何かいいことありそうな専称寺

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　愚かな私
　至らない私に
　　　　気づく
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​「お父さん怖い」​​​

と最近言われます。
別に怒っているわけでも機嫌が悪いわけでもないはないのに・・・
言い方の問題なのだと気づきました。

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　先日アンガーマネジメントの本を読むと
その中に「怒るときの四つのタブー」というのがありました。​

　一、機嫌で怒り方を変える

　二、関係のないことをもち出す

　三、原因をせめる

　四、一方的に決めつける

これには自分の至らなさを気づかされました。
忙しい時余裕のない時ほど気をつけないと
機嫌で伝え方が左右されたり、昔の事をもち出して話がややこしくなったり…。
怒る時は、言いたい事をできるだけ一つにしぼるのが良いとのこと。
また
「なんでそんな事したの？」と聞くと、
人は言い訳を探すものだと。
だから「どうしたら～してくれる？」と話の方向を〈これから〉に向けると良いと。
「いつも～だ」「かならず～」は禁句。
責めすぎないように、今の問題に限って話し合うことを心掛けるのが良い・・・

　わかってはいてもできていない自分がいます。
機嫌に振りまわされないよう意識して、これらを心掛けていきたいと思いました。

　お釈迦さまが説いた『法句経』に

愚者であっても　自分のことを

　愚者であると自覚している者は

　　　　　　　　　実は賢者である

愚者でありながら自分を

　賢者だと思い込んでいる者こそ

　　　　　　　まさしく愚者である

とあります。
なかなか人は自分を愚かだとは認めたくない自尊心があります。
時には
「自分を善く見せよう」
「すごいと思われたい」
「知っているふりをしよう」
などと小賢しいことを考えて振る舞ってしまいます。

　智慧ありと 思える智慧に

　　障えられて あわれ誠の道を失う

　こうならないように、指針として我が法然上人の名句があります。

　智者のふるまいをせずして

　　　　ただ一向に念仏すべし

​​​​　謙虚な姿勢を忘れず、
自分がどんな人間かを常に内省しつつ
向上しようと心掛けることが大事です。
ただ
思えば思うほど、愚者だということにも気づかされます。
だからこそ、
小さい自分を尊い仏さまにあずけ、
南無阿弥陀仏をたよりに念仏して生きて往く中に、
仏道人生の全うがあるのです。　
合掌​​​​