Yoga for Peace （北区ヨーガ・サークル）

レモングラス＆サンダルウッド　～　大地を感じて　～

～レモングラス～

香りは、その名前の通りレモンに似ていますが、レモンよりも遥かに強く鮮やかで、甘さも少し含んでいるのが特徴です。
その鮮烈な香りは、タバコやペットなどの悪臭にも有効に働いてくれます。

心理面に関しては、レモングラスの鮮烈な香りは、心を刺激して、やる気を取り戻すのを助けてくれます。

スポーツをした後や、長時間の立ち仕事の後などにもシャープな香りでリフレッシュさせてくれます。

キャリアオイルを使ったトリートメントの他、アロマバス、フットバスでの使用もお勧めです。

但し、肌に対する刺激がやや強いため、注意してお使いください。

トリートメントは始めは濃度を低めにして、様子を見ながら行ってください。

アロマバスやフットバスの場合も、量を少なめにして、よくかき混ぜてからお湯に入ってください。

敏感肌の人の場合は、少量のキャリアオイルかミルク、ハチミツ、塩などの基材に一旦溶かしてから

バスタブに入れるとより優しいアロマバスが楽しめます。

香りの系統は「柑橘系」に分類されますが、レモングラスはイネ科の植物で、光毒性はありません。

レモングラスは、インドの伝統では数千年前からその特性が重要視されてきた植物です。

現在では、多くの国で食用ハーブやハーブティーとして親しまれています。

レモングラスのエッセンシャルオイル（精油）の大部分は、

シトラールという成分で、この物質は香料として広く利用されているものです。

～サンダルウッド～

落ち着きのある趣で、まったりとした深い甘みを湛えた特徴的な香りがします。

お香の原料としても広く使われている植物で、日本人にとっては静かなお寺を連想させる香りのエッセンシャルオイル（精油）です。

緊張を鎮めたいときに最も役立つエッセンシャルオイル（精油）の１つです。

インド寺院で瞑想の際の薫香として使われていることからもわかるように、

深く心を鎮めてくれる素晴らしいエッセンシャルオイル（精油）です。

人前でのスピーチやプレゼンテーションなど、緊張しがちなシチュエーションで、

ティッシュやハンカチを使って芳香浴するのもお勧めの使用法です。また、心地よく眠りたいときの寝室の香りとしても大変適しています。

その場合、ラベンダーとブレンドすると更に良い相乗効果が得られます。また、男性の汗に含まれる成分と似た物質が含まれており、催淫特性もあるといわれます。

年月とともに質と香りが向上する数少ない精油の一つです。香り立ちが弱いため、たくさん使ってしまいがちですが、

非常に高い定着性があるため、あまりたくさんの量を一度に使わないようにして下さい。

サンダルウッドの香りの定着性はびっくりするぐらい高く、

アロマバスに使った翌朝でもまだ身体に香りが残っていたりします。

フェイシャルトリートメントやハンドマッサージにも良く使われるエッセンシャルオイル（精油）です。

刺激性が少なく大変穏やかな性質のオイルで、どのようなタイプの肌にも使用することができます。

インドの中でもマイソール産のサンダルウッドが最も上質とされています。

サンダルウッドは、主産地であるインド文化において古くから親しまれてきた植物です。

薫香は現在でも瞑想時に使用されている他、木材は寺院の宗教的な彫刻や、家具の材料として利用されてきました。

インドの伝統では、古くから優れた特性を持つ植物として大切に扱われてきました。

中国でも、白檀の木部は貴重な特性を持つ原料として古くから利用されています。定着性の高い香りで、香水産業においても重要な原料の１つです。