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ヨガを10年続けるぞ!~元気なばあさんになりたい!

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2019.12.18
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カテゴリ:ホットヨガ
2019/12/18(水) 09:00‐10:00

インフルエンザからなかなか
体調が万全って感じにならない!
歳を感じる・・・
でも、今日のリンパでちょっと
悪いものが流れたかも!っていう感覚。
悪いもの全部出ろ出ろ出ろと
念じながらやったからかな。
汗もかけたし。気持ちよかったです。
金曜日のウェーブリングでも
筋膜リリースで体を元に戻していきたいと心から願うのであった。
ああ、もうインフルエンザかかりたくない。





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最終更新日  2019.12.18 13:06:04
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