ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝はのんびり更新です。

パソコンの立ち上がりものんびりしていて

時々じれったいです

今朝は久しぶりに朝陽を見ました。

オレンジ色の濃い朝陽

でも風が強くて、帽子が飛ばされそうでした。

今朝は１時間ちょっとウォーキング

９０００歩ちょっとでした。

今朝の体重　-１０．０kg

体脂肪率　２０．５％

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昨日はとっても暖かなポカポカ陽気。

仕事の合間もガラス越しのお日様の光で、暖かく過ごせました。

朝のウォーキングも目標を達成してから１年になりました。

このまま体重を維持していきたいと思っています。

朝のウォーキングがジョギングに移行してきていますが、

ジョギングも長く続けられるようになるといいなぁと思います。

歩いていて、春の息吹を感じます。

アジサイの葉っぱが出てきていたり、

木々の小さい葉っぱが、

緑色の点々みたいにいっぱい出てきています。

葉っぱよりも先にお花が咲いている木もありますね。

まだ桜は咲きそうにありませんが、

梅の木は綺麗な花をたくさん開花させています

春だなぁ

だんだんと花が開いていくコブシ？白木蓮？

＜昨日のヤチャ姫・ＤＳゲットへの道＞

・チャレンジ３年生のおさらいです。４月号の付録

・ひとりでトイレ　・ひとりで薬、歯磨き

＜昨日やったこと＞

・夕飯の支度がやっと・・・

＜今日やること＞

・洗濯　・掃除　・ヤチャ姫の送迎

お向かいのお家に赤ちゃんが帰ってきたよ

今度、会わせてもらいに行ってこようと思います。

大きい女の赤ちゃんです。ラブリー

今日も皆様お元気でお過ごしくださいね