「味噌は医者いらず」❗1日1回味噌汁を食べるとガンにかかりにくい❓
1日1回でも味噌汁を食べた方がガンにかかりにくいことをご存知でしたか❓今回はお味噌について書いていきます。皆さんは朝食は和食🍚ですか❓それともパン🍞ですか❓私は毎朝、ご飯に味噌汁を食べています。皆さんも味噌は何となくでも体にいい、健康にいい❗ということは分かると思います。では味噌汁を毎日食べるとどんな効果が得られるのか、少し調べてみました🤗❇️味噌は医者いらず❇️このことわざがあるように味噌にはさまざまな栄養成分が含まれていて、味噌汁や味噌を使った料理を食べるだけで健康だけではなく、病気の予防にもなるそうです。❇️味噌汁を飲むとどんな効果が期待できる❓❇️味噌汁を食べると特別な健康方法をとりいれなくても体の健康のために簡単に実践していると言えます。※味噌汁を食べるとガンや生活習慣病になりにくい❗胃がんは日本人がかかりやすい病気だそうです。その他の部位でもガンになった人のことを身近で聞いたことがあります。そして味噌汁を食べている人と飲んでいない人ではガンにかかる確率もグッと下がるそうです。また、胃がんの他にも乳がんや糖尿病、骨粗しょう症の予防にも期待していると言われています。ガンを予防するうえでも味噌汁は出来れば毎日食べた方が効果的だと言えますね。❇️味噌は病気の予防だけではない❗❇️味噌は何と老化防止にも役に立つらしいのです。何でも味噌に含まれる栄養成分が老化を防ぎいつまでも若々しさを維持出来るのだとか。さらに味噌は不眠症の改善、予防も出来るとされ、味噌汁を食べるのは夜より朝の方が効果があるのだそうです。また、味噌汁を食べると肌のハリや透明感のアップ、さらにもちもち感もアップして肌にも嬉しい効果が期待されています。❇️おすすめの味噌をご紹介❇️味噌の種類もいろいろありますね。麦みそ、赤みそ、白みそ、合わせみそ、米みそ、豆みそなど。地域によって好まれる味噌の味は違いますよね。今回は楽天市場で見つけた味噌をご紹介。今回、紹介する味噌はレビューが高評価だった「生きてるみそ 三十七半(みそしちはん)」です。この味噌の特徴は全国の蔵元から10種類以上のお味噌を集められた合わせ味噌です。3kg 税込4,560円 送料無料お味噌にしてはちょっとお高いですが、こちらの味噌は40件のレビューで⭐4.95。これだけのお値段でもリピーターがいるほどの人気ぶりです。《レビューをご紹介》************お味噌汁がとても美味しく野菜や肉、貝などにも合わせやすい。*生きてるみそはスーパーより高いけど毎日美味しい味噌で元気になれる。*こちらのお味噌を使ったらスーパーのお味噌には戻れない。甘さ辛さもちょうどよい。*風味がよい*出汁いらずの美味しいお味噌でとても気に入ってる。などなど。*********************リピ買いも多数いらっしゃいました。お味噌は味噌汁だけでなく、いろんなお料理に使えます。毎日味噌汁や味噌料理を食べて健康な体で過ごしたいものですね🤗私のroom⭐特製合わせみそ 三十七半(みそしちはん) 3kg こうじ味噌 つぶ味噌 中からくち味噌 あか味噌 ブレンド味噌 食品 調味料 みそ 合わせみそ 味噌汁価格:4,560円(税込、送料別) (2024/1/10時点)