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February 8, 2011
テーマ：今日の出来事(289014)
カテゴリ：健康
少し寒さが緩んだ今週末から風邪をひいてしまいました。
喉はひりひり、咳も出るし、熱っぽい・・・ というわけで、週明けから2日間、会社を休んでいます。 熱が出ると、子供のころからすご～くバナナ・ジュースが 飲みたくなるのです。 今回も朝食代わりに作って飲んだら、やっぱりいつも以上に おいしく感じられました！ シェーカーの中でバナナをつぶし、水と牛乳で割って シェイクするだけのもの。 栄養補給、できそうでしょう♪ あとは、牛乳で割った100％果汁ジュース。 ヨーグルトシェークみたいで、おいし～い！ 今、はまっているのがこちら↓  キリン トロピカーナ アフタヌーンフルーツ ふんわりストロベリーテイスト410mlPET×24本入 そして、冷凍ブルーベリーです。 目に良さそうなのと、パウンドケーキに使うために常備している のですが、これを数粒ほうりこむと、熱っぽい喉に心地良い♪  ★冷凍フルーツ(U)（冷凍ブルーベリー500g）★無着色・無添加です 【駅伝_中_四】【マラソンP10】 なんかだるくて、食事の支度するのもおっくうなとき、 手間がかからず、熱っぽい身体に効いて、ちょっと栄養補給できそうな モノたちでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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