テーマ:ダイエット日記(22944)
カテゴリ:水泳・サッカー・スポーツ・健康
22日(月)サボり・・・
23日(火)ゴルフ 24日(水)ゴルフ 25日(木)サボり 26日(金)4.4kmラン 27日(土)飲み会 28日(日)8.5kmラン(1時間走) ちょっとモチベーションが下がってきました。 体重&体脂肪率が1ヶ月くらい横ばい・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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