Over the Rainbow

今日のヨガレッスンで今月末の検定を受ける事が決定しました！


・・・というものの、全８ポーズのうち、全くできていないポーズｘ１、完成まであと少しのポーズｘ２。
このままでは減点対象が多すぎで、合格は保障できないらしい・・・
しかも普段できてるポーズも、検定当日は緊張から減点になる可能性もあるため、まだまだ気は許されませぬ。

検定がせまって来たため、リラックスヨガと言うよりは、体育会系的なレッスンになりつつあるのが面白くもあり。

でも、レッスン開始後１ヶ月で検定を受けられる体になれた事、先生の素晴らしいご指導「誉めて育てる（←これ私にとって大事）」のおかげです。
体も随分柔らかくなってきました。
体を鍛え心を安定させるヨガに出会えて良かったなぁと思います。検定終わってもマイペースで続けたいです。もっと呼吸も上手になりたいな。

さぁ、あと２０日あまり。
合格できる？かな？？？



レッスンで身も心もスッキリ軽やかになった後、教室近くに住んでる友達の家に。
美味しいキムチお好み焼きを作ってくれたので、私は手作りトッポギを持参して。
プチ韓国ディナーしてDVD見て。
のんびりまったりくつろぎnight。