読書つれづれ

７月初旬までは大学の警備室に勤務しており毎日構内を
歩いていました。借用していた事務所を返却するため
勤務をやめ、今年の夏前、命の危険に関わるシーズンに
整理を行ないました。
什器は有りませんが約１万冊程度の書籍を搬出するために
３ヶ月を要しました。
エレベーターのないビルで２階でしたが運び出すため
手で持てる大きさのダンボールに入れ、人力で搬出、
猛暑に耐えるために深夜、早朝に行なうことも度々でした。
現在は通勤もなくなり足腰の弱りを幾ばくでも緩和するために
マンションの外階段を時間が見つけ上下しています。
１２階まで有り往復に５分くらいを要します。
日に１０回登り下りすれば５０分位の時間となり
山道をそれくらい歩いた状況でしょうか。
血圧が高く、ストレッチを毎日行い薬と運動で老化した
血管の流れがよくなるように心掛けています。
昨日は晴れる時間帯もありましたが、雲が多く朝は丹沢
の山際が確認できましたが、多くの時間帯は山自体も
隠れてしまいました。富士山は見えず、屋上の遠景です。