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カテゴリ:Health & Beauty
こんばんは。 比較的暖かい昨日とうって変わって、今日は寒い一日でしたね~
そんな寒い中、 わたしカフェでは、骨盤リセットヨガ&リンパマッサージ講座が行われました。 早々と定員が埋まり、キャンセル待ちが数組出る人気講座でしたが、 この時期、子連れイベントについて回る「直前キャンセル」の悩みの種に、 今回の講座でもやられました・・・ 昨夕のお一人のキャンセルに続いて、今朝も2組のキャンセルのご連絡 身内のご不幸や、お子様の発熱などで致し方ない理由で、私達もどうしようもないのですが、 ダメもとでキャンセル待ちの方々にご連絡したところ、直前、当日の連絡なのに、 2組の方がいらっしゃってくれ、 トータル11人で、ちほさんの講座受講となりました。
今日は、ねんねちゃんが多く、心配していた子供達に手間取ることも少なく、 順調にスタート。
定員が多くなった今日の講座のために、プログラムを変更して、臨んでくれたチホ先生 手慣れた講座進行で、リンパマッサージからスタートし、 骨盤リセット効果の高い運動をいくつか実践。 その後は、二人一組で、先生にご用意頂いたヨガマットの上で、 普段は使わない筋肉を刺激し、やリンパの流れを促進。 これだけで、肩こりや、腰の痛みもずいぶん楽になったという方もいらっしゃいましたよ
最後は、顔のリンパマッサージで終了。 私は、先生から頂いたジェルオイルでトライしましたが、 さ~、すっきりした顔になってたかしら!?
お土産には、ちほさんお気に入りのお取り寄せ「金時しょうが」 何度か紹介させていただいていますが、ジンゲロールが普通のしょうがの4倍で、 冷え性にも抜群の効能を持ち、今日はいくつかレシピ紹介もありました。 私も早速作ってみよっと
その後、時間が許すメンバーで恒例の持ち寄りランチ。 ランチ準備の間に、事前申込頂いた方に、順次、yucoさんのカラーカウンセリングを、 2Fの個室で受けて頂きました。 yucoさんは、朝から商売道具の大荷物を持って、いらっしゃって頂き、 今日は午後からも含めて4人のカウンセリング。 お一人お一人に合うカラーや、テイストを丁寧に見極めていただいてたようですよ
カウンセリングを受けて頂いた皆さん、新たなご自分の発見が合ったようで、こちらも大変好評でした カラーについての単独の講座要望もありましたので、 別途yucoさんと相談して決めたいと思います。
ランチの写真は、、、、 ごめんなさい、取り忘れちゃいました(><) せっかく皆さん美味しいお料理を作ってきて頂いたのに、本当に申し訳ありません でも、全員で美味しく楽しくランチできました お酒好きも集まってたので、ついついも・・・(><) 一通り、食べてしゃべって頂いた後は、yucoさんには再び2Fカウンセリングルームへ!?(笑)
最後のカラーカウンセリングの方が終了したのは、3時半ごろ。 本当に、皆さんのイキイキパワーが集まった一日イベントでした
最後のyucoさんを送り出して、私はそのまま、池袋で4時からの会議に参加。 2Hで切り上げて、急いで、帰宅して、子供達の夕食準備。 早めに帰ってきた旦那に子供達を託して、再び外出で新宿へ 大学時代のゼミの教授が、アメリカから一時帰国されてたので、会いに行ってきました。
たまに集まるゼミの旧友たちと、恩師を囲んでのお酒の席。 すっかり落ち着いた仲間達を見ると、年月を感じますが、それでも毎回のように言われるのは、 「お前は相変わらず元気だなぁ~。その行動力は全く変わってない!」ということ。 確かに、今日のわたしカフェの時も、何度「yukiさんってパワフルですね」と言われたことか・・・
パワフルの源は、親がくれた健康な身体が元になってて、 それプラス、欲張りな性格なんでしょうね~。 あれもこれも楽しみたい、やってみたい、という欲望が、私の元気の秘訣なのかもしれません(笑)
今日のわたしカフェでの出会いでも、 次にやってみたい企画や、アイデアがまた出てきましたよ 今日のように、充実した楽しい時間を、少しでも沢山の人に提供できるよう、 スタッフ一同頑張りますので、宜しくお願いします~
今回は、キャンセル待ちのままご参加いただけなかったり、 直前に参加可能のご連絡で予定が立てづらかったりと、ご迷惑をおかけした部分もあり、 この場を借りてお詫び申し上げます。 今日の反省を次に活かしていきますので、宜しくお願いします。
さて、来週15日のメイクアップ講座は、キャンセル待ちとなっています。 22日のスィーツ教室は、あと数組空きがあります。 美味しいもの大好きなメンバーで集まって、楽しく作って、食べて、おしゃべり楽しめるといいな~。 お申し込みはこちらまで
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