ねむの木便り ～アロマテラピーとリフレクソロジー をもっと身近に感じて欲しい～

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  頑張るママを応援します！出張セルフリフレクソロジー教室

  可愛いあんよでちゅね～今日は出張で「セルフリフレクソロジーのお教室」をさせて頂きました。参加者は小さいお子様をもつママ達。今年の2月に行った『託児所付きリフレクソロジー』　のイベントにご来店頂いたママ達からのリクエストです。ママは２４時間、３６５日ママです。お休みはありません。そんな忙しいママ達だって、たとえほんのわずかな時間でも自分の為の時間を作る事ってとても大切です。ママは家庭の太陽です。いつも元気なママでいる為にも素敵な奥様でいる為に、そして素敵な女性であるためにセルフケアは重要ですよねママ達が一生懸命足を揉み揉みしていると・・・・私も仲間に入れて言わんばかりに私の膝の上にチョッコリと小さな姫が座ってきました可愛い・・・・急遽、ベビーリフレを実行どうやら姫もリフレクソロジーを気にいってくれたみたいです。しばらく膝の上でうっとりとリフレクソロジーを受けてくれましたまたもや、私が一番楽しんでしまったお教室でしたまた何かあったら・・・　何も無くても・・・・読んでくださいね皆様にお逢いできるのを楽しみにしています 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓ 

  2007.10.16

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  香りの不思議

  おはようございます朝晩はとても冷え込むようになりましたが皆さんは体調などはいかがでしょうかねむの木ではその日にトリートメントで使用したオイルをお土産にお渡ししていますお土産といっても、ホンのチョッピリなんですが・・・あるメンバー様はそのオイルを会社のデスクに持って行くそうです。「疲れた時にその香りを嗅ぐとねむの木の風景を思い出しサロンにいるような気持になれて気持ちが落ち着くの」とおっしゃっていました。そんな風にサロンがが役立っているなんて感激ですそして香りと記憶の結びつきについてまたもや実感させられました。今日は小さいお子様達を持つママ達に『セルフリフレクソロジー』のお教室を出張で行ってきます今日の新しい出会いに今からワクワクしています皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.16

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  米ぬかﾃﾞﾄｯｸｽ

  10月、11月のメンバー様限定、秋のデトックスコース大好評です乳白色の米ぬか入りのフットバスで皆様、汗をしっかりかいていらっしゃいますこのコースをお選び頂いたメンバー様には、お風呂1回分の米ぬかをティーバックに入れてプレゼントさせて頂いていますねむの木で、デトックスして更にお家に帰ってもデトックスできるので、1度のトリートメントで2度おいしいのです米ぬかを大量に仕入れたので、お風呂だけではもったいない今日は早起きをして、久々に米ぬかクッキーを作りました今回はゴマ入りです。今日のお客様には施術後のプチスイーツとしてお出しました。今日のお客様は皆様、秋のデトックスコースだったので米ぬかに始まり米ぬかに終る・・・といった具合です米ぬかは食物繊維タップリなので便秘や宿便にも効果的です。いつも快腸な私ですが、米ぬかクッキーを食べた日は更にスッキリです<作り方>　　全部の粉の中に菜種油を入れ、手ですり合わせるようにしてまぜ、その後黒糖を入れ、少しずつ水を流しいれ全体によく混ざったら天板に平らにして１８０℃のオーブンで約１５分焼いて完成です 黒胡麻・・・・・・1/2 CUP米ぬか・・・・・・・・1 1/2 cup地粉・・・・・・・・・・・　1 1/2 cupオートミール・・・・・　1/2 cup塩・・・・・・・・・・・・・・　小さじ1/2菜種油・・・・・・・・・・　１/２ cup黒糖・・・・・・・・　1/4 cup水・・・・・・・・・・・・・・　約２/３ cupいつもクッキーばかりではつまらないので次は、米ぬかふりかけと米ぬかｽｺｰﾝを作るつもりです。ご報告をお楽しみに皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.14

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  セルフ・リフレクソロジーの薦め

  今日は午前中からセルフリフレとアロマのお教室、午後からはトリートメントのご予約と賑やかな一日になりましたセルフリフレのお教室では皆さんショートパンツに履き替えそれぞれ自分の足をモミモミ和気あいあいとした雰囲気はまるで修学旅行のようでした約2時間のお教室が終る頃には皆、うっすらと汗ばむくらいに新陳代謝が活発になっていました今日ご参加頂いたメンバー様で月に1回セルフケアのお教室を行う事になりまた楽しみが増えましたよねむの木のお客様の年齢層は20代前半から90歳までと幅広いです。一番多い年齢層は30代後半から40代のお客様です。この年代の方達のほとんどは少しずつ自分の体の変化を感じ始めていてこれから素敵に歳を重ねていく為にボディメンテナンスやセルフケアの必要性をひしひしと感じ始めています。忙しい日常の中で、放っておけば体の疲れは少しずつ溜まっていきますその日の疲れはその日のうちに解消するのが一番そうなるとセルフケアがとても重要ですセルフリフレクソロジーはテレビを見ながらでもお喋りしながらでも簡単にできる健康法です。是非、沢山の方に実践して頂きたいと思っています。自分の身体を日々触る事が重要なのは自分自身で身体の変化を感じる事が出来るからです。かといって自分で全身のトリートメントは到底無理足裏には全身の反射区があります。言い換えれば足裏は全身の鏡です足裏をまんべんなく刺激してあげる事は全身をトリートメントするのと同等に近い効果があるといえます今日ご参加のメンバー様は「その辺りは消化器系の反射区ですよ～」と、申し上げた途端にお腹がグ～って鳴っていましたよ足裏って神秘的でしょ皆様もセルフリフレクソロジーを習慣にしてみませんか 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.13

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  衝動買い

  おはようございます。今日も新宿は良いお天気です昨日のお昼もちょっと汗ばむくらいのいいお天気でしたね天気が良いとやっぱり出かけたくなってしまうのですここは私の母校です。東中野にあるリフレクソロジスト養成学院【REFLE】　郵送で頼もうと思っていた欲しい商材があったのですがまたもやで行った来ました新宿から二駅なのでとっても近いんですよ。そして、ついつい衝動買いこのCDは学校に通っている頃にも購入したのですがどこかに紛失てしまったんです。ヒーリングミュージック界第一人者の宮下富実夫氏のCD『陰陽五行音』　東洋に古くからある宇宙観「陰陽五行説」を音楽にした話題作。心地よいテンポとメロディで、生命力を活性化する養生音楽。昨日はこのCDをサロンでずっとかけていたんですが自然と呼吸が深くなり、穏やかな気持ちにさせてくれる心地よい音楽です。陰陽五行って何とお思いの方も多いですよね。こちらのサイトをご覧下さいhttp://www2.begin.or.jp/sakura/gogyo.htmさてさて今日の午前中は【セルフリフレクソロジー　初級編】のお教室があります。今日も一日張り切ってすごしたいと思います皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.13

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  香りと記憶

  皆様にも届くかなこの香り寝ぼけ眼で今日はなんとなぁくチョッピリ遠回りしていつもと違う道から出勤すると、風に乗ってあまぁい香りがふんわりと漂ってきました金木犀の香りそんな季節ですね　香りって偉大です。季節まで知らせてくれるんですものねそしてこんな時にいつも思い出すのが幼少の頃の記憶。母と手をつないでお買い物へ行く園児のtake。途中に咲いている花を見つけては「○○が綺麗に咲いているね」と、笑いかけながらお花の名前を私に教える母。そんなシチュエーションが急に頭の中を駆け巡ります。普段は思い出す事もない記憶なのに不思議ですね。香りは記憶と密接な関係があるって本当なのねと、改めて実感している今日この頃です。金木犀の花言葉は謙遜、高潔。なんとも品のある花言葉ですね。そしてこの花の学名は　Osmanthus fragrans var. aurantiacus      Osmanthus   : モクセイ属               fragrans    : 芳香のある                 aurantiacus : 橙黄色の              Osmanthusという言葉はギリシャ語の   「osme（香り）＋ anthos（花）」が語源だそうです。金木犀は香りの象徴ともいえるお花なんですね。 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓ 

  2007.10.11

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  お蕎麦で元気 !！

  おはようございます今日は久々に新宿御苑レポートをしちゃいますよ～庶民の味方　小諸蕎麦です新宿御苑前駅からねむの木に向かう途中のam/pmの斜め向いにあるお蕎麦屋さん【小諸そば】いわゆるファーストフード的(?)なお蕎麦屋さんです。お値段のわりにしっかりした麺で美味しいのですだってこれで￥３８０円は安いでしょしばしば利用させて頂いております蕎麦の豆知識コリン、ミネラル、繊維、ビタミンE、ルチンなどが豊富に含まれていて成人病の予防や改善に効果的です。これらの成分を包括的に摂取できる他の食品が少なく蕎麦は体に良い成分の集合体と言っても過言ではありません。蕎麦は１日１食とよく言われるのはこの為です。又、他の麺類よりも低カロリーで栄養価の高い良質な植物性タンパク質食品なので、記憶細胞（記憶力）の活性化。疲労回復、体力低下の防止。血圧を下げる。便秘解消。その他多数の効能があります。メタボリックや肥満予防にもお勧めですよ 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.11

