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カテゴリ:健康
昨夜は、暴風雪と天気予報に出ていたから、
どうなるのかと思っていたら、 雪も風も、ありませんでした。 今日は、いつもの北陸の天気の悪い一日となりました。 昨日です。 風邪かな・・・? ほんのちょっとの体の異変に気付いて、 風邪かな?という気がしたらもうおしまいになる私・・・ どうしても軽いうちに止めることができない体です。 今回もまた引いてしまいました。 私の風邪はすぐ鼻の中に膿がたまり、 副鼻腔炎、もしくはそれに近い状態になるんです。 今日は近くのかかりつけの耳鼻科に行き、 去年の夏から、2~3か月おきに風邪を引いてるので、 お医者さんも首をかしげられました。 どうやら、鼻の奥の上咽頭が敏感なんだそうです… 一度風邪を引いたら、ひどくなるので、 風邪を引かないよう、この冬は気を付けていたのにショックでした。 疲れを溜めたり、睡眠不足にならないよう、 そして、サプリメントを飲んだりしていたのに・・・ でも、いつも不思議に思うのが、 お医者さんって、毎日たくさんの風邪やインフルエンザの患者さんと 向きあっているのに、どうしてうつらないということ。 今日は患者さんも少なかったので、ちょっと、 予防についてお聞きして来ました。 どうしたら、風邪を予防できるのですか?って。 そしたら、ビタミンCを一日1000mg摂ることだそうです。 (うちもビタミンCを飲んでいたけど、足りなかったです(◞‸◟)) あと、疲れも溜めないこと。 この先生は、漢方薬もたまに出されるんだけど、 先生も漢方薬を服用してるっておっしゃってました。 私も昨日は、異変を感じた時、すぐに漢方薬を 飲んでみたんだけど、 止められなかったです・・・。 昔とは体質もちょっと変わったみたいで、 今までの薬では、合わないみたいです・・・。 漢方薬は合えば、すっごい効き目あるんです あと、今回は、身体もなんとなくしんどいです。 熱は、毎回出ません。 ほとんど熱は出なくて、こもる体質なんです。 前回は、早めに耳鼻科に行ったことで、 ひどくならずに治りました。 ただ、その時に親不知が痛んで、 手術することになったのですが・・・ こんなことがあったから、 風邪の予防に気を付けていました。 なんとなく食欲もない今日、 スーパーで、珍しい物を見つけて、 旦那も食べたいと言うので、 買っちゃいました。 氷見ブリのお刺身です~。 地元なのに、なかなかスーパーにはないのです。 ほとんど県外に行くからかな? お刺身が好きな2にゃん、 この高級お刺身も食べたいと、しきりに寄って来ましたよ~~ しょうがないので、爪の先ほど、 ちょっとあげました~。 満足そうな七ちゃん~ 何度も何度も、指を舐めていました~ そして宇宙ちゃんも 舐めるだけじゃ、物足りない? もう食べちゃったじゃない~(^▽^;) なくなったんだよ~。 不器用だけど、可愛い宇宙ちゃん~ またの機会に、その可愛い宇宙ちゃんの話を書きたいと思います。 あと、昨日の宇宙ちゃんの大きさについてですが、 体重は、前に獣医さんで量った時6.7キロありました~ そんなに太って見えないですよね? もう一つ、今朝テレビで見たことですが・・・。 朝起きて、すぐに歯磨きをすると、 インフルエンザにかかりにくくなるんだそうです。 ネットで調べてみると、インフルも風邪も予防できるみたいです。 しかも、10分の1までに減らせるんだとか 私、知らなかったけど、 起きてすぐの歯磨きは ずっと以前から実践していたのになぁ・・・ 詳しくは、こちらにありますので、 よかったら見てみて下さいね。 皆様も、風邪やインフルエンザには気を付けましょうね。 まだまだ、これからも注意が必要だと思いますので。 いつも訪問コメント、応援クリックありがとうございますm(_ _"m) とっても励みになっております(o*。_。)oペコッ 2つのブログランキングに参加しています。 お手数ですが、上と下の写真をポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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