Pas de Chat

今日の動向。

4321ケネ　　-1000円
5017アラ石　-25円

特にコメントなしです。
ハリケーンリタが、カテリーナと同じカテゴリー4に成長したので
WTIがさっき$68.20つけて今$67.70。
リタはテキサスに向かう為、石油精製所の中の人も避難してお休み。


イートレにも口座持ったので、そっちに持ち株移したのですが
イートレのシステムに慣れるまで時間がかかりそうです。
しかし手数料が今までの4分の1だから文句言えない。
取引はイートレにして、銘柄監視は従来(カブコム）とかにした方がやりやすそう。


今日は少し遠くの公園へママチャリでおでかけ。
誰もいなくて貸切でした。
息子と二人でカエル観察したりお散歩したい放題。
乗り物も乗り放題。だけどちょっと寂しい。
しかしせっかく誰もいないので、遊歩道でシャドウボクシングしながら散歩しました。
なぜだか息子が大ウケでした。お母さん変ですか。
真剣にやせようと思い、しかし食べる量は減らしたくない(そんなに食べてない＝デブの定言)ので
運動量を増やすことにして
散歩＆自転車こぎまくる＆寝る前にピラティス混合ストレッチ＆スクワット50回
これにボクシングのフットワークトレーニングを加えたらかなり効きそう(というかやりたいだけですが)
家の中でやると下の階から苦情がきそうだし
家の前でやると怪しまれそうだし
なかなかやる機会がありません。

普段はそんなに食べてないつもりですが
先の連休中に神社の縁日で
たこやき
大判焼き
お好み焼き
フランクフルトのベーコン巻き
を食したあげく
お月見用に買った栗まんじゅうを食べたので
連休中は明らかに炭水化物を摂り過ぎました。
これにピザを加えたら完璧です。

特に大判焼きはダンナが張り切って10個買ったので
一人ノルマ5個、頑張って昨日やっと消化しました。
私が一つ多く消化した気もします。

縁日恐るべし。