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  第６回　手作り石鹸教室のご案内

  【第６回　手作り石鹸教室のご案内】クリスマス石鹸の作成石鹸中央のモミの木にはよもぎを使い、回りの白い石鹸はシアバターをたっぷり使いました。見た目も可愛くて冬のお肌に優しい石鹸です　　 日　時   １１月17日(土)　10：00～12：00　場　所　　 Aroma＆Reflexology　ねむの木講　師　　 ぷくぷくsoap屋　 橘 誠 子　http://plaza.rakuten.co.jp/mothersearth/定　員　　  ４名様　（定員になりしだい締め切りとさせて頂きます。）料　金　　　￥3０００-　(材料費込み)持ち物　　　エプロン・ゴム手袋※　お一人様　　４個約２５０ｇお持ち帰り頂けます。ご参加のお申し込みはこちら　nemu.no.ki@docomo.ne.jp★お蔭様でこのお教室は、ドンドン人気が上がってきて前回はキャンセル待ちが出るほどでした。今回も混雑が予想されます。お申し込みはお早めにお願い致します。 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.09

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  ピラティスで故障知らずの身体作り！

  今日は久しぶりのピラティスレッスンでした月に二回のピラティスレッスンを受け初めて、もう半年位になるかしらピラティスとは解剖学の知識に基づいて正しい骨の位置を意識しながらそれを維持するインナーマッスルを鍛えるエクササイズ。ひとりひとりの骨格に合った骨盤、背骨の位置を見つけ正しい姿勢を維持する筋肉を鍛える事により体の歪みを防ぎ、慢性的な疲れや痛みをとりさります。体力をつけるだけでなく、故障しづらい身体をつくりますピラティスを始めてから色々な身体の変化が起こりましたが何よりも変わったのが、身体に対する意識です身体に不調を感じる時はたいがい、間違った身体の癖が強く出ている時例えば、腰が痛いな・・・とか、肩が凝るな・・・とか思った時に自分の身体や姿勢を振りその歪み等を少しは感じられるようになったので立ち方や歩き方を正しく意識する事でそういった不調を最小限にくい止められるようになりました。ピラティスのエクササイズってはたから見ているととっても地味でとっても簡単そうなんです特に先生がしなやかな動きでデモンストレーションしてくれるのを見ているとうんうん。これなら出来るなぁんて図々しい事を思ってしまうんですが、いざ自分がやろうとすると見るも無残な事もしばしば・・・・でも、継続は力なりです美しく健康な身体と心を目指して頑張りますよいつも丁寧な指導をして下さるMikari先生はとってもチャーミングでナチュラルな素敵な女性です。先生のブログはこちらhttp://vivido-s.cocolog-nifty.com/ 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.09

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  手づくりのプレゼント

  話題の布ぞうりお友達のSちゃんが作ってくれました布ぞうりって流行っているんですよね実はうちの母もこれに興味を持っていて本を買い布ぞうりを作る為の装置？まで父に作ってもらって早数ヶ月・・・・布を裁つところから全く進んでおりませんそんな折、Sちゃんが「タオルで布ぞうりを作りたいんだよね～」と言うので、サロンで使っていたお古のバスタオルをプレゼントタオルをあげる時に半分冗談、半分本気で「今の私の夢、Sちゃんの作ったぞうりをブログに載せる事・・・」とつぶやくように言ってみたら早速、プレゼントしてくれましたとっても気持ちよい履き心地ですSちゃんありがとうね大切に履きますわお風呂上りとか良さそうだわそしてこちらは本日のおやつサツマイモの甘辛煮　秋ですね～母娘でねむの木のメンバーのF様。本日はお嬢様がご来店でした。「ねむの木に行くって言ったら母がこれをtake。さんにって」と、お母様から差し入れです「連休最終日できっと忙しくて、お腹を空かせていると思うから」と、おっしゃっていたそうです本当にありがたいですF様の愛情が染み込んでいてとっても美味しいお芋でしたお蔭で今日も一日頑張れました   皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.08

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  今、これにはまっています！

  これ何～だはい　米ぬかです新米の季節なので、新米の米ぬかが手に入りました。もちろん無農薬無添加です。米ぬかといえば、ぬか漬け。でも使い方はぬか漬けだけでは無いのです。米ぬかクッキーに米ぬか石鹸　それからそれから・・・最近はまっているのが米ぬか風呂米ぬかをガーゼやお茶パックでくるんで湯船に入れるだけ乳白色の綺麗なお風呂で、我が家のお風呂で温泉気分です更に私は唐辛子も混ぜています。物凄く汗が出ますよ　本当にビックリです米ぬかから出てくる白くてチョッピリヌルッとした液体が出てきます。この液体に素晴らしい成分が含まれているのですアルカリ性の働きによって、毛穴につまった汚れを排出し皮膚の新陳代謝が活発にさせます米ぬかに含まれる油分が皮膚になじむことで肌にツヤと潤いが与えられます。 米ぬかは適度の油分と湿度を持っていてビタミンＢ群とビタミンＥを豊富に含んでいる事からシミやしわに有効とされているそうです１０、１１月のメンバー様限定メニューのフットバスは米ぬかバスお風呂1回分の米ぬかのプレゼント付ですDMのコースをご利用頂いた本日ご来店のI様はいつもよりも汗のかき具合が良いと、喜んでくださいました米ぬか風呂なんて臭いのではとお思いの方もいらっしゃいますか醗酵していないのでちっとも臭くはありません。是非お試しくださいませI様ご馳走様でしたあと一口・・・・あと一口と気が付けば・・・  皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓ 

  2007.10.07

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  アロマテラピーをご自宅で

  アロマテラピーのお教室【アロマテラピーって何？】は今日でもう３回目位でしょうか・・・・「何本か精油を持っているものの、使いこなせていない。」「アロマテラピーを始めてみたいけれど何から始めていいのかしら？」「精油とフレグランスって同じじゃないの？」という方の為のアロマテラピーの初めの一歩のお教室ですこのお教室は、とにかく色々な香りに触れていただく事、香りの楽しさを知って頂く事を目的に行っていますそしてお教室を開催する事は私にとってもとても良い勉強になりますしお客様とより深いコミュニケーションが取れるのでとても楽しいのです。日々の暮らしの中に自然がもたらす香りのエッセンスを加える事でほんの少しでも疲れが癒されたり、気持ちが豊になったり笑顔が増えたら素敵ですよねお客様ご自信がセルフケアを行う事はサロンでのトリートメントをより効果的にします逆を言えば、プロの手により定期的なトリートメントを行うことは自分自身の状態を、より知る事が出来るのでセルフケアもしやすくなります。セルフケアとサロンのトリートメントは素晴らしい相乗効果をもたらすのです実は今日のお教室に参加出来なかったメンバー様からリクエストがあり来週もこのお教室を行う事になりました。ねむの木はお教室もトリートメントもほぼオーダーメイドお客様からのリクエストに迅速に対応できるのは個人サロンの良いところです来週はサロンで、再来週は出張で【セルフリフレクソロジーのお教室】、月末からは現役のセラピストさんにリフレクソロジーのレッスンもさせて頂く事が決まり、そして更に、クリニックさくらでのトリートメント開始まであとわずか何だか今月は新しいこと、イベント盛りだくさんのtake。ですアタフタアタフタ　　松山市【Sola】のお菓子。M様ご馳走様でした今日は松山からお客様M様がいらっしゃいました。M様は年に数回、東京にいらっしゃっていてその際に何度かねむの木にご来店頂いています。明日は北海道の夫婦がご来店されます。色々な土地のお話を伺えるのも、このお仕事の楽しみの一つです日々の出逢いに感謝です 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓  最新サロン情報　連休最終日(１０/8)未だご予約に空きがございます。 

  2007.10.06

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  学びの秋

  お早うございます。更新遅くなりました。一生懸命書いたのに何か余計な事をしてしまい、ﾃﾞｰﾀがどこかへ・・・・そんんなこんなでふてくされて寝てしまいました秋は学びの季節ですねねむの木では、お客様のリクエストにお応えして時々、ミニセミナーを行っています。今日はアロマテラピーの初歩の初歩のお教室の日です。講 座 内 容 　　・アロマテラピーって何？ 　　　・精油（エッセンシャルオイル）とアロマオイルとの違い　　・アロマテラピーの働き　・精油の取り扱い 　　　・アロマテラピーの楽しみ方　　・主な精油の身体と心への働き　　　　・色々な種類の精油を嗅いでみよう 　　・エアーフレッシュナー作り　　　等・・・・・こういったお教室は1名～４名で行うので講座の時間を充分に満喫していただけます。再来週は出張でセルフリフレクソロジー教室があります。小さいお子様がいらっしゃるのでなかなか外に出る事が出来ないママ達が数名集まって私を呼んでくれたのです。ママ達とチビちゃんたちに囲まれてのお教室今からとっても楽しみです。メンバーの皆様読者の皆様こんなお教室をやって欲しい!等のリクエストがございましたら是非、おっしゃってください。ＰＳ：『ねむの木通信vol.11』で案内したクリスマス石鹸教室ですが11/19(月)は定員になりました。尚、17(土)は空いておりますのでご参加お待ちしております。 皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　↓↓↓↓   

  2007.10.06

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  海の恵みで健康に

  有楽町国際フォーラムで行われたPHYTMER社の商品説明会に行って参りました。PHYRMER社はタラソテラピーに着目した世界最初の化粧品ブランドです。ねむの木で使用しているデトックス効果抜群のタラソパック(ブーショファン)はここのブランドのものです。タラソテラピーの特徴はミネラル成分を効果的に体内に取り込み健康促進を図る事です。海水・海草中に含まれるミネラルバランスと体内のミネラルバランスが非常に近いために海水・海草中に含まれるミネラル分は、体内の細胞のバランスを整え働きを活発にし自然治癒力を高める効果が期待できると言われています。兼ねてから気になっていた商材やPHYTMER社のトリートメントメソッド等が聞けてとても勉強になりました。今後のトリートメントの良いヒントが浮かびましたよいつでもどこでも食い気な私。せっかく国際フォーラムに来たのでフォーラム内のごはんミュージアム『ごはんcafe』 　でランチキノコ山盛りでとっても優しいカレーでした。入り口ではこんな催事もやっていました   皆様の応援のお蔭でベスト３に急浮上しています。ありがとうございます。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.10.04

