ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝もまだ真っ暗です。

夕べ、雨が降ったのか・・・

ウッドデッキが濡れています。

もうやんでるのかな。。。

昨日はジョギング頑張りましたよ。

昨日の体重　-１０．１kg

体脂肪率　２０．４％

***

昨日は祝日。

特別な用事はなく、家でまったり。

一昨日、お誕生日会やったからか、

朝のジョギング１時間がつらかったのか、

ぼーっとしていました。

車検に出した車を取りに行ったり、

ちょっとだけ納戸を片付けたり、

布団を干して、洗濯物を干したりと、

そんなことしている間に、

あっという間に１日が終わろうとする時間に。

そうだ！祝日だけど、ヤチャ姫はスイミングの日。

お友達と公園で遊んでいたけど、時間なのでさよならしてもらいました。

相変わらず、背泳ぎではお腹から下が沈んでいます。

またあと１ヶ月練習して、進級できるかどうか・・・

＜昨日のヤチャ姫・ＤＳゲットへの道＞

ついに最終回！！

・ひとりで薬、歯磨き　・ひとりでトイレ

・ひとりでお風呂

＜昨日やったこと＞

・洗濯　・布団干し　・車検終了　・スイミング見学

・納戸部屋の片付け　

＜今日やること＞

・洗濯　・１日１片付け　

・もらったＰＣの配線やり直し（本体を取り替えてもらった）

今日はお天気どうなんでしょう。

昨日は肌寒かったです。

今日はちょっと特別な日

自治体も大きく変わります

どうか皆様お元気でお過ごしくださいね