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カテゴリ:生活
おはようございます! 今朝もまだ真っ暗です。 今朝は雨も降っていて、 ウォーキングには出られそうもありません。 ここのところ週に3日ぐらいしか歩けてないんじゃないかな。 運動不足で、お腹周りがゆるんでます。 今朝はストレッチに加えて、筋トレもちゃんとやりましょう。 昨日の体重 -9.4kg 体脂肪率 19.5%
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昨日は慌ただしい月曜日。 朝も夕方も忙しかったです 車のエンジンオイルを取り替えに行って、 ガソリンも入れて、 ヤチャ姫を迎えに行って(スイミングの帰り)、 それから学童へ荷物を取りに行って、 それから買い物に行って・・・ あっという間に1日が終わりました 2月は逃げるように行ってしまいましたが、 3月は去っていってしまいそう。。。 今月はヤチャ姫の誕生日があるので、 いろいろ考えつつ、過ごしていきたい3月なのです。
<昨日のヤチャ姫・DSゲットへの道> ・家で宿題 ・チャレンジ3月号昨日の分 ・ひとりでトイレ ・ひとりで薬、歯磨き <昨日やったこと> ・洗濯 ・1日1片付け(洗濯機周辺) <今日やること> ・洗濯 ・1日1片付け
お天気は不安定ながらも、 お庭を見ると薔薇の枝や土の中から新芽が出てたり 一歩ずつ春に近づいていますね。 今日も皆様お元気でお過ごしくださいね
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