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  レモンバームとレモンバーベナで作りました

  レモンバームとレモンバーベナの浸出油でミツロウハンドクリームを作りましたドライハーブの時はレモン様の爽やかな香りなのですがインフューズドすると甘い香りのほうが強く出てきます。カモミールを少し軽くしたような香りです。もう少しスッキリさせた香りにしたかったので精油はユーカリラジアタを加えました。甘さの中にも爽やかさを感じる透き通るような香りになりました写真だとちょっとわかりづらいですが薄～いとグリーン色です浸出油にすると超高価なハーブの香りを安価で楽しめるのも利点の一つミツロウクリームは私の必須アイテムなので、大量に作っては冷蔵保存しています。朝一番でこのミツロウクリームを塗るか塗らないかで一日の手の肌コンディションが全く違うのですミツロウのコーティングの力って凄い手づくりアロマグッズの中でもミツロウクリームは簡単なものの一つです。今年の冬は自分だけのオリジナルハンドクリームを作ってみてはいかがでしょうかカモミール、ローズ、カレンデュラの浸出油を作りそれぞれでミツロウクリームを作りましたが今回のレモンバームとレモンバーベナは使い心地の良さランキングの上位に入ります。かなりお勧めです今度は何の浸出油を作ろうかな 皆様の応援のお蔭でベスト３に急浮上しています。ありがとうございます。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓

  2007.10.03

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  ねむの木見つけた！

  ジャイアンツリーグ優勝しましたね。原監督おめでとうございますプロ野球の決勝リーグは秋を感じさせる風物詩の一つです。見て見て　このねむの木立派でしょふさふさのピンクの可愛らしい花も満開田園都市線たまプラーザのモンスーンカフェの駐車場で見つけちゃいました昨日、産婦人科クリニックさくらでリフレクソロジーサービスの打ち合せの前に見つけましたここでこんなに立派なねむの木に出会えるなんてこの土地に縁を感じずにはいられません。うふっ　何だか全てがうまくいきそうな予感次回(今週末)の打ち合わせからはクリニックのスタッフの方をお客様と仮定してロールプレイを行う予定です。遂にここまで来たかって感じです今週末にはトリートメントルームの写真をアップできるかもしれません。産婦人科クリニックさくらのスタッフの方たちはとっても癒し系なんですよ。癒す側のはずの私達が癒される～だから私達はこちらに伺うのがとっても楽しみなんです。院長、副院長のお人柄が良いから素敵なスタッフの方達が集まってくるんだなぁ・・・といつも思います素敵な人の周りには素敵な人が集まってくるものですね。そうそう！ご紹介が遅れましたがクリニックでのトリートメントのパートナーはねむの木の石鹸教室でおなじみのtouchさんです。touchさんと力を合わせて頑張りますよ～ 昨日のお昼ご飯　ナシゴレンたまにこういうエスニックな物を食べると美味しいですね  皆様の応援のお蔭でベスト３に急浮上しています。ありがとうございます。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓

  2007.10.02

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  ホームページ OPEN !!!

  お待たせ致しましたのホームページが本日オープン致しました　http://www.nemunemu.jp/ねむの木のメンバー様には本日発送いたしました『ねむの木通信』のお知らせにも載せさせて頂きました。今月のねむの木通信は盛り沢山の内容ですお手元に届くまで今しばらくお待ち下さいませこの素敵なホームページを制作してくれたのは友人の Ｉ さん　ねむの木のロゴもプレゼントしてくださったセンス溢れるナイスガイですパソコン関係はド素人な私の我がままを沢山聞いてくれました。 Ｉ さん素敵なホームページをありがとうございますブログ『ねむの木便り』共々、ホームページも可愛がって下さいねホームページオープンに伴い、ブログも模様替えしてみましたいかがでしょうか 皆様の応援のお蔭でベスト３に急浮上しています。ありがとうございます。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓    

  2007.10.01

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  早朝バーゲン♪

  皆様、今日はどんな日曜を過ごされましたか私は今日は物凄く早起きをしてお買い物へ行って来ました浅草橋の問屋街の雑貨や日用品、衣類等のお店で普段は卸業専門なんですが地元に住むtouchさんが会員セールに誘ってくれましたなんとオープンは８：３０もちろん私達もオープン同時に入店しました店内は朝から大賑わいでしたよハロウィンも未だなのにクリスマスのオーナメント等クリスマス用品が安い値段で沢山出ていました今年のねむの木のクリスマスの飾りはこれに決まりそれからこんなにたくさんお買い物しちゃいましただって・・・とっても安かったんだもん・・・・と、自分に言い訳これでも欲しかったものを沢山我慢したんですよ～お買い物って楽しいです家に帰って買ったものを広げるのがまた幸せなんですよね～こんなにお買い物を堪能しても未だ時刻は１０：３０軽くお茶してサロンに戻っても１２：００前充実した一日のスタートでした  皆様の応援のお蔭でベスト３に急浮上しています。ありがとうございます。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓

  2007.09.30

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  チャンスの神様

  ねむの木のメンバーM様の旦那様から頂きましたM様は銀座に勤務していた頃からお世話になっています。未だ、旦那様にはお逢いした事はありませんが時々、このブログをご覧になってくださっているとの事で美味しいものの差し入れを何度か頂いています今日はライオンズドラ焼きを頂きましたパッケージだけではなくドラ焼き本体にもライオンズマークが描かれていました 先日、営業マンの友人がこんな事を言っていました。新しいことを始めると、最初はなかなか物事のタイミングが合わなくてヤキモキする事もあるけれど、それでも地道に続けていくとある時ピタッとタイミングが合う瞬間がやってくるものでその瞬間には何か大きなものが必ず生まれるんだよね～。この話を聞いてチャンスの神様のお話を思い出しました。チャンスの神様は前髪だけ長くって決して立ち止まっても待ってもくれないから自分の目の前をチャンスの神様が通った時にその前髪を掴まないといけないというお話しそして自分の人生を振り返ってみました。猪年でしし座の生まれのせいかしら子供の頃から猪突猛進　暴走系私は行動力はあるほうだと思いますし、辛抱強い方でもあると思うんですが「じっと待つ」という辛抱強さに欠ける性格なんですねーーー私に足りないのは地道・・・・　待っていると見えない不安に襲われがちで、余計な事までガチャガチャと始めて自分で自分の首を絞める状況を作り出す事が多々ありましたこうなってしまうと動けば動くほど空回りしてしまうんですよね。ゆっくり歩む事や、時には立ち止まる勇気も必要です。立ち止る事は決して悪い事ではなく大切な事。それがわかってからは、とても気持ちが楽になりました。そして立ち止る事を覚えると色々な新しい縁が増えてきたように思います。もしかすると少し前までの自分はあまりにも暴走しすぎていて自分の周りの素敵な物事を見逃していたのかもしれないと思います。そうきっとチャンスの神様の前髪を掴み損ねるどころか目の前を通った事も気付かない状態・・・・私はこんなに頑張っているのになかなか上手くいかないチャンスが巡ってこないなんて思っている方、それは見逃しているだけかもしれませんよ。勇気を出して立ち止って周りをゆっくり見回してみませんかもしかするとチャンスの神様はすぐそこまで来ているかもしれません。長～い前髪をなびかせて　　　　　でも、一体どんな髪型なんでしょうね・・・  皆様の応援のお蔭でベスト３に急浮上しています。ありがとうございます。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓

  2007.09.29

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  身体も衣替え～

  おはようございます今日は昨日の暑さが嘘のようなお天気ですね少し寒い位です。お出かけの方は少し厚手の上着をお召しになった方が良いかも知れませんね。日々の寒暖の差が激しく、夏の疲れも出て体調を崩しやすい時期です。時にはゆっくりと身体を休めて、自分の身体をいたわってあげましょうねむの木のお客様達も９月の中旬くらいから、いつもとは違う体調不良を訴える方たちが多く見受けられました。お洋服を衣替えするように食事も旬食材を積極的に摂り秋モードに切り替えてあげましょう。夏の旬お野菜達はのきゅうりやトマトといった、カラダを冷やすお野菜。秋も同じような食材ばかりを食べていると、カラダの機能を妨げてしまいます。秋が旬の食材には胃腸を元気にし、肌を潤し、元気を補う効果があるものが多いのです。　栗、胡桃、かぼちゃ、じゃがいも、サトイモ、しいたけ、ぶどう、桃、さつま芋、キノコ、ぶどう、りんご、秋刀魚・・・・・・。食欲の秋とはよく言ったものですね。旬の食材の宝庫です。旬の食材をしっかり身体に取り入れて冬に負けない身体作りを始めましょう。　　　 上記のようのメッセージを書いておきながら全く説得力の無い写真でスミマセンだって、昨日は暑かったしね・・・・・マエストログルメのバナナブロスト。フレッシュバナナシェークのようなドリンク。甘いもの好きの私ですが、ホイップクリームやチョコシロップたっぷりは本当はチョット苦手でも昨日はむしょーーーーに、物凄ーーーく甘いものが食べたかったのです疲れているのかしら私・・・・・　　美味しかった今日も一日、元気な笑顔で過ごせますように  皆様の応援のお蔭でベスト３に急浮上しています。ありがとうございます。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.29

