クルツ100の糖質投資ブログ

病院にいってきました。血液検査。
糖尿病に関して。
空腹時血糖値は
137→114と、20低下。ヘモグロビンA1cは、6.4と変化なし。というか、後述する2020/11に採血した検査結果だと、6.5になってた。実質マイナス1かな。先生から
「これなら薬剤投与しなくとも大丈夫。食事と運動を継続してね。」と言われた。

2020/12採血結果(血糖値 ヘモグロビンA1c)



問題の2020/11採血結果。

2020/10にくらべ
中性脂肪：234→136
悪玉コレステロール：205→257
γGTP：60→70
血糖値：137→124

中性脂肪が100下がってる！悪玉コレステロールがダメダメですね。ただし先月の値ですから。「先生？今月の結果は？」と質問すると、「クルツさんは来月測定します。」とのこと。悪玉コレステロール用のお薬も「遺伝的に高いようですが、食事と運動頑張れば150くらいまで下げれるはず。」とのことで、出されませんでした。薬漬医師よりよいか。

精神安定剤と睡眠導入剤は処方してもらいました。これか過食衝動減退に
最も効果的と自分では考えています。

来年1月の検査結果予想(願望)
空腹時血糖値：105
ヘモグロビンA1c：6.3
中性脂肪：100
悪玉コレステロール：200
γGTP：45

断酒と糖質カットの効果は、少なくとも血糖値低下。体重低下ではみられました。残りの数値も計測すれば低下していたものと推測されます。

年末年始。御馳走に飲酒に糖尿病、脂質異常症にとり危険な時期です。

炭水化物は極力排除し、お酒も出来るだけのまず、ノンアルコール飲料や糖質ゼロ酒を求めつつ、低糖質の御馳走を味わいたいと思います。