記者発表をおこなっていた。https://www.iis.u-tokyo.ac.jp/ja/news/4540/（ 2024.6.14 ）それによると、この新技術には、「チタンの酸化物鉱石や酸素を多量に含むチタンのスクラップから、中間化合物を経由せずに、高純度の金属チタンを製造することが可能となるため、チタンの生産コストが劇的に低下し、チタン製品が爆発的に普及することが期待される」という。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ 　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】新潟県妙高市312,000円​【ふるさと納税】【CITIZEN】 クロスシー EC1165-51W シチズン 腕時計 レディース サクラピンク ライトシルバー 光発電 エコ・ドライブ 防水 デュラテクトプラチナ スーパーチタニウム 球面サファイアガラス メーカー保証 新潟県 妙高市​

  2024.06.15

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  2024年６月１５日の朝食

  今朝の「ししとう」は、不揃いで辛いのも混じってましたが、１００g、４００円と安めでした。通常、100g500-600円。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）鶏レバー［惣菜］　２）辛味大根（群馬）　３）ししとう（高知）　４）ブロッコリー（東京産）　５）エリンギ（カット・香川）　６）ケチャップ［高橋ソース］　７）きゃべつ（東京産）　８）マヨネーズ［大地を守る会］　９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１０）無洗米（ひとめぼれ・宮城県産）１１）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１２）かつお節［粉/タイコウ］１３）バナナ（ベトナム産）１４）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］698円​​​ししとう（しし唐）　1パック100g、Mサイズ　高知産​

  2024.06.15

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  [水道水栽培] 　６月、２”ヘタ”目は、「辛味大根のヘタ」

  久々に、辛味大根食了、　で．．． [水道水栽培] 開始↓↓↓今朝の開花中↓↓↓昨日、外気温の最高が３２度を超えたようです。日照は弱いのですが、湿度８０％で、サウナ状態でした。室内は２８度止まりでしたが、高温多湿は、”ヘタ”にも厳しい？？？［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県甲府市3,000円​【ふるさと納税】 シュークリーム 3000円 【発送月・個数が選べる】 洋菓子 焼き菓子 シャトレーゼ 6個 10個 個包装 小分け お取り寄せ カスタード アイスシュー 糖質50%カット ヘルシー スイーツ 人気急上昇中 ギフト お菓子 おやつ 冷凍 母の日 父の日 敬老の日 k066-014​

  2024.06.15

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  年金支給額が、増えたというけれど．．．

  今日、年金生活中の藻緯羅にも支給されたが．．．支給額はＵＰしたけれど↓↓↓手取り額はＤＯＷＮというも、介護保険料などの天引き額が増えたから。［楽天市場］bookfan 2号店 楽天市場店1,047円​2015年の年金破綻回避 厚生労働省が作／開田卓二【1000円以上送料無料】​

  2024.06.14

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  [水道水栽培] 　５.３モノの「辛味大根のヘタ」が再開花！

  次々と、２本の茎が先端部から萎れてしまった、５.３モノの「辛味大根のヘタ」に新たな茎が伸びて開花↓↓↓他に開花中は、「辛味大根ヘタ」が三つ↓↓↓開花に向けて．．．↓↓↓”ネギ”は、２回目の収穫、１本！３回目は、あるのでしょうか？［楽天市場］【ふるさと納税】新潟県妙高市1,000円​【ふるさと納税】【 楽天限定 】 かんずり 仕立て いかげそ 15g×1袋 おつまみ つまみ 酒のあて 酒の肴 ピリ辛 するめいか スルメイカ スルメ いか イカ げそ ゲソ イカゲソ 晩酌 やみつき お手軽 常温 お試し お取り寄せ 1,000円 1000円 1000 新潟県 妙高市​