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  嬉しいお土産

  メンバー様から香港のお土産を頂きましたジャスミン茶です封を開けた瞬間にフワァ～～っと優しい香りが広がりましたこのジャスミン茶を頂きながらブログを更新しています。この香りのお蔭で今日一日の疲れが吹き飛びましたわF様ご馳走様でしたF様は香港のホテルで3時間コースのエステをお受けになったそうです。マッサージやエステが大好きなF様は旅行に行ってホテルのエステなどを受けるのが楽しみの一つだそうです。「今回も旅の想い出にゆったり身体と心を癒しましょう」と、とっても楽しみにしていたはずだったのですがF様にとっては納得のいくサービスが受けられず少々ご立腹でした。今日はトリートメントの仕切りなおしのご来店だったのですトリートメント終了後は『やっぱりここが一番ね～』なんておっしゃっていただいてホッと一安心美味しいお茶のお土産はもちろん嬉しかったけれどもこの言葉が一番のお土産でした 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.27

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  思いわずらう事なく楽しく　生きたい

  『思いわずらうことなく愉しく生きよ』著：江國香織　　発行：光文社　　　読み終わりました感想は・・・・　今までの彼女の作品にはない新しい角度から書かれた作品なのに何故かもっとも江國香織さんらしいテイストの小説・・・・とにかく重い、深い、切ないお話・・・心の奥深い所に響いてくるお話。夫婦、家族、姉妹、親子・・・様々な人間関係の日常のお話。何か眠っていた物を呼び覚ましてくれて、奮い立たせてくれるお話。読んでいない人は何のこっちゃわからない感想文ですね。ゴメンナサイ。夫婦(恋人同士)には二人にしか解からない絆がある。他人から見たらその関係は滑稽に見えたり、歪んで見えたりするかもしれない。世間からは異常に見えても二人にとっては常識だったりなくてはならないものだったり・・・・じゃぁ・・・常識ってなんだろう　　ふ・つ・う　って何だろう何が正しくて、何が間違っているんだろう正しいものなんて何も無いし、間違っている事だって何も無い・・・何事にもとらわれず、健やかにのびのびと生きる『思いわずらうことなく愉しく生きる』ってそういう事なのかしら 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.26

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  休日日記♪♪♪

  昨日の深夜から今朝方まで雨が振りあ～せっかくのお休みなのに雨か・・・・なんて思っていたのですが、お昼は暑いくらいの日差しでホッ今日は久々に高幡不動尊へ母娘デートでしたまずは腹ごしらえ　そば処　開運そばでランチタイム各テーブルにはテーブル番号の代わりに縁起が良い名前が付いています。私たちの席は『金運上昇席』私が頼んだのは花かつお、ゴマ、山菜、そして開運と刻印されたかまぼこが乗った『開運そば』を注文しました。ここのお店はメニューも縁起が良いんです。他には『福寄そば』や『願かけそば』などがあります<もっちりした食感でとても美味しいおそばでしたその後お参りをして境内をお散歩。緑の中はとっても涼しくて気持ちよかったどうしたんでしょうね季節はずれな紫陽花が咲いていました実は今日の私たちの一番の目的はこれ高幡まんじゅう松盛堂お饅頭　胡麻饅頭は特に大人気で昼過ぎにはいつも売り切れてしまうそうです。１４時前にお店に行ったのに、すでに残りわずかでギリギリセーフ中身のはこんな感じ　胡麻がギーーーーーーッシリやっぱり食い気な私の休日日記でした いつも応援ありがとうございます。サイトがリニューアルされてベスト１０以内にはトロフィーのイラストが！↓↓↓↓ 

  2007.09.25

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  座っていてもむくむのです！

  今年の残暑はいつまで続くことやら・・・・と、心配していましたが『暑さ寒さも彼岸まで』とはよく言ったものです。お彼岸になったら急に涼しくなってきましたね昔の人の言う事は凄い　　　　　　　　　　　　　　ベランダのブルーローズがまたお花を咲かせました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何度見ても、可愛い子です。　また咲いてね～デスクワークでずっと座って仕事しているのにどうして足がむくむのという質問をよく受けます。デスクワークでむくみが気になる方の特長は膝の後ろがパンパン足の付け根が固いここの部分を集中してトリートメントして差し上げると皆様声を揃えて『痛～い　でも気持良い～』そしてトリートメント後は足がスッキリ、ホッソリしたと喜んでくださいます足がむくみやすいのは重力で余分な水分が足のほうに溜まっていくからです。むくみというのは余計な水分がたまってしまった状態の事。全身には血管やリンパ管が張りめぐらされています。リンパ管は、水分や老廃物を運ぶ役割。例えば全身を1本のチューブに例えてみてください。そのチューブなbodyの中に、血管やリンパ管等の細いチューブが更に入っているとイメージしてみてください。そのチューブなBodyは一日中、座っています。そしてホースなbodyが足先から頭まで水を吸い上げるのをイメージしてみてください。いかがですか座る姿勢は膝が曲がり足の付け根が曲がっています。どうも曲げている場所は水が溜まってしまいやすくはないですかメンバー様にいつもお勧めしているのはお仕事中のお手洗いでストレッチとセルフマッサージ・なるべく2時間おきくらいにはお手洗いへいきましょう・ついでに曲がっていた身体を伸ばしてあげてください。・またまたについでに足首から膝までなで上げるようにマッサージ。そして仕上げに、膝裏をグリグリ、更に脚の付け根を内側から外側に流すように擦ってあげましょうこれだけでも夜の足の状態が随分違うはずです。わずか１、2分でもOKです。職場にいる間に4回お手洗いに行くとしたら8分近くはセルフトリートメントを行った事になります。これなら出来そうと、思いませんか私・・・三日坊主で・・・・という方にもお勧めですよ楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.24

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  上野をお散歩♪

  『上野の蓮池』　池一面が蓮でギッシリこれは写真に収めねば・・・・とデジカメスイッチオンところが。。。いきなり電池切れでビクともしません致し方ないので携帯でパシャリ少々、ボケボケ写真ですがお許しを大人になってからこの池に来たのは初めてかもしれません。もしこの蓮全部のお花が満開になったら・・・・と、想像するとうっとりしてしまいます　　　　　　昨日は午前中はサロンに勤務時代の店長と上野でティタイム私の中の「この人と会うと元気になれるランキング｣の　ベスト３に入るお方昨日は元気がなかった訳ではなく、来月から始まるクリニックでの出張トリートメントの事でちょっと相談を・・・準備が進んでくるといろいろ問題点や改善点も浮上してきます。クリニックのパートナーＴさんとは熱々カップルのごとく日に何度もメールのやりとり。それでも当事者二人で話していると煮詰まって来てしまいがちです。第三者の話をききたいと思い元店長にわざわざ仕事前に時間を作ってもらったのです。感謝最初は私の相談をしていたのですがいつの間にか来年は(気が早いですが・・・)　何か一緒に仕事をしようみたいな話で盛り上がり　何だか面白くなって来ましたよ～元店長と一緒に働いていたのは約二年前です。この二年の間に二人とも沢山の事を学び、経験してきました。彼女は働きながら鍼灸士の国家資格まで取ってしまった努力家さん。さて、この頼もしい元店長と一緒にどんなお仕事が出来るのか乞うご期待ですまぁ、でも・・・・、まだまだ先のお話ですが・・・・   楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.23

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  心で感じて腹で決める

  うふふ　また頂いちゃいました沖縄土産北谷の塩入りのまぁるいちんすこう65℃の低温で抽出されている為、カルシウムやミネラルが豊富に含まれているそうですよ。あさっりサクサクの食感が後を引きますよ～先日サーターアンダギーをくれたTちゃんがあまったからこれもあげる・・・て　くれたんです。余ったから・・・・　まぁ、いっか　数日前の深夜、たまたまNHKを付けると山本太郎さんと本圧まなみさんがMCのトップランナーという番組の再放送がやっていました。 ゲストは海洋冒険家の白石康次郎さん。アジア人で初めて、単独世界一周ヨットレース"５オーシャンズ"に参戦し、いきなり総合第２位の快挙を遂げた方です。大型ヨットを一人で操縦するため、同時に二つの手は打てません。今、この瞬間に舵を握るか、セールをおろすのか。「大切なことは心で感じて、腹で決める」という。そしてこんな事も「諦める事は悪いことで悪い事ではない。自分自身、何度も何度も諦めて次のレースの出るまでに何年もかかった。諦める事と投げ出す事は別の事。諦める事も時には必用」なるほどなぁ・・・・。「大切なことは心で感じ腹で決める」人が生きていくうえで一番大切な事で、意外と難しい事ですよね。現代社会では頭でっかちになってしまいがちです。「頭で考え頭で決める」これがストレスの根源だと思いませんか？自分の心を無視していると氾濫する情報やまわりの人の目ばかりが気になってきます。ストレスの原因も自分自身が作り出している事もあると思うんです。周りの情報や人もの目や、自分自身の余計なプライド等は少し端に置いておいて頭の中を全部真っ白にして深く呼吸をしながら自分の内側をの声に耳を傾けてみる。本当に自分が思っている事、感じていることは何だろう自分の中に新しい風が入ってくる気がしませんか 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.23

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  いつでもワクワク!

