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2009年08月02日
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今週もさんざん飲みっぱなしだったので多少はデトックスする必要性があると思い、夕方から南麻布～有栖川公園～広尾を軽くランニングしていました。
意識的に通った事のない通りを選んだのですが、なかなか面白いですね。広尾は一本裏通りに美容室が多いことに気付いたり、新しいレストランを見つけたりと発見がありました。 朝とか夕方とか涼しい時間にエリアを決めて、散策を兼ねたジョギングで汗をかいて、新しい情報を自分の足で探すというのは一つの趣味になりそうです。 汗をかいて、部屋に帰って、半身浴で３０分読書をしたら１．２ｋｇ減。 とてもいい感じです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年08月02日 20時17分55秒
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