セラピールーム　菜の花　

無駄なことは何一つない

よく言われることですが、本当かな？
無駄なことは、すごくたくさんあると思うけど。。


でも、やはり無駄なことは何もないと思います。

ただ、無駄だと思う自分がいるだけなのでは？

無駄かどうか、後にならないとわからない事がたくさんあります。

人間は、一瞬先のことも分かりません。

いえ、今起きていることだって、
１００％了解できているかどうか、怪しいものです。


先日、NHKのスタジオパークという番組で、ゲストの檀れいさんが
（元宝塚のトップスターだそうです。ものすごく美人！）

「ご自分のことをどう思われますか」と聞かれて
「分かりません。自分の事が一番分からないのではないですか？」と
キラキラした目を一杯に見開いて、おっしゃっていました。

確かに、分かっているようでいて、一番分からないのが
自分かもしれません。

「私はだめな人間です」と言っている人が、
周りから見ると、ものすごくできる人、というのは、
決して珍しい話ではありません。

問題は、それを「いけない事」と判断する事ではないでしょうか？


別にだめでもいいではありませんか。

「自分はだめ」と思うことで、
周りとのバランスを取っているのかもしれません。

「何をやってもだめ」と思えても、
やった事で、確実に身についていくものがあるでしょう。


人間の体が、実にコンパクトに無駄なく組み立てられているように、
人間の感情や思いも、実にコンパクトに、無駄なくできていると感じます。

ただ、それが今の文化にちょっと合わない、奇妙な形で現れると、
その感情や思いは、ない方が良いと思ってしまうのでしょう。

でも、それだって、大切なその人の一部分。

だから、その思いや感情に感謝し、理解してあげるだけで、
悩みのかなりの部分はなくなります。

それが「自分を受け入れる」「自分を好きになる」事だと思います。

この作業を一人でやってみて
「もしかして思い違いかも？」「やっぱりだめかも？」と思った時は、
信頼する身近な人に、共感的に話を聞いてもらう事が、
とっても大切だと感じます。


今日も読んで頂いて、ありがとうございます♪