  お気に入りの急須の蓋を割ってしまいました雑貨屋さんなどで急須を鉢植えにしているのを見た事があるので真似してみました何か微妙・・・・ 先日ご報告したhttp://plaza.rakuten.co.jp/nemunoki2006/diary/200709190000/「産婦人科クリニックさくら｣でのトリートメント開始に向けて着々と準備が進んでいます。今日はクリニック内に置いてもらうリーフレットの確認や備品等についてお話をしました。メニューやリーフレット等の文面、インテリア、備品の事等を考えているとねむの木をオープンした頃を思い出します。と言っても未だ１年半位しか経っていませんが・・・でも、今回は一緒に働いてくれるパートナーがいてクリニックの院長を始めスタッフの方のご意見を伺えるのでねむの木オープンの時とは全く違います。一人でお仕事を始めるのもそれはそれなりの楽しさがあります。自分だけで練りに練った構想が形になった時の感動は格別なものです大勢で一つの仕事の形を作り上げるのもまた格別の楽しさです。自分だけでは絶対に思い浮かばない良いアイデアや疑問点等を聞けるのはとても貴重でよい勉強になります。そして、周りの意見を聞く事で自分の中の眠っていた感性のような物が動き出して全く別の新しいアイデアが浮かんだりもします私って結構、出来る子ねなぁんて時々いつも自画自賛しています。新しい事を始める時には、不安は付き物です。始まって見なければ分からない事も沢山あります。でも、私は不安よりもワクワクがいっぱいです一人でも多くの方に喜んで頂きたいという皆の気持ちは一つなのでとても素晴らしいセラピールームが誕生するに違いないと思うのですワクワクの気持ちの種を増やすコツは簡単です。「こうなったらどうしよう・・・・・｣「こうならないようにこうしよう」は考えない事。その代わりに「こうする為に(こうなりたいから)こうしよう・・・・」これだけを考える事。一見同じような事だけれど、全く違う事ですよね。同じような事でも見方を少し変えるだけで言葉の響きすらこんなに違うんですよ～今週も暦の上では３連休ですね。ねむの木の予約状況は明日、２２（土）はありがたい事に満員御礼です。明後日２３（日）、２４（月）は未だ空きがございます。残暑の疲れを癒しに新宿御苑にいらっしゃいませんか楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.21

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  幸せを呼ぶ沖縄ドーナツ

  お友達のＴちゃんから沖縄土産を頂きましたサーターアンダギー昔はサーターアンダギーは白砂糖を使う事から贅沢品とされお祝いの席でしか食べる事が出来ないお菓子だったそうです。その為福を呼ぶ揚げ菓子と言われているんですって　素敵このサーターアンダギーは那覇市の公設市場で売られている物で開店からわずか2時間で売り切れてしまうほど人気だそうです確かにそれほど脂っこくなくホクホクして美味しいトースターで軽く焼いて食べるのがお気に入りです外はカリカリなかはフワッとして更に美味しくなるのです押入れ収納の衣装ケース程の大きさの入れ物にいっぱいこのタネが作られていて次から次へと手作業で手順よくサーターアンダギーを作り上げていく姿は圧巻だそうです是非、作っている工程を生で見て見たいものです機械で大量に作られるチョッピリ高価なドーナツも美味しいけれどこの手作りのドーナツの方が好きだなぁ・・・・だって目を閉じれば沖縄のねぇね達が一生懸命にこれを作る姿が目に浮かんでくるんですもの手作りのものってやっぱり温かいです久し振りに、私もお菓子を作りたくなって来ましたよ明日は産婦人科さくらクリニックhttp://www.cl-sacra.com/で副院長と打ち合わせです。今から、明日になるのが楽しみですサーターアンダギーのお問い合わせはこちら『歩』那覇市公設市場内2階０９８－８６３－１１７１全国発送もしていますよ～ 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.20

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  クリニックでトリートメント計画

  ご報告です。10月から新しいお仕事を始める事になりました。田園都市線　たまプラーザの産婦人科クリニックさくらhttp://www.cl-sacra.com/　　でトリートメントをさせて頂く事になりました。詳細は桜井院長をはじめスタッフの方々と未だお話し合いの最中ですが10月中にはサービスを始める予定です。週に数日、友人のセラピストと交替で出張する予定です。詳細は決まり次第『ねむの木通信』とブログでお知らせいたします。桜井院長と桜井可那子副院長の産婦人科の敷居の高い診療をいかに受けていただくか・・・また不妊治療や様々な婦人科疾患の悩みや疲れを癒せるプラスアルファのサービスが提供できるか・・・・という思いに共感し「是非やらせて欲しい｣と申し出ました。http://cl-sacra.seesaa.net/article/55691827.html実はクリニックでトリートメントを行うのは癒しの勉強を始る前からの夢でした。私自身が婦人科の常連だった時代があります。その頃の私にとってリフレクソロジーを受ける事は唯一、全てから開放される癒しの時間でした婦人科へ足を運ぶ時の独特の思いってありますよね。多くの人にとって婦人科は何回行っても緊張する場所です。私の経験はセラピストとして婦人科で生かせるのではないか・・・・その不安感やストレスを緩和させるお手伝いをアロマテラピーやリフレクソロジーを通してさせて頂きたいとずっと願っていました。桜井院長との出会いに感謝です一つの事を強く思い続けると、願いって叶うんだと、またまた思ってしまいました一人でも多くの方に喜んでいただけるサービスを提供できるように一人でも多くの方にリフレクソロジーとアロマテラピーを身近に感じていただけるように頑張ります9月11日のお教室で作ったカレンデュラ石鹸をカットしました。今回は精油をいれずに作ったんですがカットしている傍からハーブの柔らかい香りがカレンデュラオイルの香りってあまりいい香りではない印象でしたが色々なオイルが含まれているからでしょうか・・・石鹸になるととても良い香りです。早く使いたいなぁ～ 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.19

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  新宿のつもりが汐留へ

  お陰様で今日も充実した休日を過ごす事が出来ました昨夜は「これから夜の新宿へ繰り出しま～す｣なんてお伝えしたのですが、九州から上京のＳちゃんは汐留に宿泊先を変えたとの事で、愛車を新宿に止め汐留へレッツゴー汐留のホテルでお泊まりデート(愛しのダーリンでない所が寂しいところですが・・・)美味しいお酒をほんのチョッピリ頂きながらたくさんのおしゃべり至福のひと時でしたせっかくなので朝はお散歩がてら汐留から浜松町まで歩きました汐留という街は右も左も大きな建物ばかりで、少し圧迫感がでも歩道にはこうやって緑を沢山植えてあるので緑のお陰で圧迫感が少し解消されているような気がします。新宿だけでなくたまには違う街をテクテク歩くのもよいものですもう少し早起きすれば浜離宮をお散歩っていう手もあったんですけどね・・・『take。さんの日記を見てからお散歩好きになりました』というメッセージと共にお散歩中の景色の写メールを送ってくださるメンバー様や友人が増えていますさてと今度はどこへお散歩サイクリングしようかな いつも応援ありがとうございますこれからも温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.18

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  ちょっと行ってきます！

  今日は九州からお友達が来ているんですなんと　ユーミンのコンサートを観るためにユーミンのファンは熱狂的な方が多いですね宿泊は新宿のようなのでちょっと逢いに行ってきますもちろん愛車のママチャリで私にとって今日は週末そうです明日はお休みなので、チョッピリはしゃいでこようと思っていますうふふ・・・でわ、でわ、　夜の新宿へ繰り出してきまーす  いつも応援ありがとうございます。たまには夜遊びもいいですよね今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.17

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  日本のハーブ『松』

  おはようございます最近のmyブームはお散歩時間を見つけては新宿御苑に行きお散歩しています。苑内をお散歩と言うより、珈琲とお弁当を持って御苑に行って軽くブランチして、時間があればベンチでお客様にお手紙を書いたり本を読んだりしています木陰は気持ち良くってしばしお昼寝しそうに・・・・・特にお気に入りなのが日本庭園が見えるベンチ。なぜか落ち着くんですね～ 日本庭園にはこんな立派な松がそびえたっています。 花ことば：不老長寿、勇敢いかにも『松』らしい立派な花言葉です。『お侍』をイメージするのは私だけかしら松は神の降臨を「待つ」意に由来するともいわれています。「四時常に緑」であることから、永遠の若さを象徴するものとされました。日本昔話で天女が羽衣をかけたのは松の木です「花咲かじいさん」のポチも松の木の下に埋められました。物語では松の木が登場した後に、必ず不思議な出来事が起こります。松は神秘な世界に至る架け橋でもあるそうです中国最古の薬物書や漢方古書にも松にまつわる様々な薬効が記されているそうです。松の葉には、精油成分や樹脂、ビタミンCなどが含まれ、皮膚を刺激し血行を良くする作用が期待出来ます。松の香りはストレスや疲労感を軽くし神経痛、関節痛、腰痛、風邪、リラックス効果、安眠等に効果があるそうです。松の葉をよく洗い、水で煮出した物をお風呂に入れる『松の葉湯』は有名です松も立派な日本のハーブなんですね～松と言えば思い出すのが天然記念物にも指定されている久米島の『五枝の松』http://www.youtube.com/watch?v=lD-B8w46KtIこの松は本当にダイナミックで神秘的で何か特別な力を持っていそうな本当に天女が舞い降りてきそうな雰囲気です元来、日本のものが大好きな私です。最近は特に日本らしいものが心に染みてきます。夏の間、お休みしていた着物のお教室もそろそろ復活しようと思っています 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.16

