育自スペース　ニライカナイ＠わたしカフェ

こんばんはー。

日中は暑い日が続きますね～

今日は、息子の小学校の授業参観＆保護者会で学校に行ってたのですが、

学校も前年より20％の電気使用量削減目標があるらしく、暑い！

特に、体育館は地獄でした

こんな体育館でやってる空手の練習に、毎週、うちの息子も通ってますが、

こりゃ、本気で熱中症気をつけなきゃ

でも夜のこの時間は、涼しい風が入ってきて、心地よいですよ

ただいま、ワタクシ、酵素育ててます！

去年のわたしカフェマタニティーコンサートの午後の企画に来ていただいてた

じゃんぐるママさんが、ツイッターでつぶやいてた酵素パワーは、まさに今の私の万能薬 とばかりに飛びついて、

なんとその日に、梅と上白糖を買いに行って仕込んだシロモノ。

肌に塗ったら、お肌がプルプル。

朝の目覚めもよくなるらしく、美容と健康に万能とのこと。

一説には、放射能にも効くとのこと！？（私もよく調べていませんが・・・）

出来上がるのに7～10日かかるそうなのですが、

なんと、毎日「手」で混ぜるんですよ。

人間が、産まれる時から母親から受け継いで持ってる、「常在菌」というので
発酵させるそうなんです

びっくりですよね。

作り方などは、じゃんぐるママさんがご紹介されてるので、こちらどうぞ。

梅と上白糖が1:1.1だそうですが、

いい加減な私は、容器を3つにわけたこともあり、かなり適当になっちゃいました。

（というか、いつもか・・・）

まだ今日で4日目ですが、こんな感じです！

うーん、出来上がりが、待ちきれない

実は、この梅酵素作りの勢いで、

同タイミングで、りんご酵素にもチャレンジ！

（まだ梅酵素が出来上がってないのにもかかわらず・・・）

こちらは、別サイトで調べたレシピで仕込んだのですが、

砂糖じゃなくて、水とハチミツ！？

こんなんで大丈夫かしら？？と思いつつ、昨日まではそれらしく出来つつあったのですが、

さっき、ムシが出てるのを発見

泣く泣く処分しました。

でもこれに懲りずに、またチャレンジしたいな～

あ、でも梅酵素が出来上がってからにしますね☆

それにしても、、、

毎朝、毎晩、ぬか漬を混ぜて、この酵素を混ぜて、、、というのが日課になりつつ私。

日々状態が変化していくのが楽しみなんｄねすよね～

庭のプランターの植物達が育っていく楽しみと同じ感じかな～

こういう日々のさりげない事でも、成長を感じられること自体が幸せ。

でもきっと、子育てだって、同じでしょうね。

なかなか、言うことを聞かない子供達に、暑さも加わってイライラ大爆発のママさんも多いでしょうが、

毎日、その成長を見てるだけでホッとする、幸せ～って感じられるようになりたいですね。

さて、その幸せを感じられる感度の自分作りのためにも、

まずはベースの自分の体。

最近、疲れて、身体の衰えを感じてる私ですが、

梅酵素は成功させて、それで元気もりもりになるぞ～