風邪の予防にもいい金柑❗他にも驚くべき効果があった⁉️

Jan 17, 2024

風邪の予防にもいい金柑❗他にも驚くべき効果があった⁉️

この季節になるとスーパーでもよく

見かける金柑。

金柑といえばのど飴としてもよく耳にする

ほど、馴染みのあるフルーツですが、

今回は風邪の予防としても効果がある

金柑に注目して調べてみました💡

❇️金柑は昔から風邪の予防として使われていた⁉️❇️

実家の母は私が子供の頃、のどの痛みや

咳が止まらなかった時には必ず金柑と

黒砂糖、干し柿を煎じたものを飲ませて

くれました。

干し柿を煎じるなんてなんと贅沢な🙄と

今では思いますが、昔の人の知恵と

いうのでしょうか・・・

昔から金柑は風邪の予防として使われて

いたのかもしれませんね。

❇️金柑には他にどんな効果や働きがあるの❓❇️

風邪の予防にもいいとされる金柑には

ビタミンCやビタミンEが豊富に

含まれていて血流の流れを促す効果も

あるのだそうです。

また、金柑には肌の調子を整える働きも

あり美白にも大変効果があるとのこと👏

さらに皮には食物繊維が多く、便秘も

解消してくれると言われています。

金柑はただ、美味しいだけでは

ないのですね🤔

❇️金柑は風邪の予防だけではなかった❗❇️

金柑について調べてみると、健康だけでは

なく、何と気持ちを落ち着かせる働きが

あると分かりました。

ストレスを和らげたり気分をすっきりと

させてくれるのだそうです。

金柑は体調だけではなく心にもよい

フルーツなのですね。

❇️健康に良くても食べ方によっては注意も必要❗❇️

風邪の予防や気持ちを落ち着かせる働きが

ある金柑ですが、食べ過ぎると胃腸や唇に

不調が出てきたりするとのことなので

注意が必要ですね。

食べ過ぎは金柑だけに言えることでは

ないですが😅

金柑は皮ごと食べることも出来ますが

砂糖などで煮詰める甘露煮にしても

美味しく食べられますよね。

金柑はそのままだと1日5個くらい、

甘露煮にすると2～3個くらいが良いの

だそう。

ついつい食べ過ぎてしまいそうなので

どれくらい食べてよいのか知っておく

ことも大事ですね❗

❇️楽天市場で見つけた金柑｢完熟きんかん　たまたま｣❗❇️

★一部抜粋★★★★★★★★★★★★

ええっ！？金柑がこんなに甘いの！？
生のまま一口かぶりつくとビックリ！
最低糖度16度以上の完熟きんかん♪甘味・
少しの酸味・ほのかな苦味の濃厚な
ハーモニーは他の果物では味わえない
感覚！
皮ごとかぶりつくと溢れる果汁と
爽やかな香りは感動モノです♪

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

こちらのきんかんはレビュー224件で

評価⭐4.46👏

レビューの声も甘くて美味しい❗や

みずみずしいなどの高評価が多かった

です。

糖度が16度以上の甘くてみずみずしい

金柑。

どんな甘さなのか想像したら

ワクワクしますね🤗

私のroom⭐