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  ワクワクする種

  おはようございます　更新遅れてスミマセン昨夜アップしたつもりだったんですが、朝、確認してビックリたぶん、最後の更新ボタンを押していなかったんでしょうね・・・・この植物なぁんだいつ頃だったかご紹介したグレープフルーツですそうです　食べたグレープルーツの種を植えたものこんなに大きくなりました　高さおよそ２０センチどうか綺麗な花が咲いて、いつかは実がなりますように・・・・私の愛読誌：シティリビングのお気に入りのコーナー和田裕美のしあわせレシピにまた素敵な事が書いてありました。このエッセイを読んでハッと気付いた事があります。私は子供の頃から、周りの人に「take。はいつも元気で明るいね。一緒にいると安心するよ。悩み無いでしょ｣と言われる事がとても多いんです。ハッキリ言って今は悩みらしい悩みはありませんし(自慢ではありませんが・・・)こんな風にいわれると喜んでしまいますでも思春期の頃はこう言われるのは余り好きではありませんでした。あれこれ悩んでいるときに限ってこういう事を言われるんですよ「私にだって悩み位あるもん｣と心の中で憤慨していました無理に明るく振舞っているわけではないのに皆さんの目に私がいつも元気写るのは「くよくよしている」よりも「わくわくしている」時のほうが多いからそういえばあれこれ悩んでいる時も、悩んでいる自分を楽しんでいる節があります。思い通りにいかなくてしょんぼりしていたらそんな時にはどんなことでもいいから、「わくわく」する種を植えてくださいっていつも言うようにしています。私が「くよくよ」していないように見えるのは、「くよくよしている」よりも、「わくわくしている」ほうが多いからだと思います。　種を植えたら悩まないことです。 嵐がきたらどうしようとか、花が咲かなかったらどうしようとか、不安を抱えて芽を出す草木ってないと思うのです。そんな不安があると、本当に枯れてしまいそうな気がします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シティリビングの記事より抜粋 ワクワクする種う～んとっても素敵な響きだと思いませんか世界に1個、自分が生んだ自分だけの種この種の肥料は自分のエネルギーです。自分を愛しむ気持ちです。皆様はどんなワクワクの種を植えますか楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.16

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  リフレクソロジストになった理由～父の病気編

  おはようございま今日は久々に良いお天気になりそうですねたくさん、お洗濯しちゃおうっと昨日の日記のチョッピリ続きです。父の病気は私が３０歳を過ぎてからセラピストという仕事に転職する決意をする後押しになりました。長年、リフレクソロジーを学ぶということを夢見ていたのですが何歳になっても学校に行く事は出来るし、いつか必ず学ぼうと思っていました。父は術後1ヶ月か2ヶ月入院していました。ほとんど寝たままでしたし、しばらくの間は点滴だけだったので筋肉はみるみる落ちていきました。筋肉が落ちるとやはり血行が悪くなるんでしょうね。横になっていられない程、手足がだるくて辛かったようです。更に病気による精神的なストレスも重なり睡眠もあまり摂れない状態でした。いつの日からか、お見舞いの度に数分間ですが足をマッサージしてあげるのが日課になりました。その時に父が言ったんです。「こういうサービスが病院であれば良いのに・・・。きちんとお金を払っても受けたい人は沢山いるとおもうんだよね」当時の私は素人ですから病気とリフレクソロジーの関係性や禁忌事項についてなどは知る余地もありませんでしたのでリフレクソロジーはそういった場面でも役立つのなら、これから老いてゆく父母にも喜んでもらえるかもしれないと思い、リフレクソロジーを学びたいという気持ちが更に深まったのです。 私が通っていたリフレクソロジー養成学院【REFLE】ではホスピスや老人ホームのボランティア活動にも力を入れていて卒業生にも定期的に募集案内がきます。もう少しサロンの業務が安定してきたらボランティア活動にも参加したいと思っています。やってみたいことがたくさんあって大変です今年の秋からねむの木は新しい業務展開をしていく予定もありちょっぴりワクワクな毎日なのです。新しい業務展開とは・・・私がサロンを立ち上げる前からチャンスがあればやってみたいと思っていたこと。詳細はまた後日ご案内いたしますね楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.15

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  さりげない優しさ

  私の恩師、バーンズレイ横浜の山内先生よりハーブティのプレゼントを頂きました注文した商材の荷物の中にこっそりと入っていました。このハーブティのブレンドは『幸せを呼ぶハーブティ』だそうです。素敵でしょ　このネーミングを見ただけで幸せな気持ちになりましたさりげない優しさが胸に染みました。香りと楽しみながらゆっくり味わいたいと思います実は先日、父と大喧嘩してしまいました病気を患ってからというもの何でも病気の後遺症を逃げ道にする父親の発言にカチンと来てしまったのです。大病を患った事が無い私には、命と向き合う辛さはわかりません。でも大切なたった一人の父です。家族ですもの、ただただ受け流すのではなくきちんと向かい合って、時にはぶつかり合ってもたくさん話し合う事って大切だと思うんです。もう５年ほど前の出来事ですが、私の父は食道癌を宣告されました。食道を全摘して胃と喉をつなげるという大手術で１２時間もかかりました。お陰様で手術は無事に成功しました。現在は術前程元気な状態には戻っていませんが父は仕事にも復帰し、週末は少年野球のコーチ等もして一応元気に暮らしています。久々に親子喧嘩をした事で今まですっかり忘れていた記憶が沢山蘇ってきました。父が入院していた頃、私は未だ結婚していて、不妊治療をしていた頃でした。手術の日は3度目の人工授精の後で間もなく月経予定日という状態でした。でも、来ちゃったんですよね～。女の子の日が・・・手術が終わった直後に・・・・父の手術の成功を心から嬉しく思うと同時に生理がきてしまったというショックを隠しきれずにいた私に元夫は『今回はお腹に来るはずの赤ちゃんがお父さんを助けてくれたんだね』と優しい言葉を投げかけてくれました。あの時はその言葉にどれだけ救われた事か・・・・人の記憶って不思議ですね。こんな事はこの数年間一度も思い出した事が無かったしこんな事があった事すら忘れていたのにまるで昨日の事のように、鮮明に思い出しました。父が手術に成功した時の喜びを思い出しなさいというサインかなそれとも、あなたにはさりげない優しさが足りないというサインかしら時には派手な親子喧嘩も悪くは無いものです。本気でぶつかれば時には喧嘩もいたしかたないかな・・・・だって家族ですもんねもちろん父とはすぐに仲直りをしましたよ 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.13

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  こうなりたい今の自分

  おはようございます不安定なお天気が続いていますが体調はいかがですか週末はお天気になるそうですよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新宿御苑日本庭園今週は公私共に予定満載の1週間を過ごしています。月曜は名古屋でサロンを営む友人夫婦と会食し火曜は以前の職場（銀座のサロン）の仲間達と会合いつも一人で仕事をしている私にとって、数ヶ月に一度の仲間達との会合はとても貴重です一人であれこれ考えてりると、ついつい頭でっかちにいろいと考えすぎたり、理想ばかりが大きくなりすぎて身動きが出来なくなってしまう事があります。そんな時に、信頼できる大好きなの人達と話すと考え方やが柔軟になり、視野が広がります『こうなりたい』『こうありたい』と強く願えば叶わない事はないと本気で思っている私ですが『こうなりたい』『こうありたい』事よりももっと大切なのは『今』です。いろいろな出来事がからまわりしたり、思うように進まない時って先の事ばかりに意識がいき今をないがしろにしているい事が多いような気がしませんか大切な人達との集まりは今を大切に暮らす事が『こうなりたい』に近づける一番の近道だとという事を思い出させてくれるのです。今を大切に、自分を大切に暮らしていきたいと思います。 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.13

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  女心と秋の空？

  おはようございます今日も雨が良く降っていますね恵みの雨とはいえ、やっぱり雨の日は何となどんよりした気分になりがちです。でも、お天気によって気分が左右されるのって疲れますよね。雨の日こそいつもより明るい色のお洋服を着るアクセサリーをいつもより華やかなものを付ける。おいしいスイーツを食べる　リラクゼーションサロンやエステへ行く等等・・・雨の日ならではのお楽しみを作ってみてはいかがでしょうか雨は嫌い憂鬱　だるーい　という方その原因は意外と自分で作り出しているのかもしれませんよ昨日はお休みだったのでねむの木に飾ってあるブリザーブドフラワーを作ってくださっているLa　Plume　の横山さんの作品が出品してある展示会へ行ってまいりました展示会のタイトルは『カプチーノ色の陽だまりで・・・』カプチーノの色合いをイメージした優しい風合いの秋らしい作品たちが沢山飾られていました下記の通り開催されていますので秋を感じに日本橋に行かれてみてはいかがでしょうか【フロールエバーギャラリー】　　　東京都中央区日本橋本町1-3-5　日本橋本町ビル1Ｆ■会期：2007年8月31日～9月25日■会場：フロールエバーギャラリー　(東京日本橋）■時間：10:00～19:00　　（ただし、最終日は16:00まで） 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.12

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  石鹸教室終了

  すっかり恒例になったtouchさんhttp://plaza.rakuten.co.jp/mothersearth/の手づくり石鹸教室。今回は、肌に優しいカレンデュラ石鹸の作成でした。またもや2日間とも参加させていただきました。右が1日目左が二日目に作ったものです。二日目の物は、仕上げにマリーゴールドを飾りました。型出しが楽しみですtouch先生のお教室の人気の秘訣は和気あいあいとして愉しいところ。それに少人数制だから、皆が参加できるところですそしてこちらも恒例になりつつあるtouchさんの手づくりスィーツ石鹸作りもとても愉しいけれど、こちらも楽しみの一つです。今回はゴマのマフィン優しい甘さが美味しかった～石鹸教室にご参加の皆様、touch先生。どうもありがとうございました   楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.11

