ダイエット成功の要諦
ダイエットを成功させる為に最も必要なことは、『今までの思考法(傾向)』に気づき、改め、それを変えていくことであると私は思う。
今のその醜い(すいません!敢えてこの表現を使います!現実を直視してもらうために。)カラダは今までのあなたの思考回路で作り上げてきた結果なんです。ここに異論はないはず…
だから、いくら高額な料金をかけて○○ザップへ行ったり、これを飲めば痩せる!と明らかに怪しげなサプリメントを買ったとしても、結果は同じになる可能性が非常に高いのです。
思考回路が【デブ】だからなんです。(ここも敢えてこの表現を使います。ある意味の優しさですから)
カラダをダイエットする前に必要なのは、思考回路をダイエットすることがキーポイントなんです!ここテストに出ますから!【要暗記】
よく見てください。自分のカラダを。どうですか?たくさん持っているでしょ?
お肉を。脂を。
不思議じゃないですか?なぜあるのにまだ外部から取ろうとするんですか?あるものから使いましょうよ!ここで、日本人である私たちが世界へ広めたいい言葉があるのを思い出してください。
【モッタイナイ】
あるのにそれを使わないなんて…
**【モッタイナイ】 **
高いお金を出して効果も微妙なのに…
【モッタイナイ】
そう思いませんか?
だから、あるものから使っていけばいいんです。簡単じゃないですか?ゴミ屋敷が出来上がるのも同じ理由からです。貯金もあるものから使ったら速攻で一文無しになれますから。
どれだけ私たち人間は欲張り【餓鬼】なんでしょうか?その貪欲さに寒気すら覚えてしまいます。放っておけば餓鬼がさらにクソ餓鬼へと進化していたり。
大人になるにつれて、どんどん餓鬼度がアップして、しまいにはキング餓鬼にまでなりかねない勢いですよね。あぁ、恐ろしや〜😱
あなたは今、大富豪いや、大富脂なんです。
どんどん分け与えて、自然に寄付していきましょう。日本人はモッタイナイと言う精神のせいか寄付という習慣がアメリカよりかなり少ないそうです。どんどん与えていきましょう。
まずは、自分の持っているものに気づき、外部から得ようとせず、あるものから使っていきましょう。この発想こそがダイエット成功の鍵なんです。(かなり真剣です!)
食べ物が飽和しているこの時代。いくらでも誘惑されてしまいます。企業は私たちの欲望のスキを常に伺っています。
そんな中で、私たちはどれを選択していくか、それは自由です。本当に自分にとって大切なものに気づください為にも、自分の今持っているものをよく見つめなおしていくことが重要ではないかと私は思います。