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2021年11月09日
カテゴリ：健康＆料理
● 「美容と健康ひとくちメモ」
● 発行日：2021/11/ 8 発行・編集 美杏香エスティーショップ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ から紹介させていただきます。 【我が家は柿を食う人ぞ…】 秋も深まり、柿が美味しい季節になりましたね。 柿は、ニンジン色をしていることからもわかるようにビタミンＡが豊富で、他にもビタミンＣ、カリウム、タンニンなどが含まれており、疲労回復、高血圧の予防、美肌効果などの効果があり、アルコールデヒドロゲナーゼというアルコール分解酵素も含んでいるので、二日酔いの改善にも効果があると言われているそうです。 気管がゼーゼーして苦しかったり、咳が止まらない方には、柿がお勧めらしいです。 柿は、肺や気管支に潤いを与えて、カラダの中の悪い熱を取り除く作用があり、さらに、動脈硬化にも効果があるそうです。 また、柿の葉には、豊富なビタミンＣが含まれていてるので、柿の葉茶は美肌効果があるそうですよ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年11月09日 17時49分59秒
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