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2023.01.08
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曇り／晴れ／午後雨／曇り 3℃－10℃ 寒い朝でした。 6:30・・・アラームの音で目が覚めました。 とりあえず暖房とTVをつけましたが・・・眠い・・・なかなか起きられませんでした。 7:00を過ぎてやっと身支度を始めました。 8:30・・・今日もスタートです。 寒いですが、明るい朝です。 天気予報では、今日は午前中から雨ですが・・・尼崎の地域予報は曇り・・・ 雨雲の切れ目が通過して行くのかな？？ ゆっくりと朝食。 久しぶりにウッディにいって体を動かしました。 今日は遅くならずに家を出られました。 3月末に営業終了の後、トレーナーさんが近くの公営施設を借りて教室を開いてくれる話が進んでいました。 月に2～4回くらい軽く体を動かすレッスンを開いてもらえれば運動習慣が続けられそうです。 コンビニ・ジムがあるとTVで見たと話すと、駅の近くにあると教えてもらいました。 毎日ジムに来る人たちは情報が早いです。 早速駅までの道を自転車で走りましたが、見つかりませんでした。 諦めてお買い物に行って、駐輪場から道路を渡るのに見渡したら・・・週末に行くスーパーマーケットの真ん前でした。 ちょうどいい場所です。 入口にチラシが置いてあったのでもらってきました。 天気予報通り雨がパラパラと降り出しました。 12:00前帰宅。 午後から雨が上がる予報だったので、2階のホットカーペットカバーを洗いました。 手洗い表示があるので洗濯機でも大丈夫だと信じて洗いました。 今日古いお布団を丸めてひもでくくりました。 多分田舎のおじいちゃんの家を片付けた時に持ってきた敷き布団が2枚ありました。 客用の未使用だったのを持ってきて我が家でも50年近く押し入れで眠っていたようです。 きれいなので、捨てずに1階の押し入れを片付けておいておこうと思いました。 敷き布団だから日に当てて敷きパッドをかければ使えそうです。 毛布とか夏用の掛け布団とかは未使用がたくさんありますが、敷き布団はないのでおいておこうかなと思います。 お布団を5枚まとめました。 続けてTVの横に置いてある棚の中を片付けました。 本は半分捨てました。 読んでみたいのもありました。 ちょっと片付けただけでゴミ袋半分になりました。 押し入れの片付けはどれだけゴミが出るのか先が思いやられます。 ちょっとものを動かすとすぐに綿埃が出てきました。 掃除機をかけないつもりがやっぱりお掃除することに。 ほこりだらけになりました。 部屋に戻って全部着替えました。 14:00・・・終了 カーペットカバーがどうなっているのか・・・おっかなビックリ洗濯機の蓋を開けました。 ちゃんと洗い上がっていました。 まだ雨は完全に上がっていませんでしたが、天気予報を信じて、縁先に干しました。 大型ゴミの収集の予約をしました。 2月1週目まで空いていませんでした。 今日の予定は終了です。 後はだらだら・・・・ 今日は七草がゆを作るので、ご飯を炊きました。 また3日かけて食べます。 とりあえず今日は炊きたてご飯でおかゆを炊きます。 午後からの雨で洗濯物は乾いていないと勝手に思って、今夜は洗濯物は干しっぱなしにしました。 明日の朝取り込んで、次のを干そうと思います。 22:00・・・夕食が遅くなった。 日付が変わる頃にお風呂 変に目が覚めて寝付けないので、TVを見始めたら・・・2:00近くなって、慌てて消灯。
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最終更新日
2023.01.15 15:24:32
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