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カテゴリ:ヘルス
前回のお買い物マラソンで購入した、健康ステッパー「ナイスディ」。 防音のため、ホームセンターで500円くらいのマットを購入したら、ピッタリサイズでなかなかよかったです。 (敷き詰めるタイプのカーペットを1枚だけ購入した感じ(^^;;) 1日10分。 TVを見ながら・・・など、踏み込むだけなので、とても簡単です。 これで、運動不足が少しは解消されるかな~(^-^)
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Last updated
2017.02.03 14:42:07
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