なおしブログ ハワイで起業した100の夢を持つ社長のブログ

今日のブログは個人的所感です。

どっちが良いとかどっちが悪いとかはありません。
あしからず。

数日前から実家に帰ってきて
食事についていろいろ教わりました。

最初に野菜から食べると健康に良いとか
満腹中枢が上がるので炭水化物は最後とか
糖分は体に悪い、糖尿病になるとか、などなど
たくさんのことを教わりました。

ただ、その時に思ったのが、
これは食べたらダメ、あれは体に悪いから
良くないとか、言われて食事制限するよりも、
これは体にいいよとか、これは目にいいから
食べなさいとか言われて、体に良い物だと
思って積極的に食べるとのでは断然後者の方が
精神的にも良いのではないかと感じました。

なんとなくこの件から感じたのは、
悪いところを見て直す日本式教育法と
良いところを伸ばすアメリカ式教育法の
違いかなあということです。

個人的には断然良いところを
とことん伸ばすことがいいと思います。


という訳で体に良いと言われる物を
がんがん食べようと思います！


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