  2024.06.14

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  2024年６月１４日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧2024年６月１４日の朝食今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）卵［惣菜］　２）ベーコン［惣菜］　３）隠元［惣菜］　４）玉葱［惣菜］　５）チーズ［惣菜］　６）ネギ（水道水栽培）　７）ブロッコリー（東京産）　８）エリンギ（カット・香川）　９）つるむらさき（山形）１０）ケチャップ［高橋ソース］１１）きゃべつ（東京産）１２）短なす（群馬）１３）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］１４）無洗米（ひとめぼれ・宮城県産）１５）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１６）かつお節［粉/タイコウ］１７）バナナ（ベトナム産）１８）コーヒー［無糖/スジャータ］危うく、ブラシの先端が届いてしまうところでした。施術部分は、２カ所とも、右上舌側なので、しばらくは、ブ上の右半分はブラッシングなしが無難？？？”？？？”と入力すると．．．”？？？？？？”と、文字列倍増！！！”ぜっそく”は、”舌側”に一発変換！”きょうそく”は？と試すと、”教則”に全候補の中に、”頬側”は無かった！！！

  2024.06.14

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  2024年6月14日7時45分の富士山

  雲がかかっているようです。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa08:00 2.8 56 645.1依然として、　”きおん”→”温”と、変換されてしまう。

  2024.06.14

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  今日の歯科は、虫歯治療ではなく歯肉切除に！　（追記あり）

  藻緯羅の聞き間違いでなければ、今日は、虫歯治療の予定、しかし、ポケットが深い(5mm)ので、歯肉切除をすることに。これ以上、悪化すると、歯が動揺するリスクが高くなる．．．そういったような説明で．．．実態はこういうことだったかも↓　　　　　/moira/diary/20210219歯間に近い２ヶ所を、麻酔をしてレーザーで切除、所要時間は３０分ほど。歯の汚れ具合は、落第だったが、時間がないからか、ブラッシング指導はナッシング。治療中にも、２本の電話が入るほどで、予約や予約変更が多い様子だった。で、施術部分を１週間は触れないようにと、何度も、念を押されたが、つい、舌が機械的に動いて触れてしまう。１週間も、その部分は、ブラッシングされないわけで．．．それで、汚れが溜まりに溜まって．．．炎症甚大！なんてことにならないのだろうか？？？そうならないよう、デンタルリンスで口内殺菌を入念するつもりだが、そのような［指示］はなかった。こう↓ならなければいいのだが．．．　/moira/diary/20190830　/moira/diary/20190220（2024.6.16 追記）　　歯肉切除した予後は、まずまずの状態。　　歯茎全体に違和感があり、下の歯にはわずかながら動揺も。［楽天市場］コジマ楽天市場店698円​LION　デントヘルス デントヘルス薬用デンタルリンス 450ML​

  2024.06.13

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  [水道水栽培] 　今日の”ヘタ”の皆さん

  ２群に分けて撮りました↓↓↓ネギは、明日にも再収穫のつもり花は、これだけに↓↓↓５.３モノの「辛味大根のヘタ」、萎れた茎は咲き終わりましたが、新たな蕾が、これから咲きそうです。楽天モバイル

  2024.06.13

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  2024年６月１３日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）生姜（高知）　３）かつお節［粉/タイコウ］　４）たまり［伝右衛門］　５）ブロッコリー（東京産）　６）きゃべつ（東京産）　７）エリンギ（カット・香川）　８）ケチャップ［高橋ソース］　９）つるむらさき（山形）１０）短なす（群馬）１１）薩摩芋［焼きいも/紅はるか・千葉県産］１２）無洗米（ひとめぼれ・宮城県産）１３）練り梅［ 裏ごし梅肉/ちん里う本店 ］１４）バナナ（ベトナム産）１５）コーヒー［無糖/スジャータ］

  2024.06.13

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  2024年6月13日6時10分の富士山

  富士山頂の気温、終日プラスにはなっていないようです。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa06:00 1.4 24 642.1［楽天市場］【ふるさと納税】高知県芸西村14,000円​【ふるさと納税】カンパチ 藁焼きたたき 約350g 1節 かんぱち 勘八 間八 藁焼き タタキ 刺身 さしみ 天日塩付き ポン酢付き おいしい 美味しい 国産 養殖 お取り寄せ グルメ 海鮮 食べ物 冷凍 配送 送料無料 高知県 ふるさとのうぜい 故郷納税 返礼品 14000円​

  2024.06.13

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