自宅で最新心理療法を体験しよう！

「夢・目標・思いを支えるモノ」ぜひ、クリックお願いします！
夢や目標、思いを実現するには、

実際に「行動」し、「成果」を積重ねていくことが必要です。

コーチングで、「行動」と「成果」に焦点を当てるというのは、

そういうことです。



この「行動」は、外側に現れた動きですが、

この「動き」を内側で支えているのが、

その人の内面の「心」の動きであり、

信念・価値観、あるいは、アイデンティティ（自己認識）

といった意識レベルの「心」のあり方

が、その人の「行動」を支えています。



この支えが弱いと、

行動がぶれたり、途中で迷ったり、

挫折したりするのです。

この信念・価値観、あるいはアイデンティティに

焦点をあてて、

そこを強化する

明確にすることが、

大事であり、

そこが、その場においては、

一番確実なものであり、

そこ以外に、寄って立つべき基盤はないのです。



コーチングにおいても、

「上向法」と「下向法」という論理の流れ、

探究と、展開という二つの流れを

考えて、接することが必要ですね。

そんなふうに感じました。



「上向法」というのは、具体的なモノから出発して、

抽象的な「法則」や「原理」に向かっていく探究のプロセス。

「下向法」とは、その「法則」を現実に当てはめて、

実証していく、展開のプロセスです。



このプロセスのどこに居るのかをよく見極めて、

コーチングすることが大事ですね。



「夢・目的、思い」があると言っても、

それを鵜呑みにするのではなく、

もう一度、

この「上向法」のプロセスを通って、

再度、

明確なもの、確実なものにしておくことが、

結局は、

一番の近道になるのです。



「夢・目標・思いを支えるモノ」ぜひ、クリックお願いします！