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  心の開放

  ねむの木はワンルームマンションの1室なのでお客様お一人だけの完全なプライベートな空間です。その為か、お客様は安心して色々な悩みや愚痴もうちあけてくださいます。私はいつも『余分なものは全部置いていってくださいね』とお客様に申し上げます。余分な物とは心と身体両方のお疲れ。人の疲れは身体だけではありません。心も疲れます私では何の解決をして差し上げる事は出来ないかもしれません。でも、一生懸命お話を伺う事が出来ます。心の疲れは吐き出すことで楽になる事がとても多いですよね。これは男性にはわかりづらい気持ちかな私もよくありますがモヤモヤしている気持ちとか愚痴とか、悩みとか喋るだけ喋ったら、あースッキリさっきまで何をそんなに悩んでいたんだろうって事はありませんかそういう時って、誰かにその回答を求めている訳ではなく答えはもう心の中にあるんだけど、誰かに話を聞いてもらいたいんですよね。家族には話しづらいし、かといって友達に話す事ではなくって・・・・でも誰かに話したいそんな時の『誰か』の役割をさせてもらえるのがセラピストなんです。セラピーを通して皆様の人生にほんの少しでも関わらせて頂ける事をとても光栄に思っています。身体のコリがほぐれると心のコリも和らいでくるせいかトリートメントが終ると何故か涙が出てきたりする事も良くあるんですよ。涙も心のデトックスです心の中に押し込めている気持ち・・・力が入りすぎている気持ち・・・・たまには緩めてあげてくださいね。いつも頑張っているんですもの時々、開放してあげたからって罰は当たりませんよ青森県からご来店のI様よりお土産を頂きました青森県らしくりんごのお煎餅とりんごの砂糖漬けです優しい甘酸っぱさが美味しいお菓子たちでした。I様ご馳走様でした  楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.09

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  Y君登場！

  今日は書きたい事がいっぱいあります今日だけでは全て書ききれないので後日、おいおい綴っていきたいと思います本日午後一番のお客様はちょっぴり久々のお客様ご存知　ねむの木最年少顧客のY君とママが4ヶ月振りのご来店です　（こちらも見てねhttp://plaza.rakuten.co.jp/nemunoki2006/diary/200704280000/）ママもお腹の赤ちゃんも順調に過ごされ無事に妊娠7ヶ月を向かえましたねむの木ではメンバー様に限り安定期から臨月までのマタニティトリートメントも行っています。Y君ママは妊娠初期から少しむくみが出ていたので『安定期に入ったらすぐに来たかったけれど、仕事も未だしているし何しろ今年の夏の暑さに外出する元気が出なくて、9月に入ったら絶対にねむの木に来るぞ』と、楽しみにしてくれていたとの事でしたその後、どうされているかしらとずっと気になっていたので元気そうなY君ママのお顔を見て安心し幸せのお裾分けも頂いたような気持ちですご出産はねむの木から近い病院でされるとの事なので、『産後は病院にトリートメントの出張をしますから、同じ部屋の方達にもねむの木を宣伝しておいてくださいね』と、申し上げたら大笑いしていらっしゃいました　　　私、結構、本気なんですけど・・・・照れ屋さんのY君はこの通り数ヶ月ぶりの再会は恥ずかしかったようで、最初は目を合わせてくれないどころかずっとお顔を隠していましたところがママのトリートメントが終ると『はい次は僕の番ね』と言わんばかりに気が付けばベットの上に・・・約１５分のリフレクソロジーを終え｢はいおしまい｣というと今度はうつぶせになり背中の催促まで・・・背中もやるんかい　とママは少々呆れ顔でしたY君は赤ちゃんの頃から便秘がちで子供用の便秘薬を常飲していたのですが3月頃、ママと一緒にねむの木に通っている頃から徐々にお通じがスムーズになっていたのに、最近また便秘がちになってしまったそうです確かに足裏の腸の反射区の辺りは固かった・・・『私が足裏をやってあげればいいのかもしれないけれど中々ね・・・・、でもリフレクソロジーってすごいね』と、Y君ママ。久々にY君からの｢う○ち出たよー｣メールが待ち遠しいです 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石鹸教室に本日ご参加の皆様、お暑い中ご足労頂き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Touch先生愉しいお教室をいつもありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明後日のお教室も楽しみです。 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓   

  2007.09.08

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  小説の勧め

  皆様は本を読むことがお好きですかどんな本を読みますか私は小説が大好きです年間で１０冊くらいの小説を読みますそれプラスお仕事に関係する本等も読むので最低でも年間で１５～２０冊位は読んでいると思います。特に大好きな作家さんは村上春樹さん、江國香織さん、よしもとばななさん。で、最近読み始めたのが『思いわずらうことなく愉しく生きよ』著：江國香織　　発行：光文社このタイトルに惹かれ吸い込まれるようにこの本を手にしていました。DVをめぐり複雑な夫婦関係にある長女。外資系企業でバリバリに働く次女。恋愛に感情移入しない三女。DV問題も絡めて、三姉妹の異なる恋愛のあり方を独特の文体で綴る恋愛小説。のびやかで凛とした三姉妹の物語。 まだ読み始めたばかりなので感想文は後日に・・・テレビや映画も大好きだけど小説の魅力は格別です。小説を読むと知らず知らずのうちに物語の中に入り込みすぎて時々、その物語の中からなかなか抜け出せなくなってしまう事もあります。私って単純というか、物事の影響を受けやすいというか・・・・良く言えば感受性が高いと言うのでしょうか・・・・本屋さんでベストセラーのランキングをみると上位には『○○をすれば○○になれる』『○○するには○○しろ』というようないわゆる「How to 本」が君臨しています。でも私は最近、ほとんどこの手の本は読みません。これは本当に個人的な見解ですが、「How to 本」をよむよりも１冊の小説を読んだ方が沢山の事を考えられて意外な発見も沢山出来るからです。自分で考え想像する中で、自分の新しい考えや思いも浮かんできます。ところが「How to 本」は確かに今自分が求めている事の答えがそこにあるので読むと安心します。なるほど　そういう考え方もあるね　早速実践してみよう　私、間違っていない等・・・たいがいそんな風には思うのですが自分の求めていた事以上のものは望めないというか自分としての新しい考えが湧き出るのではなく他人の考えを知る勉強というか・・・感動が無いと言うか・・・・小説は読んでいると五感をフルに揺さぶられます。考えが柔軟になりそこから新しい思いや発想が生まれたり、忘れていた気持ちを呼び覚ましたりしてくれるので外から得た情報を実践するのではなく自分なりに考えを実践する力を鍛えてくれるように思います。いろいろ悩むことが多く「How　to本」や「Know　how本」ばかりを読んでいるという方も多いのではないでしょうか発想を転換してたまには小説を愉しんでみてはいかがでしょうかそこには思いがけない発想や感動が待ち受けているかも知れませんよ 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.07

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  MONET　サラダ頂きました～♪

  ものすごい台風ですねこれだけ大きな台風が東京に直撃するのは随分久しぶりな気がしますこんな日に限って朝からどうしても出かけなくてはいけない用が・・・完全防備で出かけてきますベランダのモネのハーブ達が大量に収穫できたので冷蔵庫の余り野菜と合わせてハーブの香りたっぷり夏野菜サラダ頂きました。入っているハーブはパープルバジル、カレンデュラ、コーンフラワーナスターチュウム、ビオラ、スモールパンジー、ポリジ等等等・・・ごちゃごちゃに植えたのでどれがどれかは解かりかねますが・・・・それにレタス、キュウリ、苦瓜、南瓜、マカロニを混ぜて頂きましたミネラルたっぷりキティちゃんとハートの形のマカロニでラブリーなサラダです。お口いっぱいにハーブの香りが広がり幸せ自分で育てたハーブだと思うとよりいっそう美味しく感じますね。ハーブは手軽にベランダ栽培できるのも良いところです。皆様もハーブを育てて楽しんでみませんか 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.07

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  花粉症対策に！

  ねむの木ご用達のお花屋さん新宿１丁目の(有)フラワーギャラリーエフここのお花は新鮮で日持ちがするし、スタッフの方もとても良心的です昨日もサロンの玄関に飾るお花を買いに伺うと店員さん　：　ねむの木の実って見た事ありますか私　：　実・・・・・・・　実なんてなるんですか店員さん　：　私も初めて見たんですけど、これなんです～う、うわっ本当だ　実がなっているしかも結構グロテスクであまり可愛くない・・・・そういえば合歓の木(ねむのき)ってマメ科だったわ。ところでこの実は食べられるのかしら・・・・　と、食いしん坊な私の素朴な疑問・・朝晩はとても涼しかったり、台風が来たりと日に日に秋めいてきましたね。ねむの木のメンバーN様からも昨日季節を感じさせるお言葉がありました。「今年も花粉症対策でリフレクソロジーをお願いしようかしら」もうそんな時期なんですね～ねむの木では体質改善・体調管理のサポートとしてもリフレクソロジーやアロマテラピーをお勧めしています。N様は毎年１２月頃から花粉症が発症します。昨年は９月から３ヶ月間週に１度トリートメントに通っていただきました。結果として昨年は症状がとても軽く薬をあまり飲まなくて済んだと喜んで頂けたのですその後もN様は月に1～２回のペースでトリートメントに通われています。N様は昨年の今頃よりも益々元気で、お美しくなられていますリフレクソロジーやアロマテラピーは治療行為ではないので1度受けたから治るという類のものではありません。でも、癒し効果やコリの緩和だけではなく免疫力UP等の自分自信が本来持っている力を高めるのにとても効果的なのです。体質改善等のサポートを目的とする場合には、入念にお話し合いをした上で最低でも月に4回を三ヶ月続けて頂いています。効果の出方には個人差がありますが3ヶ月で１２回位続ける事によりほとんどの方に様々な身体や心の変化が現れてきます。・眠りが深くなった　・食欲が出るようになった　・疲れづらくなった　・冷えが緩和された　　・月経痛が楽になった・・・・・等等足裏って神秘的リフレクソロジーは足が疲れた時にだけ効果的なのではなくストレス緩和、健康維持、体力向上、病気予防等が期待出来てその上、気持ち良い素晴らしい健康法なのです。ねむの木では集中的に通われる方の為に月に4回を1セットとしたお得なプランもご用意しています。冷え性対策のトリートメントも今くらいから始めるとかなり効果的です。未だ秋が始まったばかりなのにもう冬の話なんてお思いですか備えあれば愁い無し　準備は何でも早目が一番ですよ  楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.06

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  今話題の!

