アフリカから見る国際情勢

　今日は会社のランニングクラブの定例練習会。仕事の都合でたまにしか参加できないが、今日は仕事も片付いたので久しぶりに合流。寒冷前線の影響で半袖のランシャツでは結構寒い。半蔵門をスタート、ゴールで2周する。18時55分スタート。最初の1周は5分/キロのペースで体を温める。火曜日なのでランナーはさほど多くないが、時々団体さんが横3列で走っていたりする。最低のマナーは守ろう。「右通ります」と声をかける。

　2周目は少しペースを上げる。桜田門を過ぎたあたりから向かい風が強くなる。帽子を手に取る。と、4分強/キロで走る集団に抜かれたので、その集団に付いていく。皇居ランのいいところは様々なレベルの方が走っているので周りのペースに合わせて自分の走りを調整できることだ。23分前半のタイムでフィニッシュ。

　最近使っているのはSPH　GOLF&RUNNINGというランナーズステーション。新しい施設のせいか、すいているし、清潔だ。シャワーで温まって帰宅。

　先日のタートルマラソンの正式タイムが葉書で送付されてきた。1:43'43"(グロス）で795位/5911人。ネットは1:40'34"。2年前の大会に比べ完走者が約1500人増。大会運営はますます大変だ。