セラピールーム　菜の花　

この所、またブログの更新が滞っております。

でも、細く長く続ける予定ですので、
どうぞ細く長くお付き合いください。m(__)m


ところで、先週「セラピー勉強会」に参加してきました。

勉強会といっても、色々な事情で、参加者は３人だけだったんですが(^^;)。

参加者が４人以上なら、２対２でペアが組めますが、
３人ではそうも行きません。

そこで３人が順番に
「セラピスト、クライアント、観察者」になることにしました。

ジャンケンで順番を決めたのですが、一番人気はもちろん観察者。
次がセラピストで、誰もがなりたくないのがクライアント（オイオイ！）。


幸か不幸か？、私は始めにセラピスト役を取りました。

クライアント役は、すでに順調に開業されているＴさん。

悩みといっても、あまりない方なので、将来の夢の実現の話になりました。

それなら、ちょうど今習っている「コーチング」の練習にピッタリです。

コーチングが心理療法と違う所は、
心理療法に比べて無意識の使い方が少ない事。

なので、見かけは２人でずっと対話しているように見えます。

コーチングでは、コーチはクライアントの考え方・感じ方に合った、
効果的な質問をしながら、クライアントの持つ能力や行動力を引き出し、
具体的な行動に移れるようにサポートするのです。

話している間にも、相手をよく観察し、質問をしなければなりません。

まだ未熟者の私は、効果的な質問がなかなか思いつかなかったのですが、
Ｔさんのリードのお陰で、何とか行動課題が見つかって終了。ホッ。


次は私は観察者。

セラピスト役はＴさんで、未来のセラピストのＳさんがクライアント役です。

さすがは現役のＴさん、ワークの使い方がとてもスムーズです。

私も２人のやり取りを聞きながら、セラピーを組み立てて見ますが、
まだまだ改善の余地ありです。

私も早くＴさんのようなワークが出来るようになりたいと思いました。


最後は私がクライアントで、セラピスト役はＳさん。

クライアント役というのは、あまりやりたくないものですが、
実はとっても大切だという事を、矢野先生から教わっています。

つまり、自分がクライアントになる事で、その気持ちがよく分かり、
より良いセラピーが出来るようになるのだそうです。

確かに、自分で経験した事は、それを相手が経験している時、
自分の事のように良く理解し、感じる事ができますね。

Ｓさんの上手な誘導のお陰で、ちょっとした問題があったのですが、
有効な対処法が見つかり、何だか嬉しくなりました♪


Ｔさん、Ｓさん、どうもありがとうございました。

次回の勉強会には、沢山の仲間が来れるといいな。