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2009年01月28日
カテゴリ：ランニング
昨日、7ｋｍ走りました。３４分３０秒。１分近く短縮できた。
今回はただの結果ではなく、３５分を切ろうと狙った結果なんで、結構うれしいのだ。ふくらはぎの筋肉痛がすごいが。そーいえば6ｋｍを初めて走ったときも、同じだったな。 これで７ｋｍまでｷﾛ５分で走れた。あと3ｋｍで10ｋｍだ。 大会まで２週間ちょっと。どう走ろうかな。距離を変えずにタイムを上げるかな？それとも8ｋｍ、9ｋｍ、10ｋｍと距離を増やした方がいいのかな？ さてどうしたものか。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年01月28日 09時06分13秒
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