特撮ヲタクの認定作業療法士

◆目的◆

認知機能の維持と向上
聴覚性記憶の賦活
手指の運動の促し



◆ルール◆

以下のように指で数字を数えます
こちらが「１」
「2」
「3」
「4」
「5」と決めます。

簡単ですね！

司会者はこの中から
指を立てて
数字を3つ選び
言葉に出していきます。

「1-2-3」
「2-4-5」
「3-4-3」

など重複しても構いません！

この数字を参加者は逆に返す。
というレクです。

上記を例にとると参加者は
「3-2-1」
「5-4-2」
「3-4-3」

と指を立てて提示するわけです！


パン パン パン はい
パン パン パン

四拍の2小節を意識するように
リズムを用いていきます。



◆おわりに◆

いかがでしたか？

レクの前座や
体操の中で取り入れてみたら
いかがでしょうか？


「心理検査みたい」
「難しい」
「覚えてられないよ」
などなど様々な感想でした！


是非お試しください！


高齢者 レク レクリエーション 歌レク 歌わない リズムを用いた 頭と体の体操 指折り体操