ナニミテハネル

フィットネスクラブが作ったヨガストレッチボード


お部屋の眠るスペースほどで出来るもの。


ボードを調整して使えるし、折り畳めるから
邪魔にならず、出して来る時も軽くて良い♪

枕や座布団を織ってやっていたけれど
背中に合わせ、また角度を付けて体を
伸ばすには、こういうのないとムリだと感じた(>_<)

VIDEOを見ながら、出来るのもいいよね。

いざ買ってみて、説明書じゃあ中断多くなるし
VIDEOを見ながらレッスンを教室で受けてる感じは
続けられるなぁーと想うし、教室の時間に
都合がつけられないけれど、レッスンしたい人に
とっても良いと想ったわぁー(´▽｀)

レッスンに行けないストレスは、マイナスだもん。
改めて時間が出来てから、先生に修正を
してもらうことを考えれば少しでも早くだな^_^)



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エアロバイクは、ポイントを絞りこむ。。


まず、基本だけど走行距離、運動時間、速度、
カロリー消費量、心拍数、ペダルの重さ調節と
サドルの高さ調節などが可能であること。

静音で、省スペース（折り畳める）で自分で出せる。

年齢にあった運動を設定できたり
坂道やでこぼこなどプログラム出来る。

ただこぐだけで、ペダルの重さを変えられないとか
設定が少ないの、安いけど静音でないものはペケ(>_<)

それを上げて、４つ並べてみたよ(´▽｀)
青いのは、楽天で一番売れたらしいです。
安いし、機能充実しているようです～♪

私が注目しているのは、右端のやつね。
畳むと、幅35cm程、高さは134cmほどという
パイプイスを畳むようにしまえるところかな。

特殊は左から２つ目のバランスギャロップは
ジムみたいなので、体を倒して腕と腹筋を鍛えたり
乗馬をする感覚も備えていて、面白いかも♪



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