  小説を求めて新宿南口の紀伊国屋書店へ買い物を済ませ高島屋を抜け新宿サザンテラスにたどり着くと２１時近くにもかかわらず何やら長蛇の列がそうですそこは、今話題のドーナツショップクリスピ・ークリーム・ドーナツ新宿の新名所とも言えますね。日本では未だ新宿1店舗のみという事もあり大人気です。1時間待ちは当たり前との事。お盆時期にはなんと　ドーナツを求めて2時間以上も待つ方も大勢いらっしゃったとかす、凄すぎます時間帯によってはそんなに待たなくても買える事もあるそうなのですが・・・朝７：００からオープンしているので狙い目は朝７：００なのかしらこのお店が人気の理由の一つは外からガラス窓越しにドーナツが出来上がる工程が見る事が出来て尚且つ店内に入ると試食用のドーナツを一つ頂ける事だとか・・・食いしん坊の私ですが、待つのはチョット苦手です近々、店舗数が増えるとの事なので並ばなくても購入できるようになったら買いに行ってみようと思います本日はグルメリポート　も・ど・き　でした～ 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.09.04

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  サイクリング♪

  どういう訳か今朝は妙に早く目が覚めてしまいました。しかもスッキリとこんなにスッキリ早起きが出来るなんて中々ないのでサイクリングに出かける事にしました。もちろん愛車のママチャリ　後部席は籠付き・・・神宮外苑を１周しその後なんとなく青山通りを走りなんとなく赤坂方面へ午前６時２０分赤坂プリンス前の朝焼け写真です心地よい秋の風を感じながらのサイクリングは最高でした海が大好きな私はこんな風に早起きをした朝に海辺を散歩出来たら良いのに・・・なんて思い海辺を散歩する自分を想像ししばし妄想の世界を楽しんだりしてしまいますが都会の朝も悪くないな・・・とも思います皆様は今日、どんな朝を過ごされましたか今日も皆様にとって・・・そして私にとっても素敵な一日でありますように  楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.04

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  香りの不思議

  ずっとずっと気になっていて・・・・ついに我慢しきれずパシャリ新宿御苑のある場所にいつも停まっているこの三輪駆動の車気になるのはこのキュートなスタイルだけではなくてTAXI　ってかいてあるんですよね～ホ・ン・ト　でも走っているのは見たこと無いけど・・・秋の新宿御苑をこのお車でドライブはちょっと魅力的な気がします。ストレスと五感の関連の強さをつくづく感じます。かなり毎日、忙しい生活を送っている友人Yちゃん。身体も疲れているだろうし、セルフマッサージなどもきちんとする友人なので気分転換にでもなれば・・・とトリートメントオイルをブレンドしてプレゼントしましたところが後日、『あのオイル使い心地はとっても良いけれどほとんど香らないね』えっそんなはずは・・・・　確認の為にプレゼントしたオイルを嗅がせてもらうときちんと香っています。市販香水やボディクリームののように香料ではなく精油の自然な香なので揮発してしまっていつまでも香が残ったりはしませんが香らないとは・・・これはストレスのせいなのか、それとも香料の強い香に慣れている為に精油の香では物足りなさを感じるだけなのでしょうかでも、以前にも同じようなブレンドのオイルをプレゼントした事があってその時は『良い香だね・・・・』って言っていたんですよ。また、友人Sさんはなんとなく精神的に不安定になっている時や月経前はありとあらゆる臭いに過敏になり時々、気分が悪くなるとの事。この気持ちは私もよく分かります。精神的、だけではなく体調が優れない時もですが普段は何とも思わない食べ物の臭い、人の臭い街全体の臭いに酔いそうになる事があります。精油の香りもその一つです。大好きだったあの香りがある日突然受け付けなくなったりあまり好きではない香を何故かなんとなく手にして嗅いで見るととても心地よい香に感じたりすることは良くあります。そんな時はまさしく本能がその香りを拒絶し、受け入れているんですね。香りが本能に働きかける力の大きさに日々、驚かされています。小説『パフューム』のお話ではありませんが香りを上手に操る事は日々の生活、時には人生をも大きく左右させるほどの影響をもたらすのでは・・・と思わずにはいられないのです。香りは邪魔なもの。不愉快なもの。と、ありとあらゆる香りを拒絶していた私がアロマと出逢い魅了され香りを生業にした出来事のように・・・  楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓

  2007.09.03

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  石鹸教室定員のお礼

  ８月１８日に告知　致しました手づくり石鹸教室はお蔭様で定員となりました。ありがとうございます。またのご参加をお待ちしております。また、２名様以上でご参加希望の場合は別途の日程でお教室を設ける事も可能ですのでお申し出くださいませ。楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓

  2007.09.01

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  なんくるない

  『なんくるない』　　　著　：　よしもとばなな　　発行　：　新潮社久々によしもとばなな作品を読みました。この本は私にとって何度も読み返したくなるお気に入りの一冊になりましたそうそう何故、写真の本の表紙が無いかと言うと・・・・買った初日にお風呂の中に沈没させたからですはぁ～・・・全くもってドジな私です。　　この本は「ちんぬくじゅうしい」「足てびち」「なんくるない」「リッスン」の沖縄を舞台とした短編小説が４つ入っています。よしもとばなな氏が沖縄の観光客という視点から沖縄を愛する人たちと、沖縄への感謝の気持ちをこめて書かれた小説達です。どの作品もよしもとばなな氏の美しくさらっとした文章表現の中に人間の弱さ、もろさ、逞しさ、美しさがが散りばめられていて隠していた・・・隠れていた・・・自分の心の奥をチクッと刺されるような感覚に教われました。生きていくって苦しい・・・でもそれ以上に美しく愛おしいそんな風に思わせてくれる作品たちでした。どの作品も随所にポロリと涙を流してしまいました。それはかわいそうとか悲しいとかではなくて、自分の中で上手く消化できなくてモヤモヤしていた見えない気持ちががこの作品たちによって文章として形になり、やと腑に落ちて来たような気がして気が付けば涙が・・・・「なんくるない」は離婚した傷が中々癒えないでいる女性が小さな恋をするお話。今まで自分が上手く言葉に出来なかった離婚後の喪失感のようなものを上手に言葉で表現してあってそう！そうなの！私が言いたかったのはこれよ！この気持なの！と思える言葉もあり、思わず泣き笑い「なんくるない」は沖縄弁で「何とかなるよ～」「なんて事ないよ～」の意味。読み終わった後には、自然とそうつぶやきたくなる作品たちです。 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓  

  2007.09.01

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  梅シロップ出来てました・・・・

  あれは７月の出来事・・・・夜な夜な実家に帰ると、台所が酒造工場に変身していました母が昨年漬けた梅酒を取り出し、来年の為に梅酒を作っていたのです。あっそうだ駄目もとで頼んでみようっと『ついでと言っては何ですが、一緒に梅シロップも作って～』母の答えは『嫌だね～。』こ、断られた・・・・でもね、何だかんだ言っても母は優しいのです『はいこれ。もう出来たよ。少ししかないけれどお客さんに出してあげなさい。』と何やら小さい瓶を渡されました。梅シロップの事なんてすっかり忘れていた私は『ん何これ』『あんたが作ってっていうから作ったのよーーー　座っている暇が無いくらい毎日忙しいのに・・・・ブツクサブツクサ・・・・』お、怒られた・・・・でも嬉しいお母さんいつもありがとう感謝していますよ。という訳で９月初旬のおもてなしドリンクは急遽梅ジュース　でございます少量しかないので１週間位でなくなってしまいそうです。９月１週目に既にご予約済みのお客様は楽しみにしていて下さいね。明日、明後日、未だご予約に空きがございます。夏の疲れの癒しにアロマテラピーとリフレクソロジーと梅ジュースはいかがでしょうか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせとお詫び　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎月月初にお送りしているねむの木通信ですが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　只今、心をこめて作成中です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は「セルフリフレクソロジー教室」と大好評の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「アロマテラピーって何？」のお教室のご案内です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　週明けには発送いたしますので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今しばらくお待ちくださいませ。　　

  2007.08.31

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  嬉しいお便り

  おはようございます8月もいよいよ今日で最後ですね。夏の終わりはやはり、チョッピリ寂しく感じます。昨日、サロンに出勤すると可愛らしい葉書がポストにお盆にご来店いただいた大阪のＴ様からのお葉書でした。東京のステイを楽しめた事や、トリートメントのお礼が書いてありました。楽しい旅を満喫されたご様子が伝わってきて葉書を読みながら思わずニンマリＴ様はアロマテラピーをお勉強中で自宅開業を目指している可愛らしい女性です夢や希望に満ちていてとてもキラキラしていました。ねむの木には若いセラピストさんやセラピスト勉強中のメンバー様がたくさんいらっしゃいます。そういう方達と接するたびに初心に帰る事が出来て、私にとっても良い刺激になりますＴ様もそうですが、ブログを通して関東以外からご来店してくださるお客様もとても多いんです。短い東京旅行の予定にねむの木のトリートメントを組み込んで下さるのです。　私のトリトーメントで旅の思い出作りのお手伝いが出来るなんて嬉しい限りです来月は青森から、11月には沖縄からのお客様のご予約を既に頂いています。都外のお客様のご来店は、お住まいの土地のお話を色々聞ける楽しさもあります東京を思い出す度にねむの木を思い出して頂けるように・・・東京の事をもっと好きになって頂けるように・・・・精一杯心をこめてトリートメントをさせて頂いています。旅は心を浄化してくれます。ねむの木のトリートメントで更に心をスッキリして頂けると嬉しいなって思います 楽しくて簡単!　誰でも出来る!そんなナチュラルライフのご提案を心がけています。今後も温かいご声援を宜しくお願い致します。↓↓↓↓ 

  2007.08.31

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