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2024.07.09
カテゴリ：夢
【はじめに】 私はちょっとした外出の際にも、メモ帳とペンを手放さない習慣を持っています。作家ではない私ですが、この習慣は私にとって非常に重要な役割を果たしています。考える必要がある時ほど、ひらめきはやってこないものですが、メモ帳とペンが私にすばらしい力を発揮してくれるのです。  目次 1. メモ帳とペンを手放さない習慣の意義 2. ひらめきが訪れる場所とタイミング 3. メモ帳に書き殴ることの効果 4. メモ帳を通じて自己発見と成長を促す 5. 潜在意識の声を拾い続ける習慣の重要性 1.メモ帳とペンを手放さない習慣の意義私はちょっとコンビニに出かける際も、メモ帳とペンを手放しません。私は作家ではありませんが、それでもメモ帳とペンは非常に役に立ってくれます。考える必要がある時ほど、ひらめきはやってこないもので、運転中や電車の中、人との会話中、運動中など、ふとした瞬間に思考が浮かび上がります。その思考には非常に価値があり、すぐに留めておく必要があります。 〈データ〉メモ帳とペンを手放さない習慣の意義 手書きのメモを取ることは、デジタルメモに比べて記憶の定着や理解力の向上に効果的です。東京外国語大学の岡田昭人教授の監修のもと行われた実験では、紙に書くことで中長期的な記憶の定着がタブレットよりも優れていることが示されています。  モンブラン マイスターシュテュック 149 ブラック 万年筆 2.ひらめきが訪れる場所とタイミング私は様々な場所やタイミングでひらめきを得ることがあります。上記の中で具体例を挙げますと、運転中に何も考えずに歩行者を見ていた時や、電車の中で読書をしている人を見たとき、人との会話の中で、自分と価値観が合わない習慣が出てきた時、苦手な運動で何とか自分を追い込もうとしている時まで、様々にあります。このようなひらめきは、普段考えていることとは異なる視点やアイデアをもたらし、新たな発見や創造性を刺激します。 〈データ〉ひらめきが訪れる場所とタイミング ひらめきが生まれやすい時間帯や場所については、脳科学者の茂木健一郎氏が「朝起きたとき」や「入浴時」が特に効果的であると述べています。これらの時間帯は脳がリラックスし、情報を整理する「まとめモード」に入るため、ひらめきが生まれやすくなります。  【送料無料】《2024年6月発売予定》《特別生産品》ペリカン 万年筆 スーベレーン M1000 ルネサンスブラウン【父の日】 【ペリカン 万年筆 スーベレーン M1000 ルネサンスブラウン】 3.メモ帳に書き殴ることの効果私はふと浮かんだ思考を、自分だけが理解できるような無茶苦茶な字と順番でメモ帳に書き連ねます。家に帰ってから、「ふぅ」とリラックスしながら手帳を見てみると、「こんなことを考えていたのか。こんなことを思いついていたのか。」と驚かされます。メモ帳に書き殴ることは、ひらめきやアイデアを形にするだけでなく、自己表現や思考整理にも役立ちます。 〈データ〉メモを取ることは、情報の整理や新しいアイデアの創出に役立ちます。メモを取ることで、頭の中の曖昧な思考が具体化され、情報として認識されやすくなります。また、メモを見返すことで新たな気づきやアイデアが生まれることもあります。  モレスキン プロコレクション プロノートブック ハードカバー ラージサイズ ブラック│ノート・メモ 大学ノート・綴じノート ### モレスキン プロコレクション プロノートブック ハードカバー ラージサイズ ブラック 4.メモ帳を通じて自己発見と成長を流すメモ帳を通じて思考を記録することは、自己発見と成長を促す手段となります。自分自身が思考を可視化し、振り返ることで、新たな気づきや自己理解を深めることができます。また、メモ帳に書き殴った思考を後から見直すことで、自分の成長や進歩を実感することもできます。 何度も同じ考えが脳内を行き来する時は、心がそれを解決しなさいとメッセージを送っています。日々の思考の中で、重複する思考を解決していくことで、その考えは次第にブラッシュアップされて消えていきます。すると新たなステージへとステップアップし、より洗練された高次の思考えと昇華します。 〈データ〉メモ帳を通じて自己発見と成長を促す メモを取る習慣は、自己理解や成長を促進します。メモを通じて自分の考えや感情を整理し、自己反省を行うことで、自己発見と成長が促されます。これにより、目標設定や計画の立案が効果的に行えるようになります。  【8,000円以上ご購入で公式店限定ポーチプレゼント中】デジタルペン モレスキン MOLESKINE 電子メモ デジタル文具 最新 モレスキンスマート スマートライティングセット ### モレスキン スマートライティングセット 5.潜在意識の声を拾い続ける習慣の重要性潜在意識の声を拾い続ける習慣を身につけることは、思考回路の変化や物事を捉える方法や感じ方、自分の心の声に従う行動傾向に影響を与えます。この習慣は、途中でやめてしまう人も多いかもしれませんが、ぜひお気に入りのメモ帳とペンを手に入れて続けてみてください。人間が挑戦するのに最も重要なことは、モチベーションです。言い換えれば、情熱ともいえます。周りがどう思おうが、自分がやりたいと思う願望を満たし続けることで、他者にはないアイデンティティーが確立されます。人とは異なる考え方には価値があります。同調圧力に負けることなく、自分専用の頭の中の創造の宮殿を建築してください。 〈データ〉潜在意識の声を拾い続けることは、自己成長や目標達成に重要です。潜在意識は私たちの行動や思考に大きな影響を与えます。ポジティブなアファーメーションやビジョンボードを活用することで、潜在意識に働きかけ、望む未来を引き寄せることができます。  イープラスエム e+m / ワークマン クラッチペンシル 5.5mm (マホガニー/ブラウン) Workman Clutch Pencil（916-3） イープラスエム e+m のワークマン クラッチペンシル 5.5mm (マホガニー/ブラウン) 6.まとめメモ帳とペンを手放さない習慣は、ひらめきを得るためだけでなく、自己発見や成長を促す手段ともなります。思考を可視化し、記録することで、新たな気づきや自己理解を深めることができます。潜在意識の声を拾い続ける習慣を身につけることで、思考回路が変化し、物事を捉える方法や感じ方が変わります。私たちは自分自身の内なる声に耳を傾けて、忠実に従っていく必要があります。情報過多な現代の我々は、取捨選択、集中と選択を繰り返しながら、頼れる情報を自ら掴み取っていくしかありません。自ら掴み取っていくためには、自分が求める情報を見極める価値観を構築しておかなければ、情報の荒波に揉まれてしまい、自分の価値観だと思っていたことが、知らないうちに人の価値観に乗っかっていると言うことがよくあります。好奇心や情熱を常に抱き続け、何物にも変えがたい人生のロードマップを手に入れてください。  **想像の創造する** ロディア RHODIA ウェブノートブック A5サイズ こちらの記事もお勧めです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.08.03 10:53:33
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