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December 19, 2008
テーマ：心の健康法(576)
カテゴリ：つぶやき。。。
先日、虹の夢を見ました
 普段、あまり夢を見ないか覚えてないかだったのですが この日の夢はとても鮮明で、今でも覚えています  たぶん、場所はハワイ。 友人らしき人と一緒で、空にとっても大きな虹が見えました。 大きな虹が消えた後は 真っ青な海に 数本の虹が、水面に向かって架かりました。 とってもきれいでした 友人に「ここでヨガしたいね～」 と言ったのを覚えています。 そして、ブログに載せなきゃ～  と慌てて写真を撮ったわたし  夢の中でもブログのことを考えていたようです 夢占いでは 虹の夢 幸運を暗示します。今抱いている願いや望みが、いずれ叶ったり、今頑張っている事やしている事は、この先に幸せをもたらしてくれるでしょう。明るい将来が期待できます。 実は、この日の朝から瞑想を始めました。 朝晩10分ずつの瞑想ですが、まずは3週間続けたいと思っています。 「３」は変化の数なんですね。 瞑想を歓迎してくれているかのような夢だったので うれしくて。書き残しておきたくて。 瞑想はいろんなやり方があると思いますが わたしはヨガ道場でやっている方法を用いています。 意識を眉間の奥に集中させます。 そこには「理知のさや」っていうのがあるそうです。 雑念や想念が浮かんできたら、一度観察してから放します。 まだ数日ですが、瞑想って深いな～と感じています  **************************************************************** 今、愛用している入浴剤 ラベンダーとカモミールが好きです。 発汗作用もあります   プリザーブドフラワーアレンジのオーダー承っております   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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な～んて美しい夢！なんでしょうか^^
ハワイの虹の写真を、あるブログにアップしているのを見たことがあり、キレイだな～と思ったことを思い出しました。 私の友達のサロンも虹という名前をとってオープンしているくらい、虹は幸運の意味があるのでしょうね。 瞑想されてますます内側からキレイにクリアーになれますね♪ (December 19, 2008 07:56:03 PM)
素敵ー♪
瞑想も気持ちいいですよねぇ ヨガもやっていらっしゃるから 声聞きやすくなりますねーヽ(^o^)丿 って違うか(笑) クナイプ、私も好きです♪ (December 19, 2008 08:37:10 PM)
本当に美しい夢（*^^*)
虹は何か大きな意味があると思います・・・ 私も今年の夏、原点に気づく時の最初の合図が品川プリンスの最上階にいた時の目の前の虹だったように思います♪ ハワイは特別な何かがあるような気がします。 私も今、あちこちのメッセージが瞑想なの。 何でだかあちこちであまりにも目にするので 瞑想が今の私には必要なのかも・・・って思ってます。 雑念だらけの状態を一度認識しながら それをどんどん手放していけたら 物事の本質をもっと見ることが出来る気がして・・・♪ 瞑想を３週間続けたあとのetsuさん・・・プリザのアレンジにも何か変化があるのではないかと思いました（*^^*) (December 19, 2008 11:41:01 PM)
瞑想って、自己流だとどうしても眠くなってしまうの。意識をどこへ持って行っていいか分からなかったのだと、気づきました！
「意識を眉間の奥に」やってみます！ 美しい景色の夢、素敵♪ ブログを気にされているあたりも ほほえましいです^^ (December 20, 2008 10:58:26 AM)
題名を見て、「小説の名前みたい♪」と思いました。ステキな題名。。。＾＾（変なとこに反応）
日記を拝見してなるほど♪ 「３」の数字、何かあるようですよね。 ご成功をお祈りしてます＾＾ いい夢を見られましたね～。 この間四国からの帰り道、私も山から山に 虹がかかってるのを見ました。きれいでした♪ (December 20, 2008 11:55:07 AM)
若世さん
ほんとうに美しい夢でした☆ 一緒に居た友人らしき方、 若世さんに背格好が似ていたような？？ ハワイは何でも大きいですね。 ハワイで見た、大きな夕日 今でも覚えています。 お友達のサロンも素敵なのでしょうね～～ (December 20, 2008 04:29:04 PM)
麻日さん
ありがとうございます～～ わたしもあさひさんのように 声が聞きやすくなる日がくるのでしょうか。。。 今は何も聞こえないし 何も見えません。。。 クナイプ、いいですよね～～ (December 20, 2008 04:31:53 PM)
西山いずみ☆さん
＞私も今年の夏、原点に気づく時の最初の合図が品川プリンスの最上階にいた時の目の前の虹だったように思います♪ ブログで読んだ覚えがあります！！ 確か、mamaさんと一緒だったときですよね！？ やっぱり、ハワイ行きたいな～～！ ハワイはひとりで行ってもつまらないので なり会メンバーで、いつか行けるといいなぁ。。。 瞑想。 何かに没頭したり、 好きな音楽を聴いたり、、、 フロー状態だったら、瞑想と同じ効果が あると思って、今まであえてしなかったのですが ちょっと違うみたいです。 いずみさんも、今が始め時なのかも☆ (December 20, 2008 04:38:18 PM)
ゆうこ／その笑顔のために♪さん
家でやる瞑想は眠くならないのに ヨガ道場でやる瞑想は、いつもコクリコクリ（汗 でも、完全に眠ってしまわない 一歩手前が、一番いい状態のようですよ＾＾ ゆうこさんは、そんな状態のところに いるのかもしれませんね♪ (December 20, 2008 04:41:59 PM)
poplife☆さん
＞題名を見て、「小説の名前みたい♪」と思いました。ステキな題名。。。＾＾（変なとこに反応） ぜんぜん変じゃないです～～ 小説の題名みたいなんて、とってもうれしいです。 poplifeさんも 虹を見たのですね＾＾ 虹繋がりの方がたくさんいらしゃって、、、 何かあるかも。。。 (December 20, 2008 04:44:52 PM)
虹の夢ってなんだかいいですね＾～瞑想も、いろいろ素敵なアイデアが浮かんできそうな気が・・・
(December 20, 2008 09:22:01 PM)
瞑想始めたんですね♪
ヨガだと眉間の奥に意識。。なるほど。 座禅だとへその下の奥の丹田に意識を集中します。 意味するところは一緒なんだろうな～なんて、思うんですよね（＾＾） (December 21, 2008 12:17:55 AM)
アトリエもこさん
＞虹の夢ってなんだかいいですね＾～瞑想も、いろいろ素敵なアイデアが浮かんできそうな気が・・・ とってもキレイな夢でした～♪ 瞑想は継続ですね。 (December 21, 2008 11:48:09 AM)
cafemeisterさん
座禅、瞑想はカフェマイスターさんの 得意分野？ですね＾＾ ＞座禅だとへその下の奥の丹田に意識を集中します。 ヨガも始める前には 「意識を丹田におろしますー」 と言われます。 そうですね、意味は一緒なんでしょうね＾＾ (December 21, 2008 11:53:45 AM) |
