育自スペース　ニライカナイ＠わたしカフェ

さてさて、先ほどご案内したリンパマッサージ講座の詳細です。


今回、講師を務めて頂くチホさんは、

小学校と幼稚園の2児の母でもあり、ヨガレッスンやセラピストとして、自宅教室も展開中。

今回は、出張講座でいつもよりお得な講座をお願いしました

女性の体の持つ力を最大限引き出して、本来の健康で美しい状態にリセットして、

元気にキレイに。そして小顔にもなるリンパマッサージを体験してみませんか！


また今回は特別に、なんと、なんと、

20種類のエッセンシャルオイルの中からお好きな香りをブレンドした、

トリートメントオイルミニボトルもプレゼントの特典付きです


リンパマッサージは、むくみや美肌・ダイエット・免疫力の向上が期待できますので、

これから家に閉じこもりがちな季節に、身体をゆっくりいたわってあげましょう


また、チホさんは、小学校でも講師として講演会をやるほどの素敵な輝いているママさんです。

一時期は、育児に追われた生活で、育児ノイローゼに近い状態に陥ったにも関わらず、

いまや夢を実現している素敵なママとしてのご自身のお話も貴重だと思います



日時：11/25（木）　10時～11時半頃

場所：わたしカフェ（練馬区三原台1丁目の主催者自宅）
　※お問合せ頂いた方には、詳細な住所をご連絡します。

参加費：1,500円（アロマオイル、ボトル代込）

内容：セルフリンパマッサージの講習・実践
　　　お好みの香りをブレンドしたミニボトル付

講師：立山　千保さん（４１才）
　　　　　　2児の母　体脂肪率17、7％（笑）

　　　　　　リンパ療法学院専科認定リンパ療法士　
　　　　　　日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
　　　　　　ベジフルビューティーセルフアドバイザー
　　　　　　IYCアシュタンガヨガインストラクター

　　お母様の死をきっかけに、自分自身の心と身体に向き合う必要性を実感し、
　　インナービューティーを磨き、アンチエイジング〔健康で美しく年を重ねること〕を
　　目指されています。


そんな講師のチホさんからの自己紹介＆メッセージです☆

少し長くなりますが、ご紹介させていただきますね。


「4年前、長女が幼稚園に通うようになると、
風邪をひいて体調を崩すことが多くなり、
次女、私と順番に移っていく悪循環が続いていました

育児に追われる中、精神状態が不安定で、
育児ノイローゼ気味だったことも

そんな中、追い討ちをかけるように、実母が病気で他界。
まだ早すぎる母親の死に直面して、身体とメンタルの管理を重要性を、
身を持って体験しました。

それまでは、二人の娘の育児で、なかなか自分自身の人生を楽しめなかったのですが、
次女が入園して、少しは自分の時間が持てるようになったので、
自身の健康管理のため、
ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、ヨガなどの運動を続けていったのですが、
みるみるうちに、体力的精神的にも強くなりました。
そして、ホノルルマラソンに出場したいという夢を、もう一度追いかけることを決意

ようやくそのチャンスを迎えたのが40歳
半年間トレーニングの結果、25歳の完走タイムよりも早いタイムで完走できました

達成感に満たされ、まだまだ私もやれると手応えを感じ、
40代からでも夢を追い続けることができるということを、他のママたちにも伝えたいと活動開始

その後、以前から興味のあったジュニア野菜ソムリエの資格をとり、
リンパ療法学院に通い始め、本格的に、健康と美容のスペシャリストとしての勉強をスタート。

今年は、自宅でマッサージのサロンをオープンし、セラピストの仕事を始めると同時に、
インターナショナルヨガセンターでアシュタンガヨガインストラクター養成コースを終了し、
ヨガレッスンもスタートしています。

それだけには飽き足らず、最近ではアロマテラピーやタイ古式マッサージも勉強中

こんな私ですが、子供を持つ女性達がが自分自身の身体に素直になり、
精神的にも肉体的にも美しく生きるためのお手伝いが出来ればと、
頑張っていますので、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています」


私も初めてお会いしたときから、チホさんの輝くオーラの虜になり、

とんとん拍子に、今回のわたしカフェの企画開催に至りました。

私、yuki自身も、今のわたしカフェの活動を、

一人でも多くの方の自己実現につながるようにとの想いで、

活動を続けているのですが、チホさんにパワーを頂いて、

ますます頑張ろうという気になりました

別に大きな夢でなくても、人生のワクワク感を感じることが出来るチャンスは、

身の回りに沢山あるはず。

そのチャンスを見事につかんで、今もなお、さらに邁進続けているチホさんのパワーをもらいに、

わたしカフェに来てみませんか？

初めての方も大歓迎です


お申し込みはこちらまで

またはメッセージをお送り下さい。



また、ニライカナイ＠わたしカフェは、mixiコミュも立ち上げてます。

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