素顔のままで～気ままな主婦のひとりごと

そんなに簡単にはいきませんよね・・・

５／１２　65キロ 9636歩　結構歩いたよ！！
５／１３　65.5キロ　3882歩　あれっ？結構歩いたのに・・・体重増えているし
　　　　　　　　　　　　　　歩数はたぶんポッケに入れていたから
　　　　　　　　　　　　　　カウントされていないかも。


１２日　朝は玄米スープとビスケットとヨーグルト。
　　　　昼は焼きそば
　　　　夕食はピザ５切れ
夕方から実家で母の日パーティー。企画したのは私だから自業自得？
最近私の母は準備とか後かたづけとかが嫌なので「ピザを頼んで！」って
言うの。だから私が宅配ピザを頼む。（Lサイズ×４枚）
実兄一家とニコ一家、両親。みんなでピザを食べました。
気がつくと私は５切れも食べてしまっていた。
ガ～ン・・・胃が小さくなっているせいか苦しくて
しばらくしんどかった。体重も・・・戻っている。

１３日 朝は玄米スープときな粉牛乳
　　　　昼はマックでダブるエッグバーガーと三角チョコパイ
　　　　　とカフェオレ（しっかり甘いもの食べてるし・・・）
　　　　晩は豚しゃぶ、ほうれん草のお浸し、ご飯、みそ汁。

今日は午後からパパが「マックの新メニューを食べたい」
と言うことで午後からマックへ。これが我が家のいけないところ。
マックや外食が多いんだよね。
その理由の一つに私の家事嫌いがある。そしてさらにパパの外食好き。
お陰で我が家は毎週外食している。だいたいデパートのフードコートで
食べるので費用は１回４人で２０００円ぐらいだけど。
それを１５年続けていたら、私みたいな体型になるってわけ？
自業自得だぁ～。私が家事さえさっさとできれば言うことないんだけど。
簡単に夕食の準備できるようになりたいな～。