なんてことない日々を綴る

今朝着替えが終わった息子を抱っこしていたら、肋骨あたりがピキッ！と何かが切れたような感じで激痛が…(|||´Д｀)


30kg超えの息子なので、ちゃんと気を付けて抱っこしたつもりですが、めったにやらないことをやるもんじゃないですね…


最初は整形外科を受診しようとしたけど、洗濯とかしたかったのと、病院に行って結局湿布を処方されるだけだったら時間がもったいないと思ってやめてしまったんですが、やっぱり行けば良かったな…と受付時間が過ぎてから後悔(;´д｀)



まさかヒビは入ってないよね…と思っていますが、色々考えたりしないといけないし、それならレントゲンを撮ってもらって原因がわかった方が心配しなくても済んだなーと。






今は湿布を貼り、鎮痛剤を飲んで横になっていますが、薬も病院で処方されたものの方が効き目がありますしね。


でも最初ピキッてなったときの激痛のような強い痛みは落ち着いているので効いているのかな？



ジムで週1～2回ヨガしたりするだけじゃ、体もどんどん弱っていきますね(;´д｀)


今痛んでいるところの痛みがなくなったら、ちゃんと真面目に続けられることをしていきたいなーと思います。






今は本とかDVDを買わなくてもYouTubeもありますね。


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きんにくんの筋トレのYouTubeも気になっています(´- `*)

【なかやまきんに君　名言　トランプ】





【追記】
土曜の夜くらいには軽い家事程度はできるようになり、日曜にはほぼ普通の生活をできるようになりました。(湿布は貼りました)
うっすら痛みは残っていますが、しばらくは様子を見るだけで大丈夫そうです。