土曜日の朝。雨。強く降っている。

　支度して、出かける。眼科でぶどう膜炎の診察を受ける。

　土曜日は、いつも以上に込む。今日は特に待合室は密な状態で、雨だから換気もできない。

　眼圧測定して、診察。眼底検査で、ステロイド錠の効果有りと判断された。ただ、ステロイド錠は眼圧を上げる効果があるため、緑内障には良くない。量を減らして、来週まで様子を見る。

　いったんアパートに帰って、買い物に出る。食料を買い込んで、雨の中帰ってきた。蒸し暑くて汗だくで、シャワーで汗を流す。

　蒸し暑いのと疲れを溜めすぎたのとで、神経が鎮まらなくて、眠いのに昼寝できない。体を休めることができなかった。

　今夜、蒸すか。冷えるか。せめて夜は熟睡したい・寝間着と布団の選択が